Riconoscimento dei primi segni di osteoporosi |

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Se hai fattori di rischio per l'osteoporosi, ad esempio, se sei una donna in post-menopausa, prendi glucocorticoidi per più di tre mesi, o sono carenti di calcio o vitamina D - non aspettate fino a quando non avvertite i sintomi per essere sottoposti a screening.

"L'osteoporosi è una condizione asintomatica fino a quando non si verifica una frattura", spiega l'endocrinologo Geetha Gopalakrishnan, MD, assistente professore di medicina nel divisione di endocrinologia, diabete e metabolismo presso la Brown University School of Medicine a Providence, Rhode Island. Se la frattura è nel tuo polso, anca o colonna vertebrale, se hai l'osteoporosi, potrebbe essere successo perché sei caduto o semplicemente urtato contro qualcosa in un modo che, quando eri più giovane, probabilmente non ti avrebbe danneggiato le ossa.

Le fratture dovute all'osteoporosi sono costose in termini di tempo e denaro, oltre ad essere una seria minaccia per la salute. Essi tendono a richiedere una degenza ospedaliera più lunga rispetto alla maggior parte delle altre condizioni che richiedono il ricovero ospedaliero tra gli anziani e hanno i più alti costi medici, secondo un'analisi dei dati sulla salute da parte di un team di ricercatori della East Virginia Medical School pubblicato nel 2016 in Osteoporosi Internazionale .

Se è possibile identificare precocemente la perdita ossea, è possibile adottare misure per ridurre il rischio di osteoporosi.

Chi dovrebbe essere sottoposto a screening

Uomini e donne di età superiore ai 50 dovrebbero iniziare a parlare con il proprio medico sui loro fattori di rischio per l'osteoporosi per scoprire se devono essere sottoposti a screening.

In generale, secondo le linee guida delineate nel numero di Osteoporosis International del 2014, quelli che dovrebbero essere sottoposti a screening per l'osteoporosi includono:

• Donne di età superiore a 65
• Uomini di età superiore a 70
• Qualsiasi adulto che ha avuto una frattura dopo i 50 anni
• Donne che hanno più di un fattore di rischio diverso dall'essere caucasico o postmenopausa (ad esempio, una storia familiare di osteoporosi e basso corpo ight)
• Adulti con una condizione di salute che aumenta il rischio di osteoporosi
• Adulti che assumono o hanno assunto farmaci che possono aumentare il rischio di osteoporosi, come steroidi, contraccettivi somministrati per iniezione o trattamenti per il cancro

Poiché la perdita di massa ossea inizia senza sintomi evidenti, lo screening dovrebbe idealmente verificarsi prima che si abbia motivo di preoccuparsi.

Frattura: il sintomo più comune precoce

Potresti avere una frattura correlata alla fragilità prima che ti venga diagnosticata la perdita ossea o l'osteoporosi. Ciò significa che il polso, la schiena, l'anca o un altro osso si sono fratturati a causa di un trauma da lieve a moderato, ad esempio cadendo da sotto l'altezza della gamba. L'impatto lieve causato dall'incidente, dalla caduta o dal colpire un oggetto che potrebbe non essere fratturato o rotto un osso negli anni precedenti può causare fratture future quando si sviluppa la perdita ossea o l'osteoporosi. Se si verifica questo tipo di frattura e ha più di 50 anni, il National Institutes of Health (NIH) consiglia di parlare con il proprio medico per lo screening della perdita ossea o altri test per la perdita di massa ossea. A seconda dei risultati, potrebbe essere necessario discutere le opzioni di trattamento che possono aiutare a ridurre la perdita ossea.

Quando i ricercatori hanno esaminato i record di 47.171 donne, la maggior parte nei primi anni '60, che avevano una frattura da fragilità, hanno scoperto che solo una in cinque sapevano di avere l'osteoporosi in anticipo. Per la maggior parte, la frattura li ha spinti a parlare con un medico della salute delle ossa. Tuttavia, secondo il rapporto, pubblicato nel 2014 in Osteoporosis International , pochissime donne hanno iniziato un trattamento di follow-up progettato per prevenire un'altra frattura.

Come fai a sapere se hai esperienza una frattura correlata alla fragilità? A volte sono ovvi: avvertirai dolore e gonfiore subito dopo una caduta o un impatto, anche uno che non penseresti possa ferirti. L'American Academy of Orthopaedic Surgery sottolinea che potresti anche notare che l'area interessata sembra fuori allineamento, causata dalla frattura. In altri casi, potresti provare dolore, ad esempio nella tua schiena, ma non essere in grado di rintracciarlo in un singolo evento. Il mal di schiena può anche essere il risultato di una frattura vertebrale, in cui il dolore può durare fino a sei settimane mentre le tue ossa guariscono. Se sospetti che sia possibile una frattura, consultare il medico.

Altri segni precoci di osteoporosi

Alcuni cambiamenti fisici possono segnalare l'osteoporosi. Una perdita di altezza o un cambiamento di postura, come il piegarsi in avanti, possono essere segni che potresti avere l'osteoporosi, secondo il NIH. Le linee guida incoraggiano i medici a misurare l'altezza dei loro pazienti regolarmente per monitorare i cambiamenti che si verificano con l'età. Chiedi la tua misurazione ad ogni controllo del benessere.

"Se hai una perdita di altezza di più di due pollici o hai la curvatura della colonna vertebrale, questi sono i sintomi su cui prestare attenzione", dice il dott. Gopalakrishnan. Questi cambiamenti suggeriscono che l'osteoporosi sta colpendo le vertebre.

Altri segni o condizioni possono anche significare che sei a un rischio maggiore per una frattura ossea, tra cui:

• Alti livelli di calcio sierico o fosfatasi alcalina su un esame del sangue
• Risultati della densità minerale ossea mostrano un T-score uguale o inferiore a -2.5 (il punteggio T indica se la densità ossea è superiore o inferiore alla media e un punteggio inferiore o uguale a 2,5 indica osteoporosi)
• Carenza di vitamina D
• Difficoltà di alzarsi da una sedia senza usare le braccia per spingere
• dolori articolari o muscolari

Questi sintomi possono indicare anche altri problemi di salute, quindi è importante parlare con il medico in modo da poter ottenere una diagnosi accurata e corretta trattamento. Ricorda che i dolori e le sofferenze non sono inusuali quando si invecchia, dice Gopalakrishnan, e la maggior parte di loro non significa che tu abbia l'osteoporosi. Ma, per essere sicuro, non esitare a far apparire qualsiasi dolore evidente che senti.