Mentre il medico di solito fa le domande durante un esame, puoi anche tenerlo rispettosamente e in modo proattivo. In effetti, fare le domande giuste può fare una grande differenza nel modo in cui gestisci il disturbo bipolare. La tua salute è importante sia per te che per il tuo dottore, quindi non esitare a informarti su qualsiasi argomento tu ritenga rilevante per la tua condizione, che si tratti di una tua diagnosi bipolare, di qualcosa riguardante il tuo farmaco bipolare, curiosità su complementare o alternativa terapie per il disturbo bipolare, o preoccupazione per la tua salute emotiva, la tua salute finanziaria o qualsiasi altro problema di stile di vita.
Il dialogo con il tuo medico ti aiuterà a educarti sul disturbo bipolare e sulle opzioni di trattamento a tua disposizione, e ' Consentirai al tuo dottore di capire meglio chi sei e in che modo il disturbo bipolare influisce sulla tua salute e sulla tua vita. Con le linee di comunicazione aperte, tu e il tuo medico sarete in grado di sviluppare il miglior piano di trattamento per le vostre esigenze individuali.
Ma ricordate che il vostro tempo con il vostro medico è limitato, quindi assicuratevi di arrivare all'appuntamento preparato e pronto per discutere il disturbo bipolare e le domande che sono importanti per voi. Inizio:
- Ricerca sul disturbo bipolare È una buona idea comprendere meglio il disturbo bipolare prima dell'appuntamento. Attraverso la ricerca, potresti persino essere in grado di rispondere ad alcune delle tue domande. Visita il Centro di Disturbo Bipolare della Salute Quotidiana, la Depressione e l'Alleanza di Supporto Bipolare, l'Istituto Nazionale di Salute Mentale e MedlinePlus.
- Strategizzazione. Il tuo medico di famiglia potrebbe non essere in grado di rispondere a tutte le tue domande sul disturbo bipolare; alcuni potrebbero essere meglio indirizzati da uno psicoterapeuta o psichiatra specializzato nel trattamento di persone con disturbo bipolare. Discutere con il proprio medico, impostare un piano per affrontare le vostre preoccupazioni e seguire uno specialista, come indicato dal vostro medico. Puoi anche fare ulteriori ricerche.
- Conservazione dei registri. Considera di tenere un diario sul disturbo bipolare tra una visita e l'altra e condividere con il tuo medico qualsiasi informazione pertinente, come cambiamenti di umore o comportamento e quanto bene sta funzionando la tua medicina. Prendere appunti durante gli appuntamenti ti aiuterà a ricordare dettagli importanti dopo la tua visita. In alternativa, puoi prendere in considerazione l'idea di portare un dispositivo di registrazione o di invitare qualcuno ad accompagnarti e prendere appunti.
Domande generali sul disturbo bipolare
Se non hai ancora ricevuto una diagnosi formale di disturbo bipolare, parla con il tuo medico per organizzare una valutazione con uno specialista, come un medico, uno psicologo o uno psichiatra con esperienza nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi dell'umore.
Una volta che hai una diagnosi formale, il medico ti fornirà informazioni sulla condizione e consiglierà un corso di trattamento. Potresti avere domande o dubbi sulla tua diagnosi e su come il disturbo bipolare influirà sulla tua salute e sulla tua vita. Potresti chiedere al tuo medico quanto segue:
- Che tipo di disturbo bipolare ho? Quanto è grave? Puoi spiegarmi il disturbo?
- Qual è il miglior metodo (o una combinazione di metodi) di trattamento per il disturbo bipolare?
- Il disturbo bipolare cambia con l'età?
- In che modo il disturbo bipolare influirà su di me a lungo termine?
- Quali sono i componenti chiave per gestire con successo le sfide del disturbo bipolare?
- Ci sono altri tipi di specialisti della salute mentale o medica? chi dovrebbe essere coinvolto nelle mie cure?
- Quando il ricovero potrebbe essere utile o necessario?
- Dovrei avvisarmi se (o un membro della mia famiglia) ci sono cambiamenti nel mio comportamento?
