La spiritualità aiuta i pazienti con insufficienza cardiaca Fare meglio

La spiritualità aiuta Myra Robin a prendersi le cure migliori per la sua salute del cuore.Myra Robin

Eileen Dreczka dice che la spiritualità è il suo strumento di speranza.Fattori

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La maggiore spiritualità mostrata dai pazienti con insufficienza cardiaca, meglio è che aderiscono al loro piano di trattamento, dicono i ricercatori.

Spiritualità e gratitudine sono spesso raggruppate insieme e migliorano le prospettive per le persone con insufficienza cardiaca.

Quando Myra Robin di Cecilia, in Louisiana, apprese che aveva scompenso cardiaco sette anni fa, a soli 43 anni, non ha preso bene la diagnosi. Era, nelle sue parole, ossessionata da ciò che stava per accadere. "Ho iniziato a cercare su Google," Per quanto tempo le persone vivono con insufficienza cardiaca? "" Dice.

Sapeva che non stava aiutando le sue condizioni, ma non riusciva a smettere. Nemmeno il suo lavoro di vendita ad alta pressione nel settore petrolifero non è stato d'aiuto. "Il mio medico mi aveva consigliato di cambiare il mio stile di vita per ridurre il più stress possibile."

Ancora, Robin continuava a cercare informazioni, e continuava a lavorare nel lavoro stressante.

Poi, tutto cambiò. Cresciuta cattolica, andò a Messa una domenica come al solito. Quel giorno risultò essere un punto cruciale: Robin analizzò il bollettino, vide che la sua parrocchia stava cercando una segretaria e la applicò. Ha ottenuto il lavoro, che è stato molto meno stressante rispetto al suo lavoro di vendita. Ripensò anche alla lettura di quella Messa. Il messaggio era: "Non ossessionarti per il futuro, perché non possiamo davvero controllarlo".

"Ho abbandonato tutte le mie preoccupazioni per l'insufficienza cardiaca", Robin dice, e ha iniziato a fidarsi di un potere più alto e fare affidamento sulla spiritualità per farla passare. "Per me, spiritualità significa fare quello che senti è giusto nel tuo cuore", dice.

Sta andando bene, aggiungendo che lei è probabilmente uno dei pazienti più compiacenti di sempre. "Prendo le mie medicine esattamente come dovrei", dice.

Non tutti i pazienti con insufficienza cardiaca possono dire lo stesso. I medici sono consapevoli che, per tutte le condizioni, l'aderenza al farmaco è un grosso problema, anche se i nuovi farmaci migliorati sono accreditati per mantenere i pazienti più sani più a lungo. E i farmaci funzionano solo se vengono presi come indicato.

Negli ultimi anni, alcuni esperti si sono concentrati su una nuova soluzione per il problema di conformità, e non è una nuova pillola o un coniuge che si lamenta; è spiritualità. Più i pazienti sono spirituali, più è probabile che assumano farmaci per l'insufficienza cardiaca in modo corretto e più probabilmente cresceranno.

Spiritualità e insufficienza cardiaca: cosa dice la ricerca

La spiritualità aiuta i pazienti con insufficienza cardiaca meglio, dice Paul J. Mills, PhD, professore di medicina di famiglia e salute pubblica presso l'Università della California, San Diego School of Medicine, che ha studiato l'argomento.

Il segreto? La spiritualità porta alla gratitudine, dice.

Mentre la spiritualità ha molte definizioni, Mills la definisce come "connettività, principalmente con te stesso, ma se lo hai con te stesso, lo hai anche con chi ti circonda". dice, porta a più gratitudine con un effetto positivo sulla salute.

Nel suo studio pubblicato nel 2015 in Spiritualità nella pratica clinica , i risultati di 186 uomini e donne con insufficienza cardiaca hanno dimostrato che la gratitudine derivante dalla spiritualità era collegato con un miglior sonno, umore migliore e bassi livelli di infiammazione. I livelli di infiammazione di un paziente sono significativi perché l'infiammazione può spesso peggiorare l'insufficienza cardiaca.

La spiritualità viene spesso descritta come le persone cercano ed esprimono significato e scopo nelle loro vite, insieme a come vivono una connessione al tempo presente, a se stessi e ad altri, dice il dottor Juglans Alvarez, cardiologo presso l'Università Federale di Rio Grande do Sul in Brasile, che ha studiato l'impatto della spiritualità sui pazienti con insufficienza cardiaca.

In uno studio pubblicato nel giugno 2016 in Brazil Archives of Cardiology , ha misurato il livello di spiritualità in 131 pazienti con insufficienza cardiaca e ha scoperto che più la spiritualità si sentiva, meglio erano attenersi alla loro medicina. Lo studio non ha dimostrato causa ed effetto, ma Alvarez ipotizza che coloro che sono più spirituali si sentano più legati a se stessi, ai loro cari e al mondo in generale - e questo significa che si prendono più cura di se stessi.

"As queste persone hanno livelli più alti di significato, scopo e armonia più profondi, che riflettono in una migliore cura di sé ", dice.

Alvarez ha anche scoperto che la combinazione di spiritualità, religione e convinzioni personali positive ha lavorato insieme per migliorare l'aderenza alla medicina e ad altri trattamenti

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Speranza e insufficienza cardiaca: storie di Eileen e Patrick

Le persone possono sviluppare la loro spiritualità, secondo Mills. Un modo semplice è annunciando ciò per cui sei grato. Nella sua ricerca, Mills ha scoperto che coloro che hanno tenuto riviste di ringraziamento per otto settimane hanno mostrato meno infiammazione e una migliore salute del cuore.

Eileen Dreczka, 52 anni, di Sheboygan, nel Wisconsin, è stata diagnosticata con insufficienza cardiaca nel 2005 e sta facendo bene grazie a lei spiritualità, dice lei, che lei chiama il suo "scrigno di speranza".

"Senza speranza", dice, "non hai nulla. Sono anche grato di essere qui. "Oltre a sviluppare la sua spiritualità con la meditazione e lo yoga, scrive spesso nel suo diario delle frustrazioni di una brutta giornata e di lasciarsi andare.

Anche sentirsi in contatto è fondamentale Dreczka è un cuore delle donne Champion, una delle 750 donne con malattie cardiache selezionate da WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease, per condividere le informazioni sulla salute del cuore con gli altri parlando e aiutando coloro che sono stati recentemente diagnosticati.

Patrick Sullivan, 61, of Boston - co-fondatore della Heart Brothers Foundation - ricorda con vivido dettaglio il giorno in cui ha scoperto il potere della spiritualità.E 'stato programmato per una procedura provvisoria per aiutare il suo scompenso cardiaco mentre era in lista d'attesa per un trapianto di cuore. stanza d'ospedale, Sullivan stava aspettando un briefing sulla procedura.

Invece, il dottore gli disse che avevano trovato un cuore. Il trapianto fu fatto più tardi quel giorno. "Questo mi fece sentire al 100% convinto che ci fosse un il suo potere veglia su ciascuno di noi ", dice.

La sua definizione di spiritualità? "Guarda ogni occasione per vedere il buono nelle cose", dice. "Parte di questo viene data una seconda possibilità."