GIOVEDI, 9 febbraio 2012 - Quando chirurgo, autore e conduttore di The Dr Oz Show Mehmet Oz parla, la comunità della dieta ascolta.
Così, quando il dottor Oz ha fatto un segmento lunedì su integratore dietetico di lampone chetone, ci ha lasciato volere sapere di più su cosa è, cosa fa - e se è sicuro .
Nello show, il dottor Oz ha propagandato integratori di chetoni del lampone over-the-counter come un "miracoloso bruciatore di grasso in una bottiglia." Più in particolare, gli integratori chetonici sono dosi concentrate della sostanza chimica in lamponi che causa il loro aroma distinto . La sostanza è stata approvata dalla FDA come "generalmente sicura" dal 1965, ma i chetoni stanno vivendo un aumento di popolarità grazie a diversi studi recenti che analizzano la loro capacità di bruciare il grasso immagazzinato. La ricerca in topi e umani ha confermato i poteri brucia grassi del integratore naturale, sebbene molti esperti considerino i dati come preliminari e suggeriscono che le persone che vogliono perdere peso dovrebbero attenersi a una buona dieta e all'esercizio fisico.
On Dr. Oz , Lisa Lynn, esperta di perdita di peso, ha spiegato come il prodotto abbia aiutato molti dei suoi clienti a superare gli altipiani di perdita di peso se usato in combinazione con una dieta sana e un esercizio quotidiano. Raccomanda di assumere integratori di chetoni da 100 o 200 mg con colazione e pranzo tutti i giorni, che dice è l'equivalente chimico di circa 90 libbre di lamponi freschi.
"[Con chetone] il tuo corpo metabolicamente andrà nella direzione in cui lo vuoi entrare ", ha detto il dottor Oz nello show. "Spero che questo ti porti sulla gobba alla perdita di peso, e tu lo usi per quello scopo, non come una pillola miracolosa."
Tuttavia, non tutti sono come on-board con il chetone del lampone come Dr. Oz . Diete in revisione farmacista Dr. Sarah G. Kahn dice chetoni funzionano regolando il rilascio del corpo di norepinephrine, che provoca un picco di temperatura corporea e aumento del metabolismo. Tuttavia, lei avverte, potrebbe non essere sicuro per le persone con determinate condizioni di salute.
"Non consiglierei questo prodotto ai diabetici senza parlare al loro medico a causa del rischio di fluttuazioni di zucchero nel sangue", dice. "Le persone che hanno problemi di cuore o pressione alta non sarebbero anche buoni candidati per i chetoni di lampone perché la norepinefrina può avere effetti sulla pressione sanguigna e sulla frequenza cardiaca. Questo può anche avere un effetto su persone che hanno condizioni di BPCO o asma e possono peggiorare le loro condizioni. "
Dr. Khan nota anche che non ci sono molti dati su ciò che accade alle persone dopo che smettono di prendere gli integratori, o per quanto tempo è sicuro assumerle. Puoi acquistare la bottiglia per circa $ 12 presso la maggior parte dei negozi online, ma è meglio parlare con un medico prima di iniziare qualsiasi routine di integratori.
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Credito fotografico: Getty Images
