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Sperm Moves Best for Moderate Exercisers - Men's Health Center -

Anonim

MERCOLEDÌ 19 ott. (HealthDay News) - Gli uomini che ottengono una moderata quantità di esercizio hanno una motilità migliore degli spermatozoi di uomini che sono meno o più fisicamente attivi, rileva un nuovo studio.

La motilità si riferisce alla capacità dello sperma di nuotare e muoversi verso un uovo , un fattore importante nella fertilità.

Lo studio dei ricercatori dell'Università di Yamaguchi in Giappone ha incluso 215 uomini che hanno fornito campioni di sperma e informazioni sui loro livelli di attività fisica. Gli uomini erano divisi in tre gruppi: esercizio faticoso, moderato o leggero. L'età e l'indice di massa corporea erano simili tra i tre gruppi.

Il gruppo di esercizi moderati aveva la motilità spermatica media più alta e il minor numero di uomini con meno del 40% di motilità spermatica (14,3%), mentre il 31% di quelli nella luce -esercitare il gruppo e il 27% di quelli nel gruppo degli esercizi pesanti aveva meno del 40% di motilità degli spermatozoi.

Lo studio era previsto per la presentazione mercoledì alla riunione annuale dell'American Society for Reproductive Medicine a Orlando.

" L'esercizio fisico è un componente di uno stile di vita sano e generale che contribuisce alla salute riproduttiva.Questo studio, che utilizza la frequenza, l'intensità e la durata per quantificare la quantità di esercizio di un soggetto, mostra che una moderata routine di esercizi può essere raccomandata per migliorare modestamente i parametri dello sperma in uomini senza condizioni note che compromettono la loro capacità riproduttiva ", ha detto il presidente eletto ASRM Dolores Lamb in un comunicato stampa della società.

Perché questo studio è stato presentato in una riunione medica, i dati e le conclusioni dovrebbero essere considerati preliminari fino alla pubblicazione in una rivista peer-reviewed.

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