Sai quando arriverà - la gola si fa male, il naso inizia a correre e il tuo corpo non è al 100%. Si pensa che il raffreddore comune sia la malattia più "comune" al mondo. Ogni anno negli Stati Uniti, si stima che le persone ricevano circa un miliardo di raffreddori.
Sebbene possa farti sentire infelice, il raffreddore comune è di solito una malattia lieve che va via in tempi relativamente brevi. In media, gli adulti ottengono da due a quattro raffreddori ogni anno ei bambini ne sperimentano il doppio.
Quali sono le cause del raffreddore?
Quando si ha il raffreddore, probabilmente sei stato contagiato da uno 200 diversi virus. Questi virus si diffondono facilmente attraverso goccioline di liquido da tosse, starnuti o naso che cola. I virus freddi spesso circolano al tatto, ma possono anche essere inalati se si disperdono nell'aria.
Le persone con raffreddore sono più contagiose durante i primi giorni dopo che sono state infettate da un virus. Trascorrere molto tempo attorno ad altre persone in casa può aiutare a diffondere il raffreddore - un evento comune per gli scolari. Inoltre, bassa umidità, come durante i mesi invernali, rende l'ambiente di vita ideale per i virus.
Quali sono i sintomi del raffreddore?
I sintomi del raffreddore di solito si sviluppano da uno a tre giorni dopo l'esposizione a un virus. I sintomi possono includere:
- Scratchy, mal di gola
- Starnuti e tosse
- Naso che cola o congestione nasale
- Senso del gusto e dell'olfatto ridotto
- Affaticamento
- Mal di testa
- Febbre fino a 102 gradi Fahrenheit (più comune nei neonati e nei bambini piccoli)
Se mostri continuamente alcuni di questi sintomi, questo potrebbe essere un segno di allergia piuttosto che di virus. Rivolgersi al proprio medico se si sospetta che le allergie siano la causa del naso che cola e degli occhi lacrimosi - i test allergologici esaminano la reazione del corpo agli allergeni comuni per determinare cosa potrebbe causare il disagio.
Dovresti chiamare il medico?
Nella maggior parte dei casi casi, non hai bisogno di vedere un medico quando si tratta di un raffreddore. Chiamate il vostro medico se si verificano:
- Sintomi o sintomi gravi che durano per circa due settimane
- Febbre alta
- Ghiandole gravemente gonfie nel collo o nella mascella
- Dolore all'orecchio
- Mal di testa sinusale
- Svenimento, vertigini o confusione
- Tosse grave e persistente
- Dolore o pressione al petto
- Problemi respiratori
- Improvvisa esplosione di asma o altre condizioni polmonari preesistenti
- Vomito grave o continuo
I bambini possono presentare ulteriori sintomi che dovrebbero essere portati all'attenzione di un operatore sanitario. Chiamare il medico se il bambino ha il raffreddore e presenta febbre superiore a 103 gradi Fahrenheit, pelle bluastra, alterazioni del comportamento, peggioramento delle condizioni preesistenti, vomito o dolore addominale.
Come posso superare il mio raffreddore?
La maggior parte dei raffreddori dura circa una settimana, ma possono persistere più a lungo, specialmente nei bambini, negli anziani e nelle persone con problemi di salute. Una tosse senza catarro può indugiare per settimane o addirittura mesi, dopo che il tuo raffreddore si è risolto.
Non esiste una cura per il raffreddore comune, ma i seguenti trattamenti possono alleviare i sintomi e aiutarti a stare meglio:
- Riposare a
- Bevi molti liquidi
- Fai dei gargarismi con acqua salata tiepida, usa spray per la gola e prova le pastiglie per la gola irritata per alleviare la gola irritata.
- Non fumare ed evita la seconda mano fumare.
- Evitare di bere alcolici.
- Utilizzare farmaci da banco a freddo, se necessario, per alleviare i sintomi. I farmaci da banco possono assottigliare il muco, ridurre la congestione e alleviare dolori e dolori. Consulta il tuo medico se non sei sicuro di come questi farmaci interagiranno con altri trattamenti che stai già prendendo.
Avere il raffreddore non è divertente, ma se sai cosa aspettarti e come trattare i sintomi del raffreddore, il sollievo dovrebbe essere presto sulla strada.
