Quali vampate di calore possono dirti sulla tua salute - Centro menopausa -

Se hai già iniziato la transizione verso la menopausa, è molto probabile che tu abbia avvertito l'improvvisa sensazione di fastidio e sudorazione causata da una vampata di calore. Fino all'85% delle donne sperimenta vampate di calore che portano fino a e durante questo periodo, secondo alcune stime, anche se la frequenza e la gravità dei sintomi variano ampiamente. Nei casi peggiori, presentano una seria barriera al comfort, al sonno e alla vita quotidiana.

Le vampate di calore non sono solo fastidiose. La ricerca suggerisce sempre che potrebbe esserci un collegamento tra la presenza di questi durante la menopausa e il rischio di una donna per determinate condizioni, come il cancro al seno, le malattie cardiache, l'osteoporosi e problemi alla tiroide. I risultati sono preliminari, ma gli esperti stanno lavorando sodo per determinare come utilizzare le vampate di calore potrebbero fungere da bandiere rosse o indizi per la salute generale.

Perché le vampate di calore avvengono in primo luogo non sono ben comprese - ancora . Per ora, puoi calcolarli fino a cambiamenti nei tuoi ormoni riproduttivi e nel termostato interno del tuo corpo, dice Rebecca C. Thurston, PhD, assistente professore di psichiatria, psicologia ed epidemiologia all'Università di Pittsburgh. Il dottor Thurston è uno dei ricercatori che studia lo studio delle donne nella nazione (SWAN), un progetto di ricerca in corso che finora ha prodotto oltre sette anni di dati sulla salute delle donne e sulla transizione alla menopausa. Molte domande rimangono senza risposta, ma ecco quello che sappiamo finora.

Hot Flash e il tuo cuore

Il tempismo è tutto - almeno quando si tratta della relazione tra vampate di calore e malattie cardiache. In uno studio pubblicato l'anno scorso sulla rivista Menopausa , i ricercatori hanno esaminato i sintomi della menopausa e il rischio di malattie cardiache in 60.000 donne che partecipano allo studio osservazionale sull'iniziativa Women's Health (WHI-OS). Hanno scoperto che le vampate di calore che si verificano al momento della menopausa non sono necessariamente indicative di malattie cardiache. Tuttavia, questa è una situazione complicata, afferma Cynthia Stuenkel, MD, professore di medicina presso l'Università della California a San Diego e co-autrice del libro Pratica della menopausa: una guida per il medico .

The WHI-OS ha indicato che le donne che subiscono le prime vampate di calore all'inizio della menopausa in realtà hanno un rischio di infarto lievemente inferiore a rispetto ad altre donne, mentre quelle che hanno vampate di calore più tardi nella transizione hanno un lieve aumentata di rischio. Peggio ancora, quel rischio potrebbe diventare più forte con il passare degli anni.

"Le vampate di calore che iniziano quando sei più vecchio, dopo la menopausa, sono collegate a un più alto rischio di cardiopatia", afferma Stuenkel. potrebbe anche essere un fattore, aggiunge. Le donne obese sembrano avere maggiori probabilità di avere vampate di calore, e queste donne sono anche a maggior rischio di malattie cardiache, diabete e alcuni tipi di cancro a causa della loro obesità. Perdere peso sembra ridurre le vampate di calore per molte donne, così come alla fine riduce il rischio di queste altre malattie croniche.

Altre scoperte sollevano domande su un collegamento tra vampate di calore e malattie cardiache a causa di questi fattori di rischio:

Alta colesterolo.

