Gli studi dimostrano che il sesso può triplicare la possibilità di un attacco di cuore, anche nelle persone sane. È allarmante, ma prima che tu decida di sbarrare la porta della tua camera da letto, comprendi che quelle statistiche non rivelano il vero rischio.
Se dovessi credere a qualsiasi numero di film e programmi TV come il popolare "Mad Men", il sesso è un tappo cardiaco comune. Mentre certamente aggiunge drammaticità al procedimento, è improbabile che il sesso ti coinvolga.
"L'esercizio fisico o il sesso possono scatenare un infarto o una morte cardiaca improvvisa … e il tuo cuore va incontro a un brutto ritmo, ma il rischio è veramente piccolo, "dice Marc Gillinov, MD, di Cleveland Clinic.
Le possibilità che un uomo sano di 50 anni abbia un infarto durante il rapporto sessuale è solo tre su un milione. Hai una migliore possibilità di essere colpito da un fulmine, una possibilità su 3000 durante una vita.
Anche per un sopravvissuto a un attacco di cuore che si sta rimettendo in forma, il rischio è solo di 30 su un milione.
Detto questo, sono alcune circostanze in cui l'attività sessuale può aumentare il rischio di infarto, anche se con un piccolo margine. Quando si tratta di misurare lo sforzo fisico, gli esperti ritengono che la maggior parte del sesso sia paragonabile al camminare.
Diverse posizioni, tuttavia, possono aumentare e persino raddoppiare lo sforzo. E il sesso con un nuovo partner in una nuova ambientazione può anche aumentare il rischio.
Tuttavia, la cosa importante da sapere da questi studi è che è più sano per il tuo cuore avere più sesso, più spesso. Qualsiasi attività fisica regolare riduce significativamente il rischio di avere un infarto.
"Se sei un cardiopatico o hai una storia familiare di malattie cardiache, non devi pensare, 'forse non dovrei esercitare perché è rischioso ", osserva il dott. Gillinov. "Il rischio per l'esercizio è minuscolo, e il complesso è stato perfetto per l'esercizio fisico."
