La depressione prosciuga il colore dai piaceri della vita, ruba l'entusiasmo e fa sentire tutto blando e piatto - compresa la tua vita sessuale. Circa il 35-47% delle persone che si occupano di depressione trovano che il disturbo dell'umore interferisce con la propria sessualità. Quella percentuale salta ancora più in alto in base all'intensità della condizione: oltre il 60% dei pazienti con grave depressione riportano problemi sessuali.
Perché il sesso e la depressione non si mescolano
Il vecchio adagio su come il cervello è il più grande l'organo sessuale nel corpo è una dichiarazione più vera di quanto tu possa immaginare. Il cervello controlla l'impulso sessuale, l'eccitazione e la funzione sessuale attraverso il rilascio di ormoni e impulsi nervosi.
La depressione deriva da uno squilibrio chimico nel cervello e tale squilibrio può causare interferenze con la capacità di una persona di fare sesso o esibirsi sessualmente. La depressione è stata collegata a:
- Una diminuzione della libido. Uno studio su pazienti depressi ha mostrato che più dei due terzi degli intervistati ha riportato una perdita di interesse per il sesso. La diminuzione della libido è peggiorata quando la loro depressione è diventata più grave.
- Disfunzione erettile. La depressione e l'ansia stanno portando fattori psicologici che interferiscono nella capacità di un uomo di avere un'erezione.
- Incapacità di godere del sesso. La depressione può limitare o eliminare il piacere normalmente tratto dal sesso, afferma David MacIsaac, PhD, uno psicologo con licenza a New York e New Jersey e membro di facoltà dell'Istituto di New York per Psicologia psicoanalitica del sé. Gli uomini depressi, dice, "si sentono scollegati da qualsiasi esperienza sessuale, è una situazione di disumanizzazione".
Un altro adagio sostiene che la cura può essere peggiore della malattia, e anche questo può essere vero quando si tratta di depressione e sessualità. Gli antidepressivi fanno parte del trattamento di prima linea del disturbo dell'umore, ma uno dei loro principali effetti collaterali può essere la disfunzione sessuale. La diminuzione della libido è più frequente, ma i pazienti hanno anche scoperto che gli antidepressivi possono causare disfunzione erettile e inibire il piacere sessuale. Alcune persone che assumono antidepressivi riportano anche una perdita di desiderio sessuale o difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Riconnettersi con la propria sessualità
Il modo migliore per eliminare i problemi sessuali associati alla depressione è trattare e curare la malattia. Quando i pazienti iniziano a sentirsi meglio con se stessi, cominciano a vedere le loro vite migliorare in ogni modo, comprese le loro vite amorose, dice MacIsaac.
Durante la terapia, puoi affrontare meglio i tuoi problemi sessuali se discuti della tua depressione e il suo effetto sulla tua sessualità con il tuo medico e il tuo partner. Può essere molto difficile aprirsi su questo tipo di problemi, ma se il tuo partner comprende che il problema risiede in una malattia e non nella relazione, potrebbe essere meglio in grado di supportarti attraverso il trattamento.
Se l'antidepressivo viene assunto interferisce con la tua sessualità, il tuo medico può cambiare la tua prescrizione ad un altro farmaco. Ci sono molti antidepressivi sul mercato ora, e ognuno ha effetti diversi su persone diverse. Tu e il tuo dottore potete lavorare insieme per trovare il trattamento giusto per la vostra depressione con il minimo impatto sulla vostra vita amorosa.
