10 Fatti sorprendenti su vertigini e vertigini |

Hai vertigini o hai le vertigini? Phanie / Alamy

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Quasi il 40% delle persone di età superiore ai 40 anni sperimenta vertigini almeno una volta.

Alcuni farmaci possono causare vertigini o vertigini, compresi i trattamenti della pressione arteriosa.

Anche se la maggior parte dei casi di vertigini sono minori, altri possono indicare un problema serio, come una condizione cardiaca.

Molti di noi si sono trovati a chiedere domanda, sia nei giorni ordinari che nei momenti di malattia, "Perché ho le vertigini?"

Mentre gli episodi di vertigine possono essere scomodi, probabilmente non ti sorprenderà sapere che occasionali capogiri sono molto comuni negli adulti. Ma potresti non aver sospettato che le vertigini - una condizione correlata ma più grave che ti fa sentire come se la stanza stia girando mentre stai fermo - è anche comune, interessando quasi il 40% delle persone oltre i 40 anni almeno una volta nella vita, secondo al centro medico San Francisco dell'Università della California.

Quindi, come fai a sapere se hai vertigini o vertigini? La principale differenza è la vertigine che può causare nausea e vomito - e può essere un sintomo di un grave disturbo dell'equilibrio - mentre le vertigini ti fanno sentire momentaneamente sbilanciato. Detto questo, gli incantesimi vertiginosi possono variare in gravità dal semplice fastidio al grave debilitante.

Ecco cosa provoca vertigini e capogiri generali, oltre a cosa fare se si verifica uno di questi episodi.

1. Gli incantesimi vertiginosi possono essere causati da un problema all'orecchio interno

"Una delle cause più sorprendenti di vertigini è vertigine posizionale parossistica benigna, o BPPV", afferma Gregory Whitman, MD, un orecchio e cervello specialista con il Massachusetts Eye and Ear Balance e Vestibular Center presso Braintree Rehabilitation Hospital in Massachusetts. Il tuo orecchio interno contiene cristalli sensibili basati su calcio e proteine ​​chiamati otoconia, afferma il Dr. Whitman. Se questi cristalli vengono spostati e galleggiano nei canali dell'orecchio interno, potresti avere una breve sensazione di rotazione. "È un semplice problema meccanico che può e deve essere corretto con la terapia fisica e non con farmaci o interventi chirurgici", afferma Whitman.

Anche se il BPPV è il più comune disturbo dell'equilibrio dell'orecchio interno, colpisce solo circa 1 1.000 persone all'anno, secondo la Vestibular Disorders Association (VEDA). E mentre può colpire adulti di qualsiasi età, questo tipo di vertigine colpisce principalmente gli anziani. La maggior parte dei casi si verifica senza motivo apparente, ma BPPV è stato collegato a traumi, emicrania, infezioni dell'orecchio interno, diabete e osteoporosi. Dopo il trattamento, il 50 per cento dei pazienti può presentare nuovamente il problema entro cinque anni, specialmente se è stato il risultato di un trauma, ad esempio gli esperti del VEDA.

2. Il sistema di bilanciamento dell'orecchio controlla il flusso sanguigno

"Abbiamo appreso che il nostro sistema di equilibrio dell'orecchio interno contribuisce al controllo del flusso sanguigno", afferma Whitman, "e che l'orecchio interno ha la capacità di sapere da che parte si trova "Quando ti sposti dallo stare sdraiati e alzati in piedi, due strutture dell'orecchio interno, l'utricolo e il sacculo, rilevano la gravità e dicono al tuo sistema cardiovascolare di dirigere il flusso di sangue per adattarsi al tuo cambiamento di posizione, dice Whitman. può causare capogiri.

3. Bassi livelli di vitamina B12 possono causare capogiri

Le carenze di questa vitamina essenziale possono portare ad una serie di problemi neurologici, inclusa la sensazione di sbilanciamento, ed avere bassa pressione sanguigna e diminuzione del flusso sanguigno a il tuo cervello, dice Whitman. "La carenza di vitamina B12 è facile da individuare e curare, ma è una causa spesso trascurata di vertigini", osserva.

Chiedi al tuo medico di fare un semplice esame del sangue per controllare i tuoi livelli di B12 se tu che ha vertigini, buone fonti di vitamina B12 comprende carne, latticini e cereali per la colazione fortificati.

4. Il capogiro può essere un sintomo della malattia cardiaca

Una semplice causa di vertigini è un movimento improvviso, come quando ti alzi troppo all'improvviso dal tuo posto o dal tuo letto. Ma a volte vertigini è un segno di una condizione cardiaca. Tra le cause cardiovascolari di vertigini ci sono perdite o valvole cardiache strette, aritmie come fibrillazione atriale e aterosclerosi, dice Patricia Blau, PhD, professore associato di terapia fisica presso l'Università del Texas Southwestern Medical Center di Dallas. Questi possono causare vertigini perché riducono il flusso di sangue al cervello, secondo VEDA.

