Le donne incinte sanno che la nicotina e l'alcol possono danneggiare un feto in crescita. Ma che mi dici della caffeina? Le donne disposte a rinunciare alle sigarette e all'alcool potrebbero trovare troppo sacrificio anche senza quella tazza di caffè o tè del mattino.
La buona notizia, da uno studio fatto in Brasile, è che non devono farlo. I ricercatori hanno scoperto che i bambini nati da madri che bevevano caffè dormivano altrettanto bene (o altrettanto male) di quelli le cui madri non avevano caffeina.
I ricercatori dicono che potrebbe essere perché i bambini si sono un po 'acclimati alla caffeina mentre erano nel utero.
I ricercatori hanno esaminato un consumo giornaliero di 200 mg di caffeina al giorno, che è leggermente superiore a una tazza. Quindi non c'è bisogno di affrontare la giornata senza caffè se non si desidera.
