Sommario:
- Ottieni i tuoi bambini vaccinati contro il Influenza precoce
- L'uva rossa può proteggere dalla colite
- Il colesterolo è più comune di quanto pensiamo
Perdere se stessi in un sogno ad occhi aperti potrebbe costare il sonno notturno, secondo un nuovo studio pubblicato su il giornale Sleep.
Lo studio ha scoperto che coloro che sognano ad occhi aperti non possono impedire ai pensieri di venire nella loro testa in ogni momento della giornata, anche mentre cercano di dormire. Daydreaming può anche portare a problemi di concentrazione.
I ricercatori hanno esaminato il cervello di 50 persone, metà delle quali soffriva di insonnia. Hanno usato le scansioni del cervello mentre i partecipanti hanno effettuato un test di memoria e hanno scoperto che quelli con insonnia hanno peggiorato il test a causa della mancanza di attività cerebrale in aree di memoria cruciali del cervello.
"I dati ci aiutano a capire che le persone con insonnia non solo avere problemi a dormire di notte, ma il loro cervello non funziona in modo efficiente durante il giorno ", ha detto il dottor Drummond nella dichiarazione. "Alcuni aspetti dell'insonnia sono tanto un problema diurno quanto un problema notturno.Questi problemi diurni sono associati ad anomalie organiche e misurabili dell'attività cerebrale, dandoci un marker biologico per il successo del trattamento."
Ottieni i tuoi bambini vaccinati contro il Influenza precoce
Non appena il pediatra o la clinica locale ricevono la vaccinazione antinfluenzale, dovresti vaccinare i tuoi bambini, secondo una nuova dichiarazione dell'American Academy of Pediatrics.
L'AAP dice che i bambini di 6 mesi o più dovrebbe essere vaccinato con il vaccino trivalente (che protegge da tre ceppi dell'influenza stagionale) o con il tiro quadrivalente (un nuovo vaccino che protegge da quattro ceppi). Non dissero che un vaccino era più efficace dell'altro e sottolineavano che non valeva la pena aspettare un certo vaccino.
"I genitori non dovrebbero ritardare la vaccinazione dei loro bambini per ottenere un vaccino specifico", il Dr. Henry Bernstein, un pediatra e autore principale delle raccomandazioni sull'influenza, ha detto in un comunicato stampa dell'accademia. "Il virus dell'influenza è imprevedibile e la cosa più importante è che le persone ricevono il vaccino presto, così saranno protette quando il virus inizia a circolare."
I bambini con malattie croniche sono particolarmente vulnerabili all'influenza e dovrebbero essere vaccinati non appena
L'uva rossa può proteggere dalla colite
L'assunzione di uva rossa potrebbe essere parte della ricetta per proteggersi contro la colite.
Un nuovo studio sulla rivista Molecular Therapy dice che piccole particelle trovate nelle uve rosse lasciano cellule staminali nella funzione intestinale e si moltiplica, anche quando è presente la colite. Tipicamente quelle cellule staminali sono danneggiate nei pazienti con colite.
Sebbene lo studio sia stato condotto su topi, gli esperti sostengono che questo studio potrebbe portare ad un avanzamento nei trattamenti farmacologici o che l'uva venga utilizzata come trattamento da soli.
Il colesterolo è più comune di quanto pensiamo
Il colesterolo alto è causato da una dieta ricca di grassi o è genetica? La causa genetica è molto più comune di quanto si pensi, anche se non molte persone vengono testate.
Il colesterolo ereditato (ipercolesterolemia familiare) colpisce 1 persona su 400, secondo James Underberg, MD, del Centro per la prevenzione delle malattie cardiovascolari. La maggior parte delle persone non ha alcun sintomo, ma alcuni evidenti includono protuberanze intorno agli occhi o sui tendini (depositi di colesterolo).
I bambini con un genitore con colesterolo alto hanno il 50% di possibilità di contrarre la malattia. I bambini dovrebbero essere sottoposti a screening prima che compiano 11 anni, in modo da poter stabilire qualsiasi cambiamento nello stile di vita che possa essere fatto, come una dieta più sana o un esercizio.
Erinn Connor è uno scrittore di questioni di salute con il Dr. Sanjay Gupta
