Sperimentare lo stress psicologico - sentirsi triste o ansioso, pazzo o spaventato - è una normale reazione a una diagnosi di melanoma in stadio IV. Quasi il 25% delle persone con melanoma ha anche una depressione maggiore, secondo l'organizzazione AIM di Melanoma.
Ma se hai una diagnosi ufficiale di depressione o semplicemente ti senti sopraffatto, sappi che non sei solo e che non importa quanto sia terribile le circostanze, ci sono corsi di azione che il medico può suggerire per aiutarti a sentirti meglio, dice James Fraiman, MD, professore assistente clinico di psichiatria alla New York University School of Medicine e direttore dei servizi psicosociali presso il Perlmutter Cancer Center presso la NYU Langone Medical Centro di New York City. Quando il tuo benessere emotivo viene affrontato, puoi continuare a goderti le attività e le persone che sono importanti per te.
Affrontare i sintomi emotivi del melanoma avanzato
Proprio come quando hai bisogno di aiuto per affrontare un sintomo fisico del cancro, il più Il passo cruciale per ottenere aiuto nell'elaborazione delle emozioni è condividere le informazioni con il medico. "Di 'al tuo dottore cosa sta succedendo" dice il dottor Fraiman.
Ignorare emozioni o sintomi opprimenti di depressione non li farà scomparire. Se lasciato deselezionato, la depressione può influenzare la salute generale e influire sull'efficacia del trattamento. Secondo uno studio pubblicato nel 2013 sulla rivista Clinics in Dermatology, circa il 30% delle persone con melanoma sperimentano un livello di stress emotivo che interferisce con la loro capacità di affrontare efficacemente la malattia, i suoi sintomi e il trattamento.
Inoltre , la National Comprehensive Cancer Network ha trovato prove del fatto che il disagio psicologico è anche associato a un ritardo nella ricerca di un parere medico, una minore aderenza ai regimi di trattamento, una ridotta qualità della vita, un aumento dell'incidenza di recidiva e costi sanitari maggiori.
Depressione correlata allo stadio Trattamento del melanoma IV
Alcuni trattamenti immunoterapici per il melanoma avanzato, in particolare l'interferone, possono causare effetti collaterali psicologici o peggiorare la depressione esistente, secondo un rapporto pubblicato dalla rivista Patology & Oncology Research. Informi il medico se si verificano cambiamenti di umore, affaticamento, sentimenti di disperazione, perdita di interesse per le cose che si erano abituate a godere, problemi di sonno o altri cambiamenti che si verificano durante il trattamento.
Se il trattamento sta funzionando efficacemente contro il tumore, potresti essere titubante nel passare a un diverso tipo di trattamento. A seconda della tua storia personale, tu e il tuo medico potete scegliere di trattare i sintomi depressivi. Uno studio pubblicato nel 2014 sulla rivista Psychosomatics ha scoperto che l'assunzione di antidepressivi prima del trattamento riduce l'incidenza e la gravità della depressione correlata all'interferone nelle persone con melanoma maligno.
Fermare il ciclo di depressione
Quando il vostro benessere fisico ed emotivo l'essere è sofferenza, può essere difficile trovare la motivazione per alzarsi e partecipare alle cose che erano solite portare gioia. Potrebbe sembrare più facile ritirarsi ed evitare di stare vicino alle persone a cui tieni. Tuttavia, questo isolamento può effettivamente peggiorare i sintomi depressivi, dice Fraiman. Incoraggia le persone a ricevere supporto, sia dal medico, un familiare, un assistente sociale o un gruppo di supporto. Trova qualcuno di cui ti fidi e fagli sapere cosa provi. Qualche volta solo essere in grado di parlarne può essere d'aiuto.
Il trattamento del cancro comporta molto più che combattere la malattia: "L'attenzione è rivolta a tutta la persona e all'effetto che la malattia ha sulla loro vita", dice Fraiman. Partecipa attivamente al trattamento e collabora con il tuo medico comunicando i sintomi e gli effetti collaterali che stai vivendo, sia emotivi che fisici.
Se il tuo ospedale offre un team di cure palliative, considera di lavorare con loro. Le cure palliative non sono cure hospice. Piuttosto, gli specialisti lavorano con le persone in tutte le fasi della malattia. L'obiettivo è quello di aiutarti a gestire i sintomi e trattare gli effetti collaterali.
"È difficile dire in particolare chi ha bisogno di quel tipo di supporto, ma non c'è bisogno di soffrire in silenzio", dice Fraiman. "Ci sono squadre di professionisti che possono identifica i migliori mezzi di trattamento per te e chi può collaborare con il tuo medico per assicurarti di ottenere il trattamento ottimale ", dice. "Anche nelle circostanze più difficili, c'è molto che può essere fatto per aiutare le persone a sentirsi molto meglio e godersi la vita il più possibile, indipendentemente da quello che sta succedendo con la loro salute."
