Quando sei al tuo fisico annuale, la sfrontatezza del tuo medico su alcune delle tue abitudini di salute potrebbe non sembrare un grosso problema - e se menti, non sei certo solo. Un paziente su quattro ammette di mentire al proprio medico, secondo un sondaggio condotto nel 2009 dalla General Electric Co. con Cleveland Clinic e Ochsner Health System. Non sorprende il fatto che molte persone vogliano evitare di rimproverare di fumare, bere o mangiare troppi alimenti trasformati.
Ma prima di eludere la verità, prendi in considerazione questo: mentire ai tuoi medici può impedirgli di fare bene il loro lavoro e , di conseguenza, può avere un serio effetto sulla salute generale e sulla longevità. Per aiutarti a prendere la decisione giusta, ecco le 10 principali menzogne che i medici sentono - e l'impatto negativo sulla salute che ognuno ha.
1. "Ho smesso di fumare mesi fa".
Uno su 10 fumatori ha ammesso di aver mentito a un operatore sanitario riguardo al fumo in uno studio del 2013 pubblicato su Educazione e comportamento sanitario. Mentire sul fumo non solo impedisce al medico di raccomandare un programma per smettere di fumare che è meglio per te, ma interferisce anche con il trattamento. Quando un fumatore ha la bronchite, per esempio, i medici tendono a gestire la malattia in modo più aggressivo perché il fumo abbatte i meccanismi protettivi che aiutano i non fumatori a combattere le infezioni, dice Michael Guttenberg, MD, presidente della medicina di emergenza al North-Shore-LIJ Health Sistema Forest Hills Hospital di New York City. Il fumo aumenta anche il rischio di malattie cardiache, ictus, malattie polmonari e altri problemi di salute che il medico deve assolutamente conoscere.
2. "Bevo raramente."
La maggior parte dei medici non ha remore a bere un drink al giorno per le donne e due per gli uomini, ma molte persone mentono ancora ai loro medici sul bere del tutto. Questa è una brutta notizia quando si tratta della tua longevità complessiva. "Troppo alcol provoca un aumento di peso e causerà anormali esami del fegato", afferma Nieca Goldberg, MD, direttore medico presso il Joan H. Tisch Center for Women's Health presso il NYO Langone Medical Center di New York City. "Il dottore scopre sempre la verità prima o poi, quindi perché perdere tempo a mentire?"
3. "Sono un esperto di fitness!"
Mentire con il tuo medico sull'esercizio fisico può farti del male di più. "Il solo dire che l'esercizio fisico non migliora la salute", afferma Goldberg. "Devi davvero fare l'esercizio, non è ferire i sentimenti del dottore se non segui il suo consiglio, ma può nuocere alla tua salute". L'attività fisica è una delle parti più importanti per mantenersi in salute e aumentare la longevità. Se stai evitando di essere attivo perché una certa condizione ti impedisce di seguire le forme tradizionali di esercizio, questo è il momento perfetto per il tuo medico per consigliarti delle alternative che potresti non aver mai considerato e fattibile.
4. "Prendo solo i farmaci che mi sono stati prescritti".
Se stai facendo scoppiare antidolorifici o prendi droghe illegali, devi dirlo al medico. I farmaci possono comportare enormi rischi per il corpo, tra cui pressione sanguigna elevata, ictus e infarto. È comprensibile che sia difficile dirlo, ma il dott. Guttenberg assicura ai pazienti che "non siamo la polizia". È fondamentale per il tuo medico vedere l'immagine completa al fine di darti il trattamento giusto ed evitare pericolose interazioni farmacologiche. E ricorda, Guttenberg dice: "Probabilmente abbiamo già sentito tutto prima".
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5. "Non salterò nessuno dei miei farmaci."
