Una chiamata di mezzanotte per cambiare le lenzuola dopo che un episodio di bagnare il letto può essere sconvolgente sia per i genitori che per i bambini. Ma prima di perdere la speranza, prenditi del tempo per conoscere la bagnatura del letto (chiamata anche enuresi notturna).
Cause di bagnare il letto
Il bagnare il letto può avere diverse cause:
- Eredità Secondo allo psichiatra Andrew Harper, MD, professore associato di psichiatria e scienze comportamentali presso l'Università del Texas Medical School di Houston, e direttore medico del Centro psichiatrico della contea di UT Harris, molti bambini che hanno bagnato i loro letti hanno un genitore che ha avuto lo stesso problema.
- Ritardi nello sviluppo. La maggior parte del bagnare il letto è semplicemente dovuta a un ritardo dello sviluppo che impedisce al cervello e alla vescica di comunicare efficacemente, specialmente di notte. Questo tipo di bagnare il letto alza all'età di 5 anni e poi si allontana con il passare degli anni. L'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene raccomanda ai genitori di cercare l'aiuto di un medico se il loro bambino ha 7 anni o più e bagna il letto due o tre volte a settimana. Circa il 16 per cento dei bambini di 5 anni ha bagnato il letto, rispetto al 5 per cento dei bambini di 10 anni e all'1 per cento dei quindicenni.
- Trauma emotivo Bambini che non hanno bagnato il letto e improvvisamente, iniziare a farlo potrebbe essere la risposta a cambiamenti significativi nella loro vita con un breve periodo di regressione. "A volte, il bagnare il letto si verifica con bambini che soffrono di ansia o depressione o che hanno difficoltà a far fronte a un importante cambiamento di vita", afferma Dr Harper. "Quello che faccio è cercare i grandi cambiamenti che sono accaduti per il bambino."
- Altre condizioni mediche. Sebbene la maggior parte della bagnatura del letto non sia grave, un viaggio dal pediatra per assicurarsi che il bambino non abbia una condizione medica seria rassicurerà i genitori. Anche se è raro, il bagnare il letto può essere un sintomo di diabete mellito, infezioni del tratto urinario o altri problemi renali, stitichezza, ossiuri o una condizione respiratoria chiamata apnea ostruttiva del sonno.
La biologia del bagnare il letto
Il tuo primario l'obiettivo dovrebbe essere quello di aiutare il bambino a imparare a svegliarsi quando il corpo segnala che la vescica è piena. Comunque, tuo figlio potrebbe non essere in grado di recitare in quella lezione.
La ricerca pubblicata nel New England Journal of Medicine ha mostrato che il cervello dei bambini che spesso bagnano il letto non risponde al grido della vescica per un aiuto. Di conseguenza, il bambino non si sveglia in tempo per andare al bagno.
Oltre al ritardo del segnale, i bambini che bagnano il letto possono avere un problema ereditato. Se entrambi i genitori hanno una storia di bagnatura del letto, alcuni esperti dicono che ci sarà più del 70% di probabilità che il bambino lo farà.
Altre possibili cause biologiche del bagnare il letto includono:
- Cicli del sonno che "spengono" "Il riflesso che ci fa trattenere le nostre urine durante il giorno.
- Bassi livelli di ormone che gioca un ruolo nella minzione - sei bambini su dieci che ricevono questo ormone non bagnano più il letto.
Strategie di bagnatura
Ecco alcuni modi in cui tu e il tuo bambino potete passare attraverso il bagnare il letto:
- Ricordate, non è colpa di vostro figlio. Il bagnare il lettino non è fatto di proposito.
- Chiedi a tuo figlio di aiutarti a pulire il letto. (Tenere a portata di mano lenzuola pulite e un coprimaterasso impermeabile sul letto.)
- Non permettere a tuo figlio di bere qualcosa dopo cena.
- Incoraggia il tuo bambino ad andare in bagno prima di andare a letto.
- Insegna ai tuoi figli esercizi di controllo della vescica che possono essere praticati durante il giorno (Un esempio: esercitati tenendo l'urina solo un po 'più del solito prima di andare in bagno).
- Investi in una pad d'umidità che può essere collocata nella biancheria intima svegliare il bambino se c'è umidità.
- Se sei preoccupato per un problema emotivo di fondo, parla con un consulente, un terapista o uno psichiatra.
Il bagnare il letto non è un'esperienza divertente, per genitori o figli, ma comprenderne le cause e avere modi per affrontarlo dovrebbe aiutare tutti a superarlo.
