Sommario:
Key Takeaways
Gli artisti con artrite reumatoide non devono rinunciare alla loro passione creativa.
Potrebbero invece aver bisogno di sperimentare nuovi media e tecniche.
Riscaldarsi, fare pause e scegliere gli strumenti giusti possono tutti aiutano a far fluire la tua arte con RA.
L'artrite reumatoide (RA) costringe l'artista Lou Cabeen a passare da tessuti tessuti a mano a dimensioni più compatte a arte multimediale più maneggevole, ma il professore e artista universitario dice di aver appreso molto da questa inattesa deviazione durante il suo viaggio creativo.
Quando lo fu diagnosticata con artrite reumatoide nel 2003, Cabeen, allora 50 anni, era un artista affermato: il suo lavoro era stato esposto in luoghi come il Museum of Contemporary Craft a Portland, in Oregon, e nel Museum of Arts and Design di New York City. Cabeen, che era un ex professore associato di arte all'Università di Washington a Seattle, aveva familiarità con i dolori e il dolore di lavorare su pezzi di grandi dimensioni, ma ciò che stava vivendo era diverso e perplesso. "Avevo cinque mesi di dolore prima di capire che cosa fosse", ricorda.
Cabeen non aveva una storia familiare di artrite reumatoide, e le sue analisi del sangue erano negative per la condizione, quindi la sua RA rimase un mistero per un po ' . Quando finalmente i suoi medici fecero la diagnosi, lei aveva perso il 40% della sua mobilità: sentiva gli effetti della RA sulle sue spalle, collo e fianchi. La sua RA sembrava essere stata scatenata da un'infezione respiratoria che aveva rilevato a livello internazionale, dice.
Fare arte e vivere con RA
Cabeen iniziò ad assumere farmaci RA e apprese che alcuni cambiamenti nella sua dieta potevano anche aiutare : si è scoperto che latticini, glutine e mais hanno attivato i suoi sintomi. "Eliminandoli, sono stato in grado di evitare di aggiungere un altro farmaco per il dolore", dice.
La sua nuova dieta l'ha sfidata a saperne di più sul cibo. Dalla lettura delle etichette alla gestione dei sintomi, RA sembrava un lavoro a tempo pieno. Di conseguenza, Cabeen smise di fare la sua opera d'arte per un po '. Ma anche dopo aver sentito di avere una presa sulla sua salute, si rese conto che non poteva continuare a lavorare sulla stessa scala che aveva precedentemente.
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"Il le limitazioni fisiche mi hanno effettivamente portato a cambiare i supporti specifici in cui ho lavorato ", afferma. Prima di RA, tesseva tessuti a grandezza naturale su un telaio, e alcuni dei suoi pezzi riguardavano due campi da calcio di tessuto intrecciato a mano. La semplice ripetizione e fisicità di quel formato era impossibile con RA.
Per un po ', provò a continuare i progetti con l'aiuto di studenti e stagisti, ma alla fine scoprì che non era soddisfacente. Si rese conto che doveva mettere da parte la tessitura e intraprendere un nuovo viaggio.
Gli artisti con RA dovrebbero essere flessibili con le loro attività artistiche.Tweet
Alla fine, ha trovato la sua nuova nicchia come un artista di media misti, lavorando su una scala più piccola (18 pollici per 48 pollici) con carta trovata, carta cucita e elementi di collage che spesso trasforma in libri. Ma Cabeen doveva ancora risolvere molte sfide pratiche: poiché stava facendo le sue cuciture a mano, doveva trovare cornici leggere e sistemare la sua area di lavoro in modo che potesse sedersi comodamente.
Imparò anche a camminare su se stessa. I suoi progetti attuali possono essere intensi e coinvolgenti come i suoi precedenti lavori, ma non riesce più a bruciare la candela ad entrambe le estremità. "Prima di avere RA, vorrei solo passare e recuperare dopo. Questa è stata la parte più grande della mia curva di apprendimento ", dice. Per lei, la fatica è più difficile da riprendere dal dolore articolare, e lei deve ancora costringersi a fare le pause necessarie.
8 consigli per gli artisti con RA
Queste sono le sfide affrontate da molte persone con RA che sono artisti, dice Jane W. McCabe, terapista occupazionale e specialista certificato di invecchiamento in Laguna Hills, California.
McCabe dice non è probabile che l'AR sia causato da movimenti ripetitivi, ma che alcune azioni peggiorano la condizione. "Non voglio mai dire a qualcuno che dovrebbero smettere di fare qualcosa che amano fare", dice McCabe. Invece, ha suggerito modifiche che possono rendere produttivi i suoi pazienti artistici:
- Scegli strumenti leggeri.
- Regola la tua workstation in modo da poter sedere con i gomiti appoggiati per dipingere più facilmente.
- Avvolgere gli strumenti con una salvietta, tubi in gomma, o tubi isolati per creare manici più spessi.
- Utilizzare le forbici apribili per ridurre l'affaticamento del taglio.
- Allungare prima di iniziare ogni sessione di lavoro.
- Pianifica il tuo lavoro per sfruttare i periodi di alta energia.
- Usa le pinze per aprire i cappucci sui tubi di vernice (ricoprire l'apertura con vaselina per renderli più facili da aprire in seguito).
- Imposta un allarme per ricordarti di fare delle pause.
"Vorrei incoraggiare tutti noi con RA fare un semplice disegno al giorno in un album da disegno ", aggiunge Cabeen, dicendo che è importante rimanere proattivi e flessibili con le tue strategie e le tue attività artistiche. L'arte che fai oggi con RA potrebbe non essere esattamente la stessa o comportare le stesse tecniche di l'arte che hai fatto prima, ma puoi ancora trovare un modo per farlo premere te stesso in modo creativo.
