Se ti è stato diagnosticato l'HIV, potresti sentirti sopraffatto e insicuro su come dire ai tuoi cari. All'inizio potresti non sapere quanto vuoi condividere, cosa dire alle persone, o anche se vuoi che qualcuno sappia della tua malattia. Fai un respiro profondo e concediti del tempo per pensare alla tua situazione e sviluppare una strategia. Sebbene questa notizia sia difficile per te e per i tuoi cari, ottenere il giusto supporto per l'HIV nei mesi a venire può essere una parte molto positiva del tuo trattamento per l'HIV.
"Prima di tutto, dico alle persone che devono sentirsi a proprio agio con la loro diagnosi prima di poterla condividere con qualcun altro perché non sai quale tipo di risposta otterrai dai tuoi cari ", afferma Kristin Englund, MD, membro dello staff associato nel reparto malattie infettive presso il Cleveland Clinica in Ohio. "È una diagnosi molto impegnativa, quindi non puoi mai dire come risponderanno i tuoi cari."
Scegliere il tuo team di supporto per l'HIV
Ad eccezione dei tuoi partner sessuali e dei tuoi operatori sanitari, puoi scegliere chi dire del tuo HIV e non devi dire alla maggior parte delle persone che conosci, dice Englund. Le leggi a cui sei tenuto a comunicare variano da stato a stato.
Se ci sono persone che pensi probabilmente prendi male le notizie, potresti decidere che è meglio non dirglielo: con le terapie odierne, la vita di qualcuno che si sottopone al trattamento dell'HIV può essere di diversi decenni, dice Englund.Questo può darti la flessibilità di non dirlo a certe persone.
Ma dovresti dirlo a qualcuno. "Almeno assicurati di avere una struttura di supporto intorno a te", consiglia Englund. Scegli un amico fidato o un parente con cui puoi essere aperto e onesto, in modo da poter ottenere il supporto di cui hai bisogno mentre tu si sta adeguando ai sintomi dell'HIV e ai cambiamenti che si verificano nell'HIV
Cosa e dove dire gli amati
I familiari e le persone care avranno probabilmente "domande pratiche e preoccupazioni sulla trasmissione", afferma Englund, quindi dovresti essere educato e preparato a rispondere a tali domande. Avrai voglia di alleviare le paure e le preoccupazioni dei tuoi cari, che probabilmente avranno domande su cosa significa l'HIV per la tua salute e se sono a rischio di contrarre la malattia da te. Potrebbero interrogarsi sui sintomi dell'HIV e su come ti sentirai di giorno in giorno, ad esempio cosa sarai in grado di fare, a cosa potresti aver bisogno di aiuto e come ti sentirai.
"Se non puoi rispondere alle domande dei tuoi amici e familiari, essere pronto a dare loro un opuscolo o un sito Web dove possono andare e ottenere informazioni ", suggerisce Englund. Dovresti anche essere preparato per alcuni amici o familiari da chiedere come hai contratto l'HIV, decidi in anticipo come e se vuoi rispondere a questa domanda.
Dr. Englund consiglia un'impostazione individuale piuttosto che affrontare molte persone contemporaneamente. quelli nella comodità della vostra casa, della loro casa, o in un ristorante preferito.Englund dice che offre ai suoi pazienti l'opzione di giochi di ruolo nel suo ufficio per aiutarli a praticare dicendo ai loro cari che hanno l'HIV. l'amata entra in ufficio in modo che lei e il paziente possano spiegare insieme le notizie della diagnosi, e lei può aiutare a rispondere a domande e fornire risposte accurate. Rivolgiti ai tuoi fornitori di assistenza sanitaria se hai domande o dubbi o hai bisogno di aiuto per informare la tua famiglia.
Assistenza per l'HIV necessaria
Anche se non sei pronto a dire alla tua famiglia di avere l'HIV, non tardare a cercare Trattamento per l'HIV "È importante iniziare il trattamento non appena tu e il tuo fornitore avete determinato dove siete nel corso della malattia e se i farmaci sono appropriati", afferma Englund.
Devi anche essere preparato per l'impegno che richiede il trattamento per l'HIV. "Per rendere questo tipo di impegno per tutta la vita, un paziente deve essere pronto per entrare in quel viaggio", afferma Englund. Prendi quindi del tempo per valutare la realtà del tuo HIV, decidi chi lo dirai e allestisci il tuo sistema di supporto per aiutarti a rimanere forte e concentrato sul tuo trattamento per l'HIV.