• Il colesterolo è già noto per aumentare significativamente dopo la menopausa, indipendentemente dalle vampate di calore, a causa di cambiamenti ormonali. Ma i dati di un'analisi di 3.000 donne che attraversano la menopausa suggeriscono che coloro che hanno più vampate di calore hanno livelli più elevati di colesterolo LDL "cattivo" e di colesterolo HDL "buono". Ispessimento delle arterie
• La ricerca di Thurston su caldo lampi e informazioni sanitarie da 432 donne adulte hanno dimostrato che coloro che hanno riportato vampate di calore su almeno sei giorni nelle precedenti due settimane avevano maggiori probabilità di avere arterie ispessite. Lampi caldi e Tiroide

La relazione tra menopausa e problemi tiroidei come l'ipo o ipertiroidismo è multiforme. In primo luogo, i problemi della tiroide peggiorano spesso all'inizio della menopausa, in parte a causa del cambiamento degli ormoni. In secondo luogo, i sintomi della malattia della tiroide spesso imitano i sintomi della menopausa. Con entrambe le condizioni, le donne possono sperimentare esaurimento, nebbia cerebrale, sbalzi d'umore, perdita di capelli, cambiamenti nella libido, disturbi del sonno, periodi mestruali irregolari o mancati, aumento di peso e, sì, vampate di calore.

"Le vampate di calore possono essere un segno della transizione menopausale, o di altre condizioni mediche come la malattia della tiroide ", dice Anne Z. Steiner, MD, MPH, assistente professore nel dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso la University of North Carolina School of Medicine a Chapel Hill, NC Infatti, molte donne che hanno problemi alla tiroide non vengono immediatamente diagnosticate, perché assumono che i loro sintomi siano dovuti solo alla menopausa. Un semplice esame del sangue per l'ormone stimolante della tiroide (TSH) può farti sapere se la tua tiroide agisce.

Non curata, la malattia della tiroide può aumentare il rischio di malattie cardiache e osteoporosi, secondo i ricercatori del Boston University Medical Center. Quindi fai un controllo

Hot Flash e il tuo rischio di cancro al seno

Ecco alcune buone notizie per rendere le vampate di calore un po 'più sopportabili: le donne che hanno vampate di calore potrebbero avere un rischio più basso di cancro al seno, secondo uno studio pubblicato nella rivista

Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention . I ricercatori del Cancer Center di Fred Hutchinson di Seattle hanno intervistato 1.500 donne - alcune con cancro al seno, altre senza - e hanno scoperto che coloro che hanno subito vampate di calore e altri sintomi della menopausa hanno avuto metà del rischio di carcinoma duttale invasivo e carcinoma lobulare invasivo, due forme comuni di seno cancro. Inoltre, peggio hanno detto che le loro vampate di calore erano, più basso sembrava essere il loro rischio. Pensa a che la prossima volta non riesci a farti figo! Hot Flash e Your Bones

L'osteoporosi è un rischio per tutte le donne più anziane. Ma alcuni potrebbero essere più vulnerabili di altri, secondo una ricerca pubblicata nel

Journal of Bone Mineral Research . L'analisi dei dati di 2.283 donne partecipanti a SWAN suggerisce che vampate di calore che iniziano presto o tardi nella transizione menopausale sono correlate con un turnover osseo più rapido, probabilmente mettendo le donne a rischio per problemi di salute delle ossa dopo la menopausa. Uno studio pubblicato in

Menopausa supporta questa teoria. I ricercatori dell'UCLA hanno scoperto che le donne che soffrono di frequenti vampate di calore o sudorazioni notturne hanno una densità ossea inferiore rispetto alle altre donne. La bassa densità ossea è un'indicazione dell'osteoporosi. Come usare le notizie ora

Il risultato, dice Thurston, è che le vampate di calore servono a ricordare che il tuo corpo sta cambiando e che prendersi cura del tuo cardiovascolare e del tuo la salute delle ossa è più importante che mai. "Le donne dovrebbero fare i controlli regolari", consiglia. "E assicurati di monitorare i fattori di rischio come pressione sanguigna, peso, glicemia e colesterolo con il tuo medico."

Se le tue vampate di calore sono un segno di qualcosa di più preoccupante, sarai in grado di ricevere il trattamento bisogno di salvaguardare la tua salute.