La chirurgia bariatrica è uno strumento di perdita di peso di grande successo, ma dovrai apportare alcune modifiche allo stile di vita per massimizzare le tue possibilità di perdita di peso a lungo termine.
Uno di questi cambiamenti nello stile di vita è regolarmente frequentando gruppi di supporto per pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica. Questi gruppi possono darti un posto per discutere delle tue lotte e trionfi e imparare da altri che hanno avuto anche interventi di perdita di peso (WLS).
Un gruppo di sostegno alla chirurgia bariatrica "è un gruppo di pari unico con l'obiettivo comune di ottenere sano e apprendere un nuovo stile di vita ", afferma Tracy Martinez, RN, direttore del programma e leader del team di supporto multidisciplinare presso il Wittgrove Bariatric Center a La Jolla, California.
Come funzionano i gruppi di supporto WLS
Martinez dice che ci sono molti tipi di gruppi di sostegno alla chirurgia bariatrica. Molti centri di chirurgia bariatrica hanno gruppi in corso che si riuniscono una volta al mese o più. Alcuni gruppi sono aperti a chiunque abbia o abbia preso in considerazione un intervento chirurgico per la perdita di peso. Altri sono orientati verso alcuni gruppi di pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica - per esempio, pazienti che non hanno ancora avuto il loro intervento chirurgico o pazienti che hanno avuto recentemente un intervento chirurgico.
I gruppi di sostegno alla chirurgia bariatrica possono offrire diversi tipi di supporto, tra cui:
- Supporto generale. I gruppi di supporto generale offrono informazioni e aiuto ai pazienti che lavorano per rendere le opportunità di vita necessarie per il successo dopo WLS.
- Supporto online Alcuni gruppi di supporto offrono ai pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica un luogo virtuale per incontrare e condividere storie e informazioni.
- Ritiri e riunioni. I programmi di chirurgia bariatrica possono offrire ai loro pazienti l'opportunità di stare insieme per un ritiro o una riunione ogni anno.
- Supporto psicologico. Martinez dice che il suo programma offre un gruppo di supporto psicologico che è stato progettato per aiutare i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica che potrebbero essere alle prese con problemi psicologici come problemi corporei o problemi relazionali.
- Supporto per l'esercizio. Alcuni professionisti i grammi hanno gruppi di supporto basati sull'attività fisica, come un gruppo che cammina, in cui i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica possono incontrarsi ed esercitarsi insieme.
Vantaggi dei gruppi di supporto WLS
Molti pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica ritengono che i gruppi di supporto siano molto importanti.
I gruppi di sostegno "sono la chiave che fa la differenza se si avrà successo a lungo termine o no", dice Sue Kuhnsman, 62 anni, di Encinitas, in California, che ha avuto chirurgia bariatrica quattro anni fa. Dice che frequentare regolarmente gruppi di supporto è ciò che l'ha aiutata a raggiungere e mantenere il suo obiettivo di peso.
"Un gruppo è molto più potente di una singola persona", afferma Kuhnsman. "Arrivi ad un punto in cui il supporto è probabilmente l'unica cosa che ti impedisce di ingrassare."
Patsy Albert, 58 anni, di Escondido, in California, che ha avuto il suo intervento bariatrico più di sei anni fa, è d'accordo.
"Ho iniziato ad andare al gruppo di supporto due o tre mesi prima che [l'intervento chirurgico per la perdita di peso] fosse realmente successo", afferma Albert. Riconosce le informazioni e l'istruzione che riceve presso i gruppi di supporto per aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso. Raramente manca un incontro e dice che impara sempre qualcosa di nuovo nel suo gruppo di supporto.
"C'è solo qualcosa che riguarda l'andare lì e ascoltare ciò che le altre persone stavano vivendo", dice Albert. "È lì che ho imparato a vivere la mia nuova vita."
