8 App che semplificano la gestione dell'asma |

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Se hai l'asma, c'è uno strumento utile a portata di mano: il tuo smartphone. "Le app possono fornire una serie di funzionalità utili nella gestione dell'asma", afferma Jonathan Parsons, MD, direttore del Centro per l'asma presso l'Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus. In effetti, alcuni possono aiutarti a monitorare i tuoi farmaci, i trigger e i sintomi e organizzarli in un registro di facile lettura che puoi mostrare al tuo medico.

"Le app per l'asma sono ampiamente disponibili e strumenti utili per gli esperti di tecnologia e persone inclini alla tecnologia ", dice Marilyn Li, MD, professore di allergia e immunologia presso la contea di Los Angeles / University of Southern California LAC + Dipartimento USC Med + Peds. L'utilizzo di un'app potrebbe persino migliorare il controllo dell'asma e aiutarti a saperne di più sulla tua condizione, secondo una ricerca pubblicata nel numero di luglio 9 agosto del Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice .

Leggi mentre i nostri esperti di asma parlano delle migliori app per la gestione dell'asma …

AsthmaMD

Dr. A Li piace AsthmaMD (gratuito, iPhone, Android), che è anche compatibile con il misuratore di picco di picco AsthmaMD. Creata da un medico dell'Università della California, San Francisco, Medical School, l'app tiene traccia di farmaci, trigger per l'asma e il tuo piano d'azione. Registra anche l'attività dell'asma su un grafico colorato e di facile lettura. Il diario e il grafico dell'asma possono essere condivisi con il medico e aggiunti alla cartella clinica, e puoi anche scegliere di fornire in modo anonimo i tuoi dati ai ricercatori di asma che stanno studiando la condizione.

Asthma Buddy

Sviluppato dall'asma nazionale Consiglio Australia, Asthma Buddy (gratuito, iPhone, Android) ti ricorda di prendere i farmaci per l'asma ogni giorno, ti consente di registrare un piano d'azione (che puoi inviare via email al tuo medico) e ti consente di monitorare eventuali cambiamenti dei sintomi. Include anche le istruzioni di pronto soccorso che possono aiutarti a superare un'emergenza. Ideale per i pazienti asmatici o i genitori di bambini con asma, include informazioni educative come video su come utilizzare correttamente un inalatore.

asthma Track

Part of asma diario, part information collector, asthmaTrack ($ 2; iPhone) ti permette di loggarti i tuoi sintomi e le dosi di farmaci, e creare grafici della tua attività di asma che puoi inviare per e-mail direttamente al tuo medico. Inoltre, è totalmente personalizzabile, quindi puoi includere le informazioni importanti per te. (Ad esempio, se hai più familiari con asma, ti permette di creare più profili e tracciare tutte le informazioni all'interno di una app.)

Aiutami con gli inalatori

Aiutami con gli inalatori ($ 1; iPhone) fornisce immagini di farmaci per l'asma e indicazioni sia in inglese che in spagnolo su come (e quando) prenderle. "Questa potrebbe essere una delle caratteristiche più importanti", afferma Parsons, poiché "i pazienti spesso dimenticano quale inalatore assumere" e quando prenderlo. Seguire le istruzioni passo passo può aiutarti a distribuire il farmaco nei polmoni in modo appropriato

AsthmaCheck

AsthmaCheck (gratuito, iPhone, Android) fornisce notifiche su farmaci, letture del flusso di picco e allarmi quando stai esaurendo i farmaci per l'asma e fornisce anche un controllo in cinque punti per i sintomi dell'asma e traccia i comportamenti che possono influenzare l'asma, come esercizio fisico e fumo Bonus: consente di scegliere se visualizzare l'asma in forma di dati, diario, grafico o elenco.

Elica

A Mi piace l'app Elica ( gratuito, iPhone, Android) perché invia avvisi al medico e ai familiari quando peggiorano i sintomi dell'asma e tiene traccia di dove e quando hai usato l'inalatore e la sua "Previsione giornaliera dell'asma" ti segnala problemi di qualità dell'aria e altri fattori scatenanti dell'asma. L'app funziona da sola o in congiunzione ione con il sensore dell'elica, che si attacca al tuo inalatore e tiene traccia di quanti farmaci stai prendendo.

App per bambini

Gestire l'asma può essere difficile per i bambini, ma queste app possono renderlo più facile (e forse anche un po 'più divertente). "Ci sono app per bambini che insegnano ai bambini l'asma e le cause scatenanti", dice Li. Le piacciono i Wizdy Pets (gratis, iPhone, Android), con il suo piccolo drago adorabile e Huff & Puff ($ 8, iPhone, Android), con video, quiz e giochi che aiutano i bambini a sentirsi più a proprio agio con l'asma. "Cerca informazioni adeguate all'età, un piano d'azione per l'asma incorporato e uno che possa aiutarti a comunicare meglio con i tuoi operatori sanitari", suggerisce Li.