- Che tipo di cambiamenti vuoi essere informato?
- Cosa devo fare se mi sento in crisi o ho bisogno di aiuto di emergenza?
Considerazioni su prescrizione
Gli stabilizzatori dell'umore, come il litio o i farmaci anticonvulsivanti sono comunemente prescritti per aiutare a gestire i sintomi del disturbo bipolare. Il medico può anche raccomandare altri tipi di farmaci, come antidepressivi e antiansia e antipsicotici. È importante capire il farmaco che il medico sta prescrivendo. Chiedilo al tuo medico, leggi l'REPLACEo che la farmacia include con la tua prescrizione e prendi il farmaco come indicato dal tuo medico. Sapere come dovrebbero funzionare i tuoi farmaci ti aiuterà a valutare la sua efficacia e se è il farmaco giusto per te.
Ecco alcune domande che potresti chiedere al tuo medico sui farmaci del disturbo bipolare:
- Ho bisogno di farmaci, o posso essere trattato efficacemente senza di essa?
- Quali tipi di farmaci sono usati per trattare gli sbalzi d'umore maniacali e depressivi del disturbo bipolare?
- Quanto spesso e per quanto tempo avrò bisogno di assumere questo farmaco?
- Esistono farmaci che posso assumere come base necessaria?
- Che tipo di farmaco stai prescrivendo per me e come funziona?
- Dove posso ottenere ulteriori informazioni su questo farmaco?
- Come il farmaco mi farà sentire, e come saprò se funziona?
- Quando posso aspettarmi di notare miglioramenti nel modo in cui mi sento?
- Quali sono i rischi se non prendo le mie medicine come indicato, o se dimentico di prenderlo?
- Come è stato testato questo farmaco? Ci sono studi clinici recenti su di esso?
- Cosa devo fare se riscontro effetti collaterali? Ci sono quelli che potrebbero richiedere che chiami un dottore? Ci sono alcuni che potrebbero richiedere che smetti di prendere il farmaco immediatamente?
- È questo farmaco che assuefazione?
- Posso assumere questo a stomaco vuoto, o dovrebbe essere assunto con il cibo?
- Potrebbe questo farmaco interagire con altri farmaci che sto assumendo?
- Ci sono alimenti, bevande (come l'alcol), vitamine, integratori a base di erbe o farmaci da banco che dovrei evitare durante l'assunzione di questo farmaco?
- Altri le condizioni influenzano o sono influenzate dal mio farmaco? Cosa succede se ho una storia familiare di malattie cardiache?
- Cos'è la terapia elettroconvulsiva (ECT)? E 'ancora usato per trattare il disturbo bipolare?
Terapie complementari e alternative
I medici spesso raccomandano una combinazione di terapie per trattare i sintomi della mania e della depressione. Oltre ai tuoi farmaci, puoi prendere in considerazione terapie complementari o alternative, come praticare la meditazione, seguire una lezione di yoga o provare un integratore alimentare. Chiedi al tuo medico se una di queste opzioni potrebbe essere utile per te:
- Ci sono terapie complementari o alternative che dovrei prendere in considerazione?
- Qualche trial clinico o di ricerca supporta queste terapie complementari o alternative?
- Raccomanderesti eventuali erbe o altri integratori naturali, come acidi grassi omega-3 o erba di San Giovanni?
Salute emotiva
Il disturbo bipolare può incidere sulla salute emotiva e le relazioni, ma il medico può aiutarti a trovare i modi per far fronte con lo stress emotivo, gestisci i sintomi maniacali e depressivi e gestisci l'impatto che il disturbo bipolare sta avendo sulle tue relazioni. La psicoterapia, in particolare, può aiutare le persone con disturbo bipolare a riconoscere i cambiamenti nella loro personalità che possono segnalare uno swing dell'umore in arrivo. Può anche aiutare con altre sfide, come episodi maniacali, spese folli, abuso di sostanze e ritiro durante le fasi depresse. Chiedi un referente a un buon terapeuta o gruppo di sostegno e scopri cos'altro puoi fare per migliorare la tua salute emotiva mentre convivi con il disturbo bipolare.
