La psicoterapia aiuta a trattare la depressione | Sanjay Gupta |

Invece di raggiungere automaticamente il pad di prescrizione, un nuovo studio in PLOS Medicine dice che anche la psicoterapia è efficace modo per curare la depressione.

I ricercatori hanno trovato sette diverse forme di psicoterapia che aiutano a ridurre i sintomi, ma tre in particolare hanno avuto risultati promettenti. Sono:

• Terapia comportamentale cognitiva, in cui le convinzioni del paziente vengono messe alla prova e modificate insegnando loro nuovi modi di affrontare situazioni stressanti.
• Terapia interpersonale, che affronta specifiche aree problematiche all'interno della depressione.
• Terapia risolvente, dove vengono definiti i problemi del paziente, vengono escogitate soluzioni multiple e quindi viene utilizzata la soluzione migliore.

Le altre quattro terapie sono l'attivazione comportamentale (prevenzione dei contatori e comportamenti di ritiro), la terapia psicodinamica (guarda i conflitti irrisolti passati), l'allenamento delle abilità sociali (costruzione di relazioni sane) e consulenza di supporto (terapia non strutturata che aiuta a sfogare esperienze ed emozioni).

"Esistono prove molto forti, sia dagli studi formali che attraverso l'esperienza clinica, che il trattamento più efficace è una combinazione di un appropriato intervento psicoterapeutico ben integrato con una giudiziosa prescrizione di farmaci psicotropi ", ha detto David M. Reiss, MD, uno psicologo st based in San Diego.

La perdita di peso aiuta a ridurre la psoriasi

Le persone che soffrono di psoriasi possono trarre beneficio da una significativa perdita di peso. Più di cinque milioni di adulti hanno la malattia della pelle, che causa chiazze rosse e infiammate sulla pelle che possono essere pruriginose o doloranti.

Un nuovo studio ha esaminato 60 adulti obesi di età compresa tra 25 e 71 con psoriasi da lieve a moderata e ha scoperto che quelli a dieta rispetto a quelli che continuavano a mangiare normalmente non solo perdevano peso ma trovavano sollievo anche dalla loro psoriasi. I ricercatori sospettano che l'infiammazione sia la causa principale della psoriasi correlata all'obesità.

"Nessun organo è la sua isola e quindi l'infiammazione in corso nella pelle significa infiammazione in altri sistemi di organi", ha detto Adam Friedman, MD. "Questa infiammazione può portare a malattie cardiache e dei vasi sanguigni (ipertensione, disfunzione erettile), diabete, cancro."

Anche se l'obesità non è necessariamente una causa della psoriasi, questa nuova scoperta potrebbe portare a trattamenti migliori.

Le cellule specifiche causano la resistenza al trattamento del carcinoma della prostata

Il cancro alla prostata potrebbe diventare resistente al trattamento a causa di un piccolo gruppo di cellule cancerose resilienti e il targeting di queste cellule specifiche potrebbe aiutare a trattarlo meglio.

"I risultati indicano che queste cellule tumorali persistenti differiscono in qualche modo dalle cellule tumorali che rispondono al ritiro degli androgeni e sono probabilmente le cellule precursori che portano a una malattia avanzata resistente agli androgeni ", ha detto in una dichiarazione Gail Risbridger, MD, autore e ricercatore dello studio presso la Monash University. "Ora studieremo come bersagliare efficacemente queste cellule."

Il cancro alla prostata è la forma più comune di cancro negli uomini, ed è tipicamente trattato privando i tumori del testosterone. Il reatment non funziona e i ricercatori ritengono che il piccolo gruppo di cellule potrebbe essere la ragione per cui

Verranno sviluppati nuovi trattamenti contro queste cellule, per garantire che il cancro possa essere completamente sradicato.

La città più sana d'America Terzo anno di fila

Per il terzo anno consecutivo, Minneapolis-St. Paul vince il titolo di atleta più adatto in America, secondo le classifiche annuali dell'American College of Sports Medicine.

Un sondaggio chiamato American Fitness Index viene utilizzato per misurare le politiche della città, le risorse della comunità, l'accesso all'assistenza sanitaria, la prevalenza delle malattie croniche e la prevenzione Comportamenti di salute in 50 aree metropolitane negli Stati Uniti

Washington DC è arrivato al secondo posto, seguito da Portland, Oregon, San Francisco e Denver.

Minneapolis è in cima alla lista per via dei suoi abbondanti parchi cittadini, parchi giochi, piscine, campi da tennis e parchi per cani. Il loro uso del trasporto pubblico, della bicicletta e delle passeggiate al lavoro li ha resi anche il numero uno.

Erinn Connor è uno scrittore di questioni di salute con il dott. Sanjay Gupta