La depressione è relativamente comune tra gli adulti americani, con 14,8 milioni di persone - il 6,7% della popolazione adulta - che soffrono di un disturbo depressivo maggiore in un dato anno. Sia gli uomini che le donne soffrono di depressione, ma è più comune tra le donne.
Le persone depresse provano tristezza o perdita di interesse nelle attività di cui un tempo godevano. Mentre quasi tutti provano questi sentimenti ogni tanto, le persone depresse hanno questi sentimenti su base continuativa, ei sintomi della depressione influenzano il modo in cui funzionano nella vita quotidiana.
Capire le cause della depressione
Un numero Si ritiene che i fattori contribuiscano allo sviluppo della depressione, tra cui:
- Genetica. La depressione tende a essere gestita in famiglie, quindi i ricercatori ritengono che alcuni geni possano essere associati a svilupparlo.
- Anomalie cerebrali Gli scienziati hanno scoperto che le persone depresse hanno certe caratteristiche del cervello che sono diverse da quelle che non sono depresse. Gli squilibri di norepinefrina, serotonina e dopamina, che sono sostanze chimiche del cervello chiamate neurotrasmettitori, sono considerati coinvolti nello sviluppo della depressione.
- Situazioni stressanti. Eventi stressanti, come la perdita di una persona cara, un grave i cambiamenti della vita, o una malattia grave, sono noti per scatenare la depressione. Mentre alcune persone hanno sentimenti normali e temporanei di tristezza e perdita dopo un evento stressante, altri sperimenteranno depressione clinica.
- Genere. Perché la depressione colpisce le donne più degli uomini - almeno due volte più spesso - la depressione nelle donne potrebbe essere legati a fattori specifici del genere, come cicli mestruali e gravidanza, o differenze nel modo in cui le donne e gli uomini reagiscono a situazioni stressanti.
I ricercatori stanno lavorando per identificare altri fattori che contribuiscono al rischio di depressione. La speranza è che la ricerca futura porterà a nuove strategie per prevenire e curare la depressione.
Capire i tipi di depressione
La depressione maggiore è una grave malattia mentale in cui una persona sperimenta sintomi depressivi multipli per almeno due settimane. Altri tipi di depressione includono:
- Disturbo bipolare, alternando episodi di "alti" emotivi (mania) e "bassi" (depressione).
- Distimia, sintomi lievi di depressione che durano due anni o più
- Depressione postpartum, un tipo di depressione che si verifica nella madre dopo la nascita del bambino.
- Disturbo affettivo stagionale (SAD), una depressione maggiore che si verifica durante le stagioni con scarsa luce solare.
Diagnosi di depressione
Gli esperti medici hanno stabilito nove sintomi per la depressione, quattro psicologici e cinque fisici. Per avere la depressione, una persona deve essere depressa o incapace di provare piacere, come il sesso, e avere altri quattro sintomi per almeno due settimane. I possibili sintomi sono:
- Sensazione di colpevolezza, disperazione e inutilità
- Avere pensieri ricorrenti suicidi
- Problemi nel dormire, o troppo o troppo poco
- Avere appetito / cambiamenti di peso
- Avere problemi a prestare attenzione e concentrazione
- Sensazione di poca energia o stanchezza inspiegata
- Agitazione o rallentamento dei movimenti del corpo
Comprensione della depressione: condizioni coesistenti
Le persone con depressione spesso hanno altre malattie fisiche o mentali come:
- Ansia disturbi
- Alcol e / o abuso di sostanze o dipendenza
- Malattie cardiache
- Corsa
- Cancro
- HIV / AIDS
- Diabete
- Malattia di Parkinson
La depressione causa queste altre gravi malattie più difficile da trattare, e aumenta il rischio di morire da queste altre condizioni.
Alla ricerca di aiuto per la depressione
La depressione è una malattia grave che dovrebbe essere trattata dai professionisti medici. Se il tuo caso di depressione è grave o lieve, il trattamento può aiutare.
Se riscontri problemi persistenti associati alla depressione, parla con il tuo medico di famiglia. I medici di base scrivono più prescrizioni per antidepressivi rispetto ad altri operatori sanitari.
Il medico può discutere con voi i vostri sintomi, escludere altre condizioni mediche o indirizzarvi a un professionista della salute mentale. Ci sono diversi trattamenti, tra cui farmaci, psicoterapia, terapia della luce e terapia elettroconvulsiva, che sono molto efficaci per la depressione. Il primo passo è il più importante: ottenere aiuto per migliorare.