Il rovescio della medaglia di mentire sui farmaci non è onesto riguardo all'assunzione delle pillole che il medico prescrive in realtà. Se hai interrotto le tue medicine per qualsiasi motivo, è importante dirlo. "Informi il medico se hai dei dubbi sulle medicine che prendi", dice Goldberg. "Ha bisogno di sapere degli effetti collaterali che hai avuto o se hai smesso di prenderlo perché è troppo costoso - potrebbe essere in grado di prescriverti un generico.Un buon rapporto medico-paziente è una partnership, se c'è qualcosa che ti trattiene da facendo ciò che è meglio per la tua salute, avrai l'aiuto necessario per superarlo. "
"Il dottore scopre sempre la verità prima o poi, quindi perché perdere tempo a mentire?"Nieca Goldberg, MD Tweet
6. "Sono un mangiatore sano."
Quando non mangi bene, ti fai solo del male. Ma quando menti su di esso, rendi più difficile per il tuo medico determinare cosa c'è di sbagliato in te. Se hai una condizione come il diabete di tipo 2 in cui determinati alimenti influenzano direttamente i sintomi, stai inutilmente mettendo a rischio di gravi complicazioni di salute. Inoltre, la maggior parte dei medici non si lasciano ingannare da questo errore: "La bilancia nel mio ufficio - dice sempre la verità", dice Goldberg.
7. "Problemi sessuali? No way."
La tua sessualità e il numero di partner che hai avuto potrebbero essere un argomento che preferiresti non discutere con qualcuno in camice bianco, ma ci possono essere gravi conseguenze a lungo termine - per tu e i tuoi partner sessuali - se le malattie sessualmente trasmissibili non vengono affrontate. "Sono assolutamente curabili se vengono identificati e le informazioni sono a nostra disposizione", afferma Guttenberg. Inoltre, se hai una libido più bassa del solito o problemi a mantenere l'erezione, il tuo medico è in realtà la persona migliore da dire. Dopotutto, fare sesso può essere un modo eccellente per migliorare la vostra salute fisica e mentale. Il tuo medico può aiutarti a determinare le potenziali cause di un basso desiderio sessuale o la disfunzione erettile e prescrivere farmaci o altre soluzioni.
8. "Ahia, mi sento orribile!"
I pazienti a volte esagerano o minimizzano i sintomi. "Potrebbero considerarlo una piccola bugia bianca", afferma Marc I. Leavey, MD, un medico di base presso il Mercy Medical Center di Baltimora, ma non essere sincero riguardo ai sintomi può portare a test inutili o impedire al medico di arrivare a un soluzione rapida e diretta. "Non fa bene a nessuno di non informare il medico di quello che sta realmente accadendo", dice.
9. "Non sono sicuro di quando sono iniziati i miei sintomi."
Questo potrebbe non essere meno una bugia e più di qualcosa a cui non hai veramente pensato, ma la durata dei sintomi è un fattore importante nel trattamento. Qualcosa che sta succedendo da molto tempo probabilmente non è tanto significativo quanto un problema acuto che si sta intensificando e che deve essere gestito molto rapidamente, dice il dott. Leavey. Dice ai suoi pazienti di pensare a eventi recenti, come i compleanni e le vacanze, e si chiede se hanno subito i sintomi allora.
10. "Non ho una storia familiare di questa malattia".
Mentire o dimenticare di rivelare la storia familiare di una malattia è un altro modo per sabotare la salute e la longevità lungo la strada. "Spesso, la storia è destinata a ripetersi", dice Guttenberg. Sebbene non sia possibile modificare la cronologia familiare, i medici possono utilizzare tali informazioni per tenere d'occhio i sintomi specifici e individuare un problema quando è più gestibile.
La chiave di ogni relazione, inclusa quella con il medico, è l'onestà , Dice Leavey. Nascondere qualcosa al tuo medico finirà per causare problemi, ma aprirsi e dire tutta la verità permetterà al tuo medico di darti esattamente l'aiuto di cui hai bisogno.
Marie Suszynski ha anche contribuito a questo rapporto.
