Se sei depresso, gli antidepressivi possono aiutarti a minimizzare quei sentimenti di tristezza e disperazione - ma i farmaci minano anche la tua capacità di provare gioia?
Lo smorzamento emotivo - un insensibilità o intorpidimento generale - è un disturbo comune dei pazienti depressi prescritti a determinati antidepressivi. Questa diminuita capacità di avere emozioni positive nei momenti positivi può essere un significativo effetto collaterale per alcune persone che assumono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, o SSRI.
E quando la ricerca a supporto dell'idea è stata discussa in una conferenza nazionale nel 2002, i professionisti della salute annuirono in accordo sull'esistenza di questo indesiderato effetto collaterale, ricorda lo psichiatra Heidi Combs, MD, un assistente professore di psichiatria presso l'Università di Washington a Seattle.
Tuttavia, lo smarrimento emotivo è in gran parte basato su ciò che i medici sentono dal loro pazienti, a differenza dei risultati della ricerca clinica. Quindi, che cosa si può fare a riguardo?
Who Experiences Emotional Blunting?
Gli SSRI sono una classe di antidepressivi che influenzano il modo in cui il cervello usa la neurotrasmettitore serotonina. Il loro effetto ha lo scopo di alleviare i sintomi della depressione - e hanno spesso successo nel farlo. Sfortunatamente, spiega il dott. Combs, i farmaci agiscono anche sui percorsi di ricompensa nel cervello - i percorsi che ci portano piacere. Per alcune persone, questo significa che provano un ottundimento emotivo o la sensazione che tutte le loro risposte emotive siano offuscate.
"Se qualcosa di positivo sta succedendo, questi pazienti potrebbero non avere la risposta completa", dice Combs. Sebbene ci siano molti casi di studio, la mancanza di ampi studi clinici rende difficile prevedere quali persone sperimenteranno questo effetto collaterale - e quali no.
Una parte del problema è la natura stessa della depressione. Le persone alle prese con la depressione spesso si lamentano di aver perso parte della loro capacità di rispondere emotivamente agli eventi e alle persone che li circondano. Quindi, per molto tempo, il blunt emotivo causato dagli antidepressivi è stato cancellato come un sintomo di depressione difficile da trattare.
Tuttavia, dice Combs, è abbastanza facile ora per i medici stuzzicare i sintomi della depressione stessa e questo antidepressivo effetto collaterale. Se i sintomi della depressione sono migliorati, ma il blunting emotivo persiste, è probabile a causa dell'antidepressivo. Se, d'altra parte, lo smarrimento emotivo continua accanto a una tristezza senza limiti, alla pianto e ad altri sintomi depressivi, allora è più adatto a far parte del disordine originario, spiega.
Ritrova la tua gioia: cosa fare dell'emotività Blunt
Per riacquistare la tua risposta di piacere, Combs consiglia queste soluzioni:
- Sostituisci gli antidepressivi Potrebbe essere una buona idea trasferirsi in un'altra classe di antidepressivi interamente perché qualcuno che risponde a un farmaco SSRI con blunt emotivo può rispondere allo stesso modo con un altro.
- Aggiungi un secondo farmaco Se il passaggio a un'altra classe di farmaci ti lascia solo sintomi più fastidiosi (cosa che può accadere se hai a che fare con l'ansia), chiedi al tuo medico aggiungendo solo una piccola quantità di un altro antidepressivo per liberare i percorsi della ricompensa.
- Parlaci. Se senti una perdita generale di risposta emotiva, risolvi i problemi che causano stress e depressione in primo luogo (incluso così possono aiutare i problemi pratici come quelli relativi all'alloggio o al reddito.
Se trovi che il farmaco per la depressione sta eliminando tutte le tue emozioni, parla con il medico. Questo è un effetto reale, sottolinea Combs, ma la buona notizia è che ha soluzioni reali.