5. Emicrania A volte Causa Vertigine

"Sorprende alcune persone che sanno che le vertigini sono comunemente legate alle emicranie, con o senza mal di testa", dice Debara L. Tucci, MD, otologo, neurologo e chirurgo dell'orecchio della Duke Medicine in Durham, North Carolina. Altri sintomi di vertigini legati all'emicrania includono la sensibilità al movimento, alla luce e al suono, aggiunge il dott. Tucci. Circa il 40% delle persone che soffrono di emicrania soffrono di capogiri o vertigini, secondo VEDA.

6. Le vertigini possono essere correlate con l'ansia

Molte persone che soffrono di capogiri, specialmente persone di vent'anni, possono anche avere ansia, dice Whitman. "Di solito non vogliono sentire che le vertigini possono essere collegate all'ansia perché suggerisce che è tutto nelle loro teste", osserva. "Ma quello che hai in testa è il tuo cervello. E l'ansia può riflettere un disturbo della funzione cerebrale che è probabilmente genetico. "

Rispetto alle persone che non hanno ansia, le persone con disturbi d'ansia sembrano oscillare di più quando sono soggette a un ambiente visivo in movimento, dice Whitman. E oscillano in un modo che sembra essere sincronizzato con il movimento visivo. "Queste persone possono essere anormalmente sensibili alla stimolazione visiva, perché i loro capogiri possono aumentare quando guardano oggetti in movimento o camminano attraverso un grande e luminoso magazzino", afferma Whitman.

Si chiama dipendenza visiva, e si sa poco di com'è comune. "Abbiamo bisogno di sviluppare migliori test di dipendenza visiva, e abbiamo bisogno di test di laboratorio per quelli che ora chiamiamo disturbi d'ansia," modi Whitman ". È probabile che in futuro questi disturbi saranno riclassificati, in parte, sulla base della genetica".

7. Una gita in barca o un letto d'acqua può causare capogiri

È molto comune sperimentare una sensazione di vertigini e vertigini il primo giorno dopo una crociera, dice Carol Foster, MD, direttore del laboratorio di equilibrio presso l'Università del Colorado Hospital di Aurora. "Per alcune persone, questa sensazione, chiamata mal de debarquement, può durare mesi o addirittura anni", afferma il dott. Foster. Circa il 75% di tutti i marinai può sperimentare tali episodi di vertigini. Aeroplani, automobili e treni possono anche causare una sensazione di gambe traballanti. Anche il rilassamento su un letto ad acqua può causare vertigini.

8. Vertigini e vertigini possono essere effetti collaterali dei farmaci

Così tanti farmaci possono causare incantesimi vertiginosi che ce ne sono troppi da elencare, dice Whitman. "Detto questo, alte dosi di farmaci per la pressione arteriosa possono causare vertigini, soprattutto negli anziani e nelle persone che hanno iniziato una dose troppo alta per loro", dice Whitman. "Nella mia vertigine clinica, tendo ad accendere le persone in ultra- basse dosi di farmaci. A volte, meno è meglio. "

Controlla se i farmaci che stai assumendo possono includere vertigini, vertigini o perdita di equilibrio come possibili effetti collaterali parlando con il tuo farmacista o il medico." Un'attenta revisione degli elenchi dei farmaci, e alla ricerca di opportunità per ridurre i dosaggi, a volte può portare a benefici sorprendenti ", aggiunge Whitman." Non pensare che non si dovrebbe assumere un farmaco solo perché le vertigini potrebbero essere un potenziale effetto collaterale.La maggior parte delle persone non sperimentare gli effetti collaterali un farmaco può causare. "

9. La tua dieta o disidratazione potrebbe farti venire le vertigini

Anche una lieve disidratazione potrebbe essere il motivo per cui hai le vertigini o la testa leggera, secondo l'American Heart Association (AHA). Anche l'abbassamento della pressione sanguigna, che può portare a vertigini, osserva l'AHA. Dieta può anche provocare sensazioni di vertigini, perché alcune diete causano disidratazione, dice il Dr. Blau. Secondo l'AHA, una lieve disidratazione che segue la perdita di solo dall'1 al 2 percento del tuo corpo ght può causare vertigini.

10. Ci sono parecchie meno comuni cause di vertigini e vertigini

Fai attenzione a tutte le crisi di vertigini, perché insieme ad altri sintomi, potrebbero indicare qualcosa di più serio. Rivolgiti al medico per escludere problemi di salute associati a frequenti o gravi attacchi di vertigini o vertigini.

"Anche se meno dell'1% dei miei pazienti presenta una causa di vertigini potenzialmente letale o in precedenza insospettata, come sintomi di avvertimento di ictus o un tumore al cervello - Prendo ancora tutti i casi di vertigini seriamente ", dice Whitman. Se hai un tumore al cervello, di solito non è l'unico sintomo che hai, dice.

Una condizione molto rara legata