Potrebbe non essere corretto, ma è vero: se sei una donna, sei automaticamente più a rischio di osteoporosi rispetto agli uomini. L'International Osteoporosis Foundation stima che l'osteoporosi colpisca circa 200 milioni di donne in tutto il mondo.
Perché il divario di genere? Le donne iniziano con una densità ossea inferiore rispetto ai loro coetanei maschi e perdono massa ossea più rapidamente con l'età, il che porta all'osteoporosi in alcune donne. Tra i 20 e gli 80 anni, la donna bianca media perde un terzo della sua densità ossea dell'anca, rispetto a una perdita di densità ossea di solo un quarto negli uomini.
Secondo l'Istituto Nazionale di Artrite e Muscoloscheletrici e Pelle Le malattie, le statistiche sull'osteoporosi mostrano un onere maggiore per le donne nei seguenti modi:
- Il 68% dei 44 milioni di persone a rischio di osteoporosi sono donne.
- Una donna su due oltre i 50 anni avrà probabilmente un disturbo correlato all'osteoporosi frattura nella loro vita. Questo è il doppio delle fratture negli uomini: uno su quattro.
- Il 75% di tutti i casi di osteoporosi dell'anca colpiscono le donne.
Costruire le ossa migliori
L'osteoporosi può avere le sue radici nell'infanzia e nell'adolescenza, che è il periodo quando il tuo corpo fa la maggior parte delle ossa. Le donne raggiungono il picco di massa ossea intorno all'età di 18 anni, mentre gli uomini raggiungono la loro a 20 anni. Successivamente, sia le donne che gli uomini continuano a costruire piccole quantità di massa ossea, ma gli uomini aggiungono più delle donne. A 30 anni, le tue ossa sono completamente rifornite e sebbene il tuo corpo continui a sostituire le vecchie cellule ossee, non ci sarà alcun aumento della massa ossea oltre quel punto.
Osteoporosi ed estrogeno
Aggiungi l'osteoporosi alla lunga lista di salute problemi, come sbalzi d'umore ed emicrania, che puoi incolpare dei tuoi ormoni. Sebbene ci siano altri possibili fattori genetici e ambientali alla base della perdita ossea, i mutevoli livelli di estrogeni nel corpo rimangono il sospetto più colpevole.
L'estrogeno è un ormone che aiuta a regolare il ciclo riproduttivo di una donna. Allo stesso tempo, svolge un ruolo nel mantenere le ossa forti e in salute, sia negli uomini che nelle donne. Mentre le donne in premenopausa hanno più estrogeni rispetto agli uomini, subiranno drammatiche riduzioni nella produzione di estrogeni a causa della menopausa e sono più probabilità di subire la perdita ossea e l'osteoporosi in quel momento.
Le donne hanno un aumentato rischio di osteoporosi correlato ai livelli di estrogeni :
- Esperienza di periodi irregolari o poco frequenti, o iniziati ad avere periodi più lunghi della normale
- Hanno avuto le loro ovaie rimosse (a qualsiasi età)
- Stanno passando in menopausa, con quelli che si sottopongono alla menopausa in tenera età avere un rischio ancora più alto
Le donne perdono massa ossea molto più rapidamente negli anni immediatamente successivi alla menopausa di quanto non facciano in qualsiasi altro momento della loro vita.
Al contrario, i dati suggeriscono che le donne che hanno più estrogeni rispetto ai loro coetanei, come le donne che hanno iniziato i loro cicli mestruali prima del normale o che hanno usato contraccettivi contenenti estrogeni, è probabile che abbiano una densità ossea più alta.
Osteoporosi: sottodiagnosticata negli uomini
Perché l'osteoporosi si verifica più frequentemente nelle donne rispetto agli uomini, minore attenzione viene prestata alla salute delle ossa negli uomini, e coloro che hanno l'osteoporosi possono non essere diagnosticati e non trattati. Uno studio condotto su 895 residenti in case di cura di età superiore ai 50 anni ha rivelato che i medici avevano meno probabilità di considerare la diagnosi e il trattamento dell'osteoporosi per gli uomini rispetto alle donne, anche quando gli uomini avevano avuto recentemente una frattura, una bandiera rossa ampiamente riconosciuta per l'osteoporosi. La realtà è che 80.000 uomini soffrono di fratture correlate all'osteoporosi ogni anno, e quasi 23.000 muoiono a seguito di complicanze legate alla frattura.
La perdita ossea è una parte normale dell'invecchiamento sia negli uomini che nelle donne; di circa 75 anni, uomini e donne perdono le ossa alla stessa velocità e entrambi i sessi sono meno in grado di assorbire il calcio. Tuttavia, quando gli uomini ottengono l'osteoporosi, di solito è correlata a un'altra condizione di salute, una scelta di vita (abuso di fumo o alcol) o un farmaco che ha una perdita ossea come effetto collaterale.
Il rischio di osteoporosi è diverso per uomini e donne, ma la malattia è pericolosa per chiunque la ottenga. Parlate con il vostro medico di uno screening per l'osteoporosi se sapete di avere fattori di rischio
