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Vivere con la colite ulcerosa significa che potresti non goderti il sesso molto, almeno non durante un flare. "È risaputo che i pazienti con malattia infiammatoria intestinale (IBD) possono soffrire di disfunzione sessuale", afferma il gastroenterologo David Rubin, MD, co-direttore del Digestive Diseases Center presso l'Università di Chicago Medicine.
In effetti, uno in tre persone con IBD si lamentano di problemi sessuali, secondo i dati pubblicati nella rivista Digestione nel 2015. La cosa importante per le persone con IBD attiva, dice il dott. Rubin, è "assicurarsi che le sue condizioni siano trattati adeguatamente. "Ti sentirai meglio con il sesso quando avrai il miglior controllo possibile della tua malattia.
Ecco le soluzioni a otto comuni problemi di sesso per aiutarti a tornare ad avere una vita sessuale sana:
Il problema : Affaticamento. Le persone con colite ulcerosa sono meno soddisfatte delle loro vite sessuali se la loro malattia è attiva, secondo i risultati di un'indagine su 287 persone con colite ulcerosa o morbo di Crohn pubblicate su Journal of Sexual Medicine nel 2015. Un fattore che contribuisce: affaticamento. E la maggior parte delle persone affette da IBD provano affaticamento, secondo la Fondazione Crohn & Colitis.
La soluzione: "Scegliere l'ora giusta è utile", dice OB / GYN Mary Jane Minkin, MD, professore clinico presso la Yale School of Medicine di New Haven, nel Connecticut. Fai sesso quando hai più energia.
Il problema: gas, gonfiore e dolore addominale. Questi sintomi possono richiedere una pianificazione preliminare, a seconda di come la colite ulcerosa ti colpisce. "Cerca di essere creativo", consiglia il Dr. Minkin.
La soluzione: Se la flatulenza è un problema, potresti desiderare di avere candele profumate o prodotti deodoranti disponibili. Il gonfiore e il dolore addominale potrebbero significare che è tempo di sperimentare alcune nuove posizioni per alleviare la pressione del sesso penetrativo.
Il problema: Diarrea. La diarrea e le perdite sono tra i sintomi più imbarazzanti della colite ulcerosa. "Le persone si preoccupano della perdita di controllo (del loro intestino) mentre sono intime", dice Rubin.
La soluzione: Prendi un antidiarroico da banco prima di fare sesso, suggerisce Minkin. "A volte avere vestiti puliti e biancheria da letto al pronto può essere utile", aggiunge. Se questo è un problema in corso, ti consiglia di parlare con il tuo gastroenterologo o il tuo OB / GYN per idee su misura per la tua situazione specifica.
Il problema: i sintomi mestruali "Esiste una correlazione tra il ciclo di una donna e l'IBD, "Dice OB / GYN Lori Gawron, MD, un assistente professore con University of Utah Health Care a Salt Lake City. I sintomi della colite ulcerosa potrebbero peggiorare nel periodo di inizio del ciclo. "Questo può essere orribilmente ansiogeno perché le donne si chiedono se questo è un bagliore", nota il dott. Gawron.
La soluzione: Un cambiamento nei contraccettivi orali potrebbe aiutare a regolare i tuoi ormoni, consiglia. Dovresti anche parlare con il tuo medico per capire se i sintomi come il dolore addominale sono dovuti a colite ulcerosa, ormoni o qualcos'altro.
Il problema: dolore durante il sesso Il sesso con colite ulcerosa può essere scomodo o addirittura doloroso. Ci sono anche momenti in cui dovresti evitare il sesso, ad esempio quando hai una fistola (una lacrima tra il retto e la vagina) o una malattia attiva intorno all'ano. "Alcuni pazienti che hanno la colite o la malattia di Crohn perianale non devono impegnarsi in rapporti anali ricettivi", dice Rubin.
La soluzione: Prenditi del tempo per guarire e vedere un medico per scoprire se hai bisogno di un altro farmaco o un modo per ridurre il tessuto cicatriziale, aggiunge. "Se tu (e il tuo partner) state bene con la stimolazione orale, è anche qualcosa da risolvere", raccomanda Minkin. Inoltre, un lubrificante può aiutare se non si hanno piaghe o tessuto cicatriziale.
Il problema: disfunzione sessuale. Gli interventi chirurgici relativi alla colite ulcerosa possono colpire i nervi nella zona pelvica, dice Rubin. Ciò significa che potresti avere difficoltà con la risposta sessuale, come raggiungere o mantenere un'erezione o raggiungere un orgasmo. Una recensione pubblicata nel Journal of Crohn's and Colitis nel 2015 ha esaminato 14 studi condotti nel corso di 10 anni e ha rilevato che le donne con IBD hanno presentato disfunzioni sessuali più spesso degli uomini e che la depressione era fortemente correlata con disfunzione
La soluzione: Potresti aver bisogno di più tempo per i preliminari, usare giocattoli erotici o lavorare con un terapista del pavimento pelvico specializzato nel rafforzare i muscoli pelvici coinvolti, dice Rubin.
Il problema : Depressione e ansia. Le persone che hanno la colite ulcerosa spesso soffrono di depressione e ansia. Questo può essere innescato sentendosi in colpa per il tuo corpo, che può portare a disfunzioni sessuali, secondo una ricerca pubblicata in Malattia infiammatoria intestinale nel 2015. A sua volta, la disfunzione sessuale può peggiorare l'ansia e la depressione.
La soluzione: Interrompere questo ciclo significa ottenere cure per la depressione e l'ansia. Quando lo fai, Gawron consiglia di chiedere al tuo medico un farmaco che non interferisca con la tua libido.
Il problema: chiuderti. Mantenere le tue preoccupazioni sull'intimità dal tuo partner non aiuterà. "Penso che la discussione dovrebbe essere schietta e aperta", dice Rubin. "Cerco di normalizzare questa conversazione dicendo ai pazienti che questo è qualcosa che accade a molte persone, ma questo non è qualcosa con cui devono convivere."
La soluzione: Se hai problemi ad aprirti da solo , lavora con un terapeuta matrimoniale e familiare per superare questa discussione. Gawron e Minkin credono entrambi che un rapporto di alta qualità, aperto e onesto, renderà più facile migliorare la tua vita sessuale.
