L'artrite reumatoide non ferma questo autore |

L'artrite può rendere la scrittura o la scrittura incredibilmente dolorosa.Guille Faingold / Stocksy

Key Takeaways

L'artrite Rhuematosa inizia spesso nelle piccole articolazioni delle mani, che può avere un grande impatto sulla scrittura e altre attività manuali.

La stecca può aiutare a preservare le articolazioni della mano e la terapia fisica o occupazionale può mostrare tecniche di risparmio congiunto.

Con due romanzi per giovani adulti pubblicati e una pletora di ricevuto poesie sotto la sua cintura, è giusto dire che Robin Mayhall, 47 anni, di Baton Rouge, Louisiana, è uno scrittore affermato.

È la carriera che ha sempre sognato, ma i suoi sogni si sono avvicinati a essere precipitati quando ha iniziato mostra segni di artrite reumatoide (RA) dopo aver subito un morso di ragno sulla mano destra mentre era a un ritiro di giornalismo a Washington, DC, all'età di 21 anni. Tre mesi dopo, Mayhall dice che lo stesso punto ha cominciato a gonfiarsi e anche il suo ginocchio sinistro è diventato infiammato e bega da battere. "Credo che il morso abbia attivato la mia RA", dice Mayhall. "Ma un medico non è stato in grado di confermarlo".

Storia di artrite reumatoide di uno scrittore

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune che si verifica quando il corpo attacca le proprie articolazioni e tessuti. I sintomi possono includere dolore, infiammazione, affaticamento grave e occasionalmente problemi di mobilità. La malattia spesso inizia nelle piccole articolazioni delle mani, secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, rendendola particolarmente problematica per compiti come scrivere.

Per Mayhall, trattamento aggressivo, forza di volontà pura, dispositivi adattivi ed esercizi per mantenere l'articolazione la funzione l'ha aiutata a scrivere La ricerca di Dragon Mountain , un romanzo grafico in una serie a scelta propria della propria avventura chiamata Twisted Journeys , e He Loves Me, He Loves Me Not (My Boyfriend Is a Monster) , una storia su uno studente che esce insieme al capitano della squadra di football del liceo e al suo alter ego nerd, simile a Dr. Jekyll e Mr. Hyde. Mayhall lavora anche per una società di pubbliche relazioni, dove la maggior parte del suo lavoro riguarda la scrittura di comunicati stampa.

Sintomi di artrite reumatoide precoce

Questo successo non sembrava possibile quando Mayhall sviluppò per la prima volta sintomi di RA, compreso un diritto gonfio e doloroso. mano. Il gonfiore calò, ma diversi mesi dopo tornò e non se ne andò, ricorda. Il suo medico non ha avuto risposte fino a quando non ha iniziato a sperimentare sintomi simili nel suo ginocchio. È stata indirizzata a un reumatologo, che ha diagnosticato l'AR.

Scrittura con dolore alle artriti

All'epoca, Mayhall è stato sottoposto a un cocktail di farmaci per ridurre l'infiammazione e controllare il dolore. "Gli effetti collaterali erano terribili", dice. "Avevo appena iniziato la mia carriera di scrittore. Ho trovato in me stesso qualcosa che non mi sarei mai aspettato di trovare: un'alta tolleranza al dolore e una forte volontà di farcela. "

Mayhall ha fatto una delle cose che gli scrittori sanno fare meglio: la ricerca. "Prima che iniziasse Internet, ho dovuto effettivamente andare in biblioteca e fare chiamate", dice. "Una delle cose che ho imparato su RA è che può influenzare terribilmente le tue mani. Ero spaventato perché sono uno scrittore. "

Alcuni di questi fastidiosi sintomi erano già iniziati. Ad esempio, era difficile per lei tenere una penna nella mano interessata, ma era ancora in grado di digitare - almeno all'inizio. Per questi motivi, Mayhall ha deciso di adottare un approccio proattivo per proteggere il suo dito e le sue articolazioni da ulteriori danni, qualcosa che suggerisce anche a altri nella stessa barca.

Stecche e altri supporti per la riduzione del dolore

Ha provato un programma di riconoscimento vocale che prende il dettato, ma è stata delusa. Ciò che aiutava le sue mani a stare al passo con la sua mente era l'uso di stecche su misura che lei indossa quando le sue dita diventano iperestese - un tipico sintomo di RA - così come una stecca per tenere le braccia in una posizione di riposo. Usa anche stecche di metallo per prevenire deformità delle dita. Mayhall suggerisce di vedere un terapista della mano per determinare se tale splint può aiutare a preservare le articolazioni della mano e delle dita. Le stecche possono essere personalizzate o disponibili in commercio.Attualmente sta raggiungendo il programma Louisiana Assistive Technology Act per ricercare altre tecnologie adattive, come le tastiere, che potrebbero rendere più confortevole la digitazione.

Come proteggere la mano e le articolazioni

Ci sono molte cose che in grado di preservare la funzione articolare della mano e delle dita prima che venga preso in considerazione un intervento chirurgico, afferma Calin Moucha, MD, capo della ricostruzione per adulti e chirurgia sostitutiva e assistente professore o ortopedico presso il Mount Sinai Hospital di New York City. Ad esempio, l'applicazione di calore alle articolazioni interessate può ridurre il dolore e l'infiammazione.

"Fare delle pause per allungare le articolazioni delle mani e delle dita può anche impedire che diventino troppo rigide", afferma il dott. Moucha. "Porta gli oggetti sul palmo anziché le dita e fai scorrere gli oggetti invece di sollevarli per risparmiare le articolazioni."

Questi sono alcuni dei modi in cui Mayhall cerca di far funzionare bene le articolazioni delle dita e delle mani per poter continuare "Se sollevo una tazza, non mi infilo le dita nel manico - lo infilo nel palmo della mano, ma apro anche le porte con la spalla invece di spingerle con la mano", dice. Terapista occupazionale può aiutare le persone affette da RA ad apprendere tali tecniche, aggiunge.

Combattere la stanchezza dell'AR

Oltre al dolore articolare, l'AR causa anche affaticamento e Mayhall ammette che ciò le ha impedito di essere leggermente più prolifico. "Ho quattro romanzi incompiuti ", dice.

Tuttavia, non è ancora finita." Con il supporto straordinario di amici, familiari, colleghi, capi e colleghi, sono riuscito a realizzare il mio sogno di diventare uno scrittore a tempo pieno - e lì sarà più a venire ", afferma Mayhall, ma RA non la sta trattenendo, ma recentemente si separa icipato nella maratona della Louisiana, completando la metà di esso in una sedia a rotelle appositamente progettata (13,1 miglia) con il supporto di amici e colleghi. "Anche se non stavo correndo, è stato altrettanto emozionante per me come lo era per i corridori", dice Mayhall. "Ho provato gioia pura".