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La perdita di appetito è uno dei problemi più comuni affrontati da persone con carcinoma polmonare non a piccole cellule metastatico (NSCLC).
Ci sono due ragioni principali per questo. Può verificarsi a causa del cancro stesso. Oppure può essere un effetto collaterale del trattamento del cancro.
La perdita di appetito può talvolta essere causata da sostanze rilasciate dalle cellule cancerogene. E le cellule tumorali stanno crescendo attivamente, quindi consumano più di ciò che ingerisci. Gli effetti collaterali del trattamento, quali nausea, secchezza delle fauci, ulcere della bocca o difficoltà a deglutire o masticare, possono rendere il mangiare arduo o doloroso. Dolore, stanchezza, depressione, mancanza di respiro e cambiamenti nel modo in cui i sapori o gli odori del cibo possono anche contribuire ad una mancanza di appetito.
Le persone che soffrono di perdita di appetito a causa del cancro possono mangiare meno del solito o per niente, oppure possono sentirsi sazi dopo aver mangiato solo una piccola quantità, secondo l'American Cancer Society (ACS). Questo rende difficile per loro ottenere i nutrienti di cui hanno bisogno per rimanere forti e sentirsi meglio nel complesso.
Una cattiva alimentazione può portare a perdita di peso, perdita di massa muscolare e malnutrizione. E non riuscire a mantenere un'alimentazione e un'idratazione adeguate può fare di più che far sentire le persone con NSCLC metastatico a sentirsi peggio. Può effettivamente interferire con il loro trattamento - e anche influire sulla durata della loro vita.
"È meno probabile che qualsiasi trattamento possa aiutarli se non riescono a tenere alta la nutrizione e alzarsi e muoversi", dice David Graham, MD, un oncologo presso il Levine Cancer Institute di Charlotte, North Carolina. "Dico alla gente, sei nella dieta del cibo visibile - se vedi del cibo, mangiala!"
A volte la saggezza convenzionale sul mangiare e sulla nutrizione deve essere completamente scartata, dice il dott. Graham. "Uno dei maggiori problemi che devo affrontare con i pazienti", dice, "è che molti di noi sono cresciuti in tre pasti al giorno. Con le persone affette da cancro, spesso diventa frustrante perché non possono mangiare un pasto abbondante. "
Il suo consiglio? Avere sempre qualcosa con calorie e proteine intorno a cui sgranocchiare. "Non mi interessa tanto il colesterolo o niente di quello", dice. "Voglio buone calorie e proteine."
Cosa puoi fare per la perdita di appetito
Ricorda che una buona alimentazione è importante, anche quando non hai voglia di mangiare. L'ACS consiglia di considerare il cibo come parte del trattamento: può aiutarti a mantenere la tua forza ed energia, mantenere un peso sano e ridurre il rischio di infezione.
Secondo organizzazioni come l'ACS e l'All Cancer del polmone , ci sono molte cose che puoi fare per ottenere le calorie e i nutrienti di cui hai bisogno quando stai affrontando una mancanza di appetito. Tra i loro suggerimenti:
- Parla con il tuo medico dei modi per affrontare i problemi che potrebbero causare il tuo scarso appetito.
- Invece di tre pasti abbondanti al giorno, prova a mangiare da sei a otto piccoli.
- Mangiare cibi
- Mangia cibi ad alto contenuto calorico, come budino, gelato, yogurt e zuppe a base di panna.
- Aggiungi salse e sughi alle carni e taglia la carne a pezzetti per renderla
- Usa burro, oli, sciroppi e latte negli alimenti per aumentare le calorie.
- Prova l'esercizio leggero un'ora prima dei pasti per stimolare l'appetito.
- Con il dottore stai bene, prendi un bicchiere di birra o vino prima di mangiare.
- Usa integratori aromatizzati per aumentare la nutrizione
- Bevi tra i pasti piuttosto che con i pasti per evitare di sentirti troppo pieno.
- Prova a mangiare cibi freddi oa temperatura ambiente se sei sensibile da gustare o annusare.
- Aggiungere spezie o aromi per rendere più appetibile il sapore del cibo.
- Chiedete ad amici e familiari di aiutarvi ad acquistare o preparare i pasti se siete affaticati.
I caregiver possono aiutare con l'alimentazione offrendo snack e cibi ricchi di amidi, mantenendo a portata di mano bevande fresche e facendo frullati e frullati quando la persona di cui si prendono cura per non vuole mangiare. E l'ACS sottolinea che è importante che i badanti non si incolpi se la loro amata rifiuta il cibo o non può mangiare.
Taofeek Owonikoko, MD, un oncologo al Winship Cancer Institute della Emory University di Atlanta, dice che dice al suo i pazienti a "prendere una dieta equilibrata come possono".
Aggiunge che alcune persone possono essere aiutate dalla marijuana - perché può stimolare l'appetito - ma che acquistarlo può essere complicato.
"Qui in Georgia , è legale possederlo ", dice il dottor Owonikoko, ma non c'è nessun posto per comprarlo a meno che i pazienti oi loro caregivers non vadano oltre lo stato.
Owonikoko è cauto quando parla di marijuana. "Non posso essere un difensore per questo", dice, "ma i miei pazienti che hanno usato marijuana hanno riportato un miglioramento dell'appetito e meno nausea. Le persone riportano buoni risultati con l'uso di prodotti medicinali a base di marijuana. "
Owonikoko incoraggia anche le persone con NSCLC metastatico a fare esercizio per aiutare a stimolare l'appetito, ma dice che" non dovrebbero esagerare. Dovrebbero fare tutto ciò che sentono di poter tollerare. "
Dice che potresti anche voler cercare un aiuto professionale. "A seconda di dove le persone sono state trattate, potrebbero avere dietisti che possono dare loro consigli su quale tipo di cibo da mangiare. Questo è qualcosa che può aiutare - la consulenza di un esperto da un dietista. "
