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Come posso esercitare se non riesco a respirare? |

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Ronald Crystal, MD, specialista in malattie polmonari presso il Weill Cornell Medical College: Sappiamo che la BPCO è il terzo killer più frequente nel nostro paese adesso, e Quindi è una brutta malattia avere.

Sanjay Gupta, MD, salute quotidiana: Che cosa dici alle persone in termini di stile di vita, tutto ciò che possono fare per migliorare le loro possibilità? Cos'altro puoi dire ai tuoi pazienti di fare? So che 1 a 10 è di smettere di fumare. Cos'altro? Quali altre opzioni hanno?

Dr. Crystal: Bene, un'altra cosa molto importante è, non permettere a nessuno con chi vivi di fumare. Poiché anche il fumo passivo può chiaramente causare danni e questa è la base del perché le sigarette sono state bandite nei bar, nei ristoranti e negli uffici e se si passa attraverso una nuvola di fumo, le cellule polmonari lo sanno e possiamo rilevare le anomalie.

Dr. Gupta: Stai parlando di qualcuno che cammina nel cloud?

Dr. Crystal: Sì. Vai ad un cocktail party e qualcuno fuma una sigaretta e tu cammini attraverso una nuvola di fumo, le tue cellule polmonari inizieranno a comportarsi in modo anomalo.

Dr. Gupta: Stai parlando subito?

Dr. Crystal: Subito.

Dr. Cristallo: Un'altra cosa che puoi fare è esercitarti. Quindi non puoi davvero cambiare il polmone come puoi il tuo cuore o i tuoi muscoli, ma puoi aiutare, con l'esercizio fisico, a svuotare i polmoni.

Dr. Gupta: Sai, è divertente, dico sempre ai miei pazienti di fare esercizio che hanno mal di schiena. E dicono: "Mi stai prendendo in giro. Non riesco nemmeno ad alzarmi dal letto. Come dovrei esercitare? "Senti la stessa cosa riguardo alle persone che hanno difficoltà a respirare?

Dott. Crystal: Ho sentito la stessa cosa, ma c'è esercizio ed esercizio fisico. Quindi potresti essere in grado di correre una maratona, ma il paziente con BPCO potrebbe sollevare dei pesi, salire una rampa di scale, camminare giù per il blocco. Ci sono tutti i tipi di esercizio per quell'individuo. Quindi qualsiasi esercizio che puoi fare. Inoltre, la BPCO è associata ad altri disturbi: osteoporosi, malattie cardiache, per esempio; e qualsiasi esercizio che puoi fare ti aiuta con quei tipi di disturbi.

Dr. Gupta: Dì ai tuoi pazienti che c'è qualcosa che non possono fare? Voglio dire, uno dei tuoi pazienti con BPCO dice: "Senti, sai che doc? Sto pensando di voler iscrivermi a questa gara. Voglio correre un 10K ". Dici a un paziente con BPCO," Sai cosa? Quello è fuori dal tavolo "?

Dr. Crystal: Niente affatto. Penso che sia fantastico. Forse stanno camminando sul retro del branco. Penso che sia fantastico per loro farlo.

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