Una diagnosi di cancro è spaventosa per chiunque. Con la leucemia, la paura può essere anche maggiore perché le vittime di questo tumore sono spesso bambini. Adolescenti e bambini contraggono la leucemia più di qualsiasi altro tipo di cancro. Come genitore, potresti essere pieno di più angoscia che se tu fossi quello con il cancro.
Può essere difficile per gli adulti, e molto meno i bambini, per gestire le molte emozioni e la confusione che può derivare da una diagnosi di leucemia ma ci sono strategie per gestire il normale flusso di emozioni che sono solitamente guidate dalla paura.
Dopo una diagnosi di leucemia: mantenere le cose "normali"
Dopo una diagnosi di leucemia, la vita non sarà mai esattamente come prima , ma mantenere una routine il più normale possibile è un buon modo per affrontare l'ondata iniziale di paura, dice Robin Goodman, PhD, che ha istituito il primo programma di vita infantile in Ematologia / Oncologia pediatrica presso il Mount Sinai Hospital di New York.
"Più una vita normale si può dare al paziente e più attività di normalizzazione si possono fare con lui o lei, meglio è", dice. "Se li tratti come se avessi paura, finiranno per essere spaventati."
La conoscenza fa paura La paura
È la natura umana a temere l'ignoto, e il modo migliore per conquistare quel tipo di paura è con conoscenza. Impara tutto ciò che puoi sul tipo di leucemia che tu o la tua amata stanno affrontando, le opzioni di trattamento e qualsiasi nuova ricerca in corso. Una grande fonte di informazioni è la Leucemia e la Società dei Linfomi.
Non essere timido nel chiedere domande ai dottori che curano la leucemia. Assicurati di scrivere le tue domande mentre pensi a loro e porta la tua lista con te - è facile dimenticarle nel turbinio di attività agli appuntamenti. Se i tuoi medici ti offrono e-mail, potresti non dover aspettare il prossimo appuntamento per avere una risposta alle tue domande.
Condividi i tuoi sentimenti, allevia le tue paure
I genitori e i familiari devono fare una faccia coraggiosa per Paziente, ma questo può essere emotivamente estenuante quando si tratta di emozioni complesse e confuse che accompagnano una diagnosi di leucemia di qualcuno che amano.
Assicurati di comunicare, dice Goodman, a beneficio di tutti in famiglia . "La comunicazione, in generale, è buona", dice. "Alcuni di questi devono accadere l'uno con l'altro in famiglia, e alcuni devono accadere con persone al di fuori della famiglia, come medici, terapisti o altri genitori che si trovano nella stessa situazione."
Trova un gruppo di supporto per le leucemie
Oltre a comunicare con la tua famiglia o il caregiver, ottenere feedback e consigli dagli altri i cui cari hanno la leucemia può essere inestimabile. Dice Goodman: "Essere in grado di parlare con altre persone che stanno attraversando ciò che stai attraversando, o che hanno attraversato ciò che stai attraversando, è utile per molte persone", dice.
The lo stesso vale per i pazienti affetti da leucemia, in particolare i bambini. Essere in grado di comunicare con altre persone nella loro situazione - per parlare di cosa li infastidisce o di cosa hanno paura - e ascoltare le esperienze di altri pazienti può essere molto utile. "Per i bambini che stanno lavorando sulla gestione degli effetti collaterali o che sono preoccupati di cose come la scuola mancante o il modo in cui guardano i loro amici, parlare con altri bambini può essere terapeutico", dice.
Ottieni aiuto professionale per Conquer Fear
A volte ottenere aiuto significa parlare con un consulente professionista. Dimentica qualsiasi stigma che potresti associare ai terapeuti: quando tu o una persona cara sei trattato per la leucemia, trovare un professionista con cui parlare può aiutarti a gestire la tua paura e la tua confusione. Goodman sostiene che la terapia cognitivo-comportamentale per bambini e adulti, o l'arte o la terapia del gioco per i bambini, può essere un'esperienza molto salutare per le persone che hanno difficoltà a gestire la paura o la depressione.
Goodman dice che ammettere la propria paura e i propri sentimenti verso gli altri non significa che tu sia debole. Significa solo che sei umano. "È davvero difficile chiedere aiuto a volte", dice, "ma può fare una grande differenza".
