Accogliere un bambino nel mondo è una delle occasioni più gioiose della vita, ma è anche uno degli eventi più importanti che una persona o una coppia possa affrontare. E se mamma o papà sono alle prese con la depressione, è importante considerare in che modo la gravidanza e la depressione avranno effetto su entrambi, quindi elaborare un piano per affrontare le nuove sfide future.
Quando un partner ha depressione, ci sono molti cose da considerare prima di avere un bambino. Per le donne, i cambiamenti ormonali che si verificano durante e dopo la gravidanza possono influenzare la chimica del cervello responsabile dell'umore e delle emozioni, secondo l'Office on Women's Health del Dipartimento di salute e servizi umani degli Stati Uniti. Inoltre, per tutti quei dolci sorrisi sdentati e risatine, un bambino può anche essere un fattore stressante per qualsiasi relazione, che può scatenare i sintomi della depressione.
"Avere un bambino aggiunge elementi di stress a una relazione perché cambia la dinamica", dice Alan J. Gelenberg, MD, psichiatra e professore di Shively / Tan e presidente del dipartimento di psichiatria presso il Milton S. Hershey Medical Center della Penn State University. "Se a ciò aggiungi il peso che un partner è depresso o ha la probabilità di essere depresso, c'è una dinamica avversa aggiuntiva."
Depressione, geni e ormoni
La depressione ha un componente genetico e i genitori potrebbero preoccuparsi che il loro bambino avrà un aumentato rischio di sviluppare la depressione più tardi nella vita. La Stanford University School of Medicine riferisce che i figli di un genitore con depressione sono circa due o tre volte più soggetti a soffrire di depressione rispetto alla popolazione generale. "Non abbiamo tutte le risposte sulla genetica dei disturbi dell'umore, ma ci sono Ovviamente le associazioni genetiche "dice il Dr. Gelenberg.
I cambiamenti nei livelli ormonali di una madre una volta nato un bambino possono anche scatenare la depressione postpartum, anche nelle donne che non hanno mai avuto sintomi depressivi. È essenziale per il suo partner essere a conoscenza dei sintomi della depressione postpartum e chiamare un medico se si presentano, poiché la madre stessa potrebbe non essere a conoscenza di ciò che sta accadendo, dice Gelenberg.
Preparazione per il bambino e cambiamenti nella depressione
Per un'esperienza di gravidanza positiva, assicurati che tu e il tuo partner siano pronti e abbiate aiuto in attesa dietro le quinte. "Ci vuole un villaggio, e in caso di gravidanza e depressione, ci vogliono alcune persone in più in quel villaggio", dice Gelenberg.
Le donne incinte dovrebbero anticipare che i loro partner potrebbero non essere sempre in grado di fare ciò di cui hanno bisogno, come portare a casa la cena o fare una corsa per i pannolini. Avere una lista di altre persone pronte ad aiutare. Il partner non-depresso ha anche bisogno di avere accesso a un dottore che è disponibile se i sintomi della depressione divampano. Gelenberg dice che potrebbe anche essere una buona idea per il partner non-condannato avere il proprio terapeuta come sbocco per affrontare
Come viene gestita la depressione durante la gravidanza
Le donne con depressione che stanno prendendo in considerazione la gravidanza dovrebbero discutere delle loro intenzioni con il loro medico per parlare di farmaci e di come possono influenzare un bambino in via di sviluppo. La cosa più importante, dice Gelenberg, è mantenere la depressione della madre sotto controllo durante e dopo la gravidanza, anche se questo significa continuare a prendere farmaci antidepressivi.
I rischi di depressione non trattata nelle donne in gravidanza sono significativi. I bambini nati da madri con depressione non trattata hanno maggiori probabilità di avere un basso peso alla nascita e un parto prematuro, secondo una recensione pubblicata nel numero di marzo 2014 della rivista Canadian Family Physician. Inoltre, man mano che questi bambini crescono, hanno maggiori probabilità di soffrire di problemi cognitivi, sociali ed emotivi.
"Se una donna depressa può effettuare una gravidanza senza farmaci, è sempre meglio", dice Gelenberg. "Ma i rischi degli antidepressivi sono minimi" rispetto ai rischi della depressione. Dal momento che i farmaci antidepressivi possono essere passati al bambino nel latte materno, le madri incinte devono discutere con il loro medico se l'allattamento al seno è appropriato anche per loro, dice
L'arrivo di un nuovo bambino può portare un'enorme gioia, che può essere una spinta per qualcuno che soffre di disturbi dell'umore. Tuttavia, Gelenberg afferma che lo stress di avere un bambino può anche innescare sintomi depressivi e che entrambi i partner dovrebbero essere realistici e preparati in caso di un episodio depressivo.
