Dipendenza da Internet: fattori di rischio e complicanze |

Le persone con altre dipendenze hanno un rischio più elevato di sviluppare una dipendenza da Internet.

La dipendenza da Internet è un disturbo psicologico che fa sì che le persone trascorrano così tanto tempo su un computer che influenza la loro salute, lavoro, finanze , o relazioni.

È una condizione relativamente nuova che non è elencata nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali della Associazione Americana Psichiatrica, Fifth Edition (DSM-5) .

Tuttavia, esperti di salute mentale Credo che la dipendenza da Internet - anche chiamata disturbo da dipendenza da Internet, o IAD - possa avere gli stessi effetti preoccupanti dell'abuso di sostanze o della dipendenza dal gioco.

Un articolo del 2012 in Current Psychiatry Reviews , ad esempio, ha rilevato che Internet dipendenza "ru insorge nelle vite causando complicazioni neurologiche, disturbi psicologici e problemi sociali. "

Quanto è comune la dipendenza da Internet?

La dipendenza da Internet non è stata studiata tanto quanto altre condizioni di salute mentale, quindi non si sa esattamente quante persone

Ma uno studio su L'American Journal of Drug and Alcohol Abuse ha rilevato che ben l'8,2% degli americani potrebbe soffrire di dipendenza da Internet.

Altri studi stimano che il disturbo possa colpiscono oltre il 18% degli utenti Internet in età universitaria, secondo Internet Addiction: A Handbook and Guide to Evaluation and Treatment .

Mentre chiunque può sviluppare IAD, la maggioranza delle persone che lo fanno sono maschi tra adolescenti, anni venti e trenta.

Alcuni rapporti suggeriscono che la dipendenza da Internet è un problema particolarmente acuto nei paesi asiatici.

La Corea del Sud può avere fino a 680.000 giovani di età compresa tra 10 e 19 anni che sono dipendenti da Internet , secondo un rapporto del 2013 di Reu

E la Cina ha sviluppato campi di riabilitazione rigorosi in stile militare progettati per allontanare i tossicodipendenti di Internet dalle attività online.

La Cina ha più di 1.500 istruttori del campo che sono autorizzati a curare la dipendenza da Internet, secondo un rapporto del 2012 in China Daily .

Fattori di rischio e complicanze

Le persone che sviluppano una dipendenza da Internet spesso si sentono già socialmente isolate. Possono avere difficoltà a creare e mantenere relazioni con i loro pari.

E le persone con altre dipendenze, come alcol, droghe, sesso o gioco d'azzardo, hanno un rischio maggiore di sviluppare la IAD.

Gli studi suggeriscono che le persone con IAD sono anche a maggior rischio per problemi di salute mentale, come:

• Depressione
• Ansia
• Ostilità
• Psicosi
• Isolamento sociale
• Problemi di controllo dell'impulso
• Disturbi da uso di sostanze come alcolismo o abuso di droghe

Sintomi di dipendenza da Internet

Come altre dipendenze, la dipendenza da Internet non si basa solo su un interesse o hobby di cui gode qualcuno.

Se si tratta di una vera dipendenza, potrebbe causare uno o più il seguente:

• Effetti negativi sulla tua scuola o rendimento lavorativo
• Coinvolgimento ridotto con la tua famiglia o gli amici
• Perdita di interesse in altri hobby o attività
• Sentimenti di ansia o depressione quando sei lontano dal tuo computer
• Quando non si è sul computer, si passa la maggior parte del tempo a pensare tornare indietro
• Reazione arrabbiata o difensiva quando qualcuno commenta il tuo comportamento
• Adottare misure per nascondere l'estensione del tuo computer / uso di Internet

Le persone con IAD possono impiegare troppo tempo impegnato nelle seguenti attività online :

• Gioco
• Gioco d'azzardo
• Scorte commerciali
• Shopping per articoli
• "Shopping" per relazioni su siti di incontri
• Cybersex o pornografia
• Social media

Molte di queste attività possono avere gravi ripercussioni se le fai in eccesso, come problemi di relazione o conseguenze finanziarie.