- Dovrei cercare un supporto emotivo da un gruppo di supporto o un terapista? Puoi darmi qualche rinvio?
- Come faccio a sapere se il mio terapeuta è giusto per me?
- Avrò bisogno di vedere sia uno psicologo che uno psichiatra? Se sì, perché?
- Cos'è la terapia cognitivo-comportamentale? Sono propenso a beneficiare di questo tipo di terapia?
- La terapia del ritmo sociale è efficace nell'aiutare le persone con disturbo bipolare a migliorare le loro relazioni e ad organizzare le loro attività quotidiane?
- Come dovrei spiegare le mie condizioni a mio marito, famiglia e amici? Che cosa, se non altro, dovrei dire al mio capo e ai miei colleghi di lavoro?
- Come possono aiutarmi la mia famiglia e i miei amici? Ci sono cose specifiche che dovrei chiedere loro?
- Cosa dovrei fare se mi sento discriminato al lavoro o a scuola?
- Cosa dovrei fare se sento che non posso stare al lavoro o scuola? Quali sistemazioni posso chiedere? Dove posso ottenere ulteriori informazioni sui problemi relativi al lavoro e alla scuola?
- In che modo la mia condizione può influire sulle mie relazioni e cosa posso fare per migliorare la mia situazione?
Problemi di salute e stile di vita
Manutenzione di una uno stile di vita sano è uno dei modi migliori per mantenersi in forma. Partecipare a un regime di forma fisica, seguire una dieta equilibrata, riposare e dormire adeguatamente, smettere di fumare, moderare il consumo di alcol ed evitare qualsiasi abuso di sostanze può contribuire alla salute generale. Rivolgiti al tuo medico per vedere se hai bisogno di apportare cambiamenti nello stile di vita o se c'è qualcosa che lui o lei consiglia di fare a casa, al lavoro o a scuola per aiutarti a gestire meglio il tuo disturbo bipolare:
- Devo fare qualsiasi cambiamenti nella dieta, esercizio fisico, o quanto resto?
- Può stressare, bere alcolici, fumare o usare droghe influire sulle mie condizioni?
- Ci sono attività che dovrei evitare?
- Devo fare qualche sistemazione speciale? per scuola, casa, o il mio lavoro?
- Puoi consigliare qualsiasi buon libro, rivista, organizzazione o risorsa online che si concentri sul disturbo bipolare?
Salute finanziaria
I costi associati al trattamento del disturbo bipolare avranno un effetto sulle tue finanze. È fondamentale trovare i modi per bilanciare la tua salute fisica con la tua salute finanziaria. Chiedi al tuo medico in che modo potresti compensare il costo del trattamento.
- Le mie medicine saranno coperte dal mio piano di assicurazione sanitaria?
- Quanto costano le mie medicine?
- C'è un versione generica del farmaco che sarebbe più conveniente? Se no, ci sono altri farmaci ugualmente efficaci che sono disponibili come generici?
- Avete campioni o buoni sconto per la mia prescrizione?
- Se ho bisogno di essere ricoverato in ospedale, l'ospedale accetterà la mia assicurazione? Quanta parte della mia cura posso prevedere di essere coperta? Se il mio ricovero non è coperto da assicurazione, avrò alternative di pagamento?
- Ci sono commissioni o costi separati in ospedale per medici, terapisti, caretakers o altro? In caso affermativo, che tipo di spese posso prevedere?
- Se scelgo una terapia complementare o alternativa, è probabile che sia coperta dalla mia assicurazione? In caso contrario, che tipo di costi possono aspettarsi?
Inoltre, le persone con disturbo bipolare a volte si trovano in difficoltà finanziarie durante le fasi maniacali in cui vanno a spendere o giocare d'azzardo. Se questa è una preoccupazione per te, consulta il tuo dottore o terapeuta e chiedi:
- Cosa posso fare per controllare la spesa durante i miei attacchi maniacali?
- Come posso ottenere aiuto per un problema di gioco?
Stampa il elenco completo delle domande sul disturbo bipolare da portare al medico
