Suzanne Somers, attrice popolare e provocante, autrice e sostenitrice della salute, ha recentemente lanciato il suo ultimo libro, Sexy per sempre: Come combattere il grasso dopo quarant'anni , che è pronto diventare un altro bestseller come i precedenti libri di Somers Knockout: interviste con i medici che curano il cancro e come prevenirlo nel primo posto e svolta: otto passi per il benessere .
Qualunque cosa si possa pensare delle sue opinioni su tossine e ormoni bio-identici - controverso, pionieristico o un po 'ambiguo - Somers non solo sembra migliore che mai, ma è anche chiaramente appassionata di salute. Con Sexy Forever , si dedica ad aiutare le donne a rimanere magre e sexy fino ai quarant'anni e oltre, quando perdere peso diventa particolarmente difficile. E chi non vuole apparire in forma e favoloso dopo il 40?
Per aiutarti a vincere la battaglia del rigonfiamento, Sexy Forever fornisce ricette facili e deliziose progettate da Somers per promuovere la perdita di peso mentre ti lasci sazio - non affamato. "Puoi vincere questa battaglia", afferma Somers. "Richiede impegno, ma ciò non significa che dovrai mangiare pasti noiosi e controllati da porzioni. Alcuni semplici cambiamenti a partire da oggi ti permetteranno di ottenere la tua composizione corporea ideale e di rimanere così … deliziosamente. "
Ecco alcune ricette nutrienti e soddisfacenti da Sexy Forever :
- Bacchette di pollo Con fette di limone e erbe croccanti
- Pomodori grigliati con burrata cremosa
- Hamburger di agnello, stile greco
- Zuppa di verdure e tacchino
- Suola di Petrale in stile indiano
- Carnitas di agnello per 4
- Crema di lamponi Brulee
- Peperoni arrostiti e olive
- Frittata di zucchine e pomodori verdi
- Prima colazione Quinoa
- Pesto di prezzemolo basilico
- Radicchio alla griglia con prosciutto
- Pollo alla curcuma arrosto
Per saperne di più Centro.