Ritiro di dipendenza da Internet

Come tutti i comportamenti di dipendenza, IAD può portare a un eccesso di dopamina nel cervello.

Ciò significa che le persone con IAD sentono effettivamente un "alto" quando sono impegnate sul computer - ma significa anche che possono sentire i sintomi di astinenza quando non sono online .

I sintomi della sospensione da dipendenza da Internet includono depressione, irritabilità, ansia, sudorazione o tremori, insonnia, cambiamenti di umore e - in rari casi - una rottura psicotica con la realtà.

In un caso allarmante, un "25 anni" -Un altro maschio ha sviluppato un episodio psicotico in piena regola … dopo aver interrotto un gioco su Internet che aveva giocato per almeno otto ore al giorno per due anni ", secondo un rapporto del 2014 in Inchiesta sulla psichiatria .

Diagnosi di Dipendenza da Internet

Una varietà di questionari ha provato a diagnosticare scientificamente IAD. Attualmente, nessun singolo sistema di punteggio è stato supportato dalla ricerca.

Ma alcune delle domande che potrebbero riguardare l'IAD includono:

• Ti preoccupi di usare Internet?
• Non riesci a resistere al tuo desiderio di usare Internet?
• Devi usare Internet per un certo periodo di tempo per sentirti soddisfatto?
• Quando non puoi usare Internet, ti trovi di cattivo umore, ansioso, irritabile o annoiato?
• Quando sei di cattivo umore o irritabile, ti rivolgi a Internet per risolvere i tuoi problemi?
• Rimani online per periodi di tempo più lunghi di quello che intendi?
• Cerchi di diminuire il tuo tempo on-line più e più volte, solo per fallire?
• Hai qualche sintomo fisico di essere online così tanto (mal di schiena, affaticamento degli occhi)? Continui a utilizzare Internet nonostante questi sintomi?
• Hai qualche problema con la tua scuola o le tue prestazioni lavorative a causa del tuo uso di Internet? Continui a utilizzare Internet nonostante questi problemi?
• Hai qualche problema con i rapporti con familiari o amici a causa del tuo uso di Internet? Continui a utilizzare Internet nonostante questi problemi?
• Il tuo uso di Internet viola le leggi conosciute?

Trattamento delle dipendenze da Internet

In alcuni casi, IAD si sviluppa come una fuga da altri problemi, come ansia e depressione.

I farmaci per trattare questi disturbi, come antidepressivi o farmaci anti-ansia, possono aiutare a trattare la IAD.

Esempi di antidepressivi usati per trattare la IAD includono:

• Celexa (citalopram) - Seroquel (quetiapina) terapia di associazione
• Lexapro (escitalopram)
• Vivitrol (naltrexone)
• Wellbutrin (buproprion)

Chiedi al tuo medico se hai bisogno di assumere farmaci per la dipendenza da Internet.

Gli studi suggeriscono che l'esercizio fisico può aiutare con la diminuzione della dopamina livelli di quelli con IAD sperimentati durante il trattamento, a causa del calo dell'uso online.

Inoltre, la terapia cognitivo comportamentale può aiutare con alcuni dei sintomi di IAD, come depressione e ansia.

La terapia che mira a cambiare i comportamenti può anche essere usato per trattare IAD.

IAD grave , o una dipendenza complicata da un disturbo del gioco o abuso di sostanze, può richiedere un programma di trattamento intensivo o anche un programma di trattamento ospedaliero.

Se si entra in trattamento per IAD, l'obiettivo non dovrebbe essere quello di eliminare l'uso di Internet, ma di riduci a livelli normali che ti consentono di gestire e mantenere rapporti personali.

Segnalazione aggiuntiva da Brian P. Dunleavy .