Ridurre le calorie oi carboidrati (carboidrati), ma come cibi e bevande che hanno un sapore dolce? Prova i dolcificanti a basso contenuto calorico!
Comunemente definito dal colore della confezione: "rosa", "blu", "verde" o "giallo": gli edulcoranti a basso contenuto calorico sono anche noti come sostituti o sostituti dello zucchero o no - dolcificanti a base di calorie o dolcificanti non nutritivi. Se usati al posto dello zucchero, gli edulcoranti ipocalorici riducono il numero totale di carboidrati e calorie presenti nei tuoi cibi e bevande preferiti, il che può aiutare nella gestione del peso e nel controllo della glicemia. Leggi questa scheda per saperne di più. È stato prodotto in collaborazione con il Diabetes Care and Education Dietetic Practice Group dell'Academy of Nutrition and Dietetics.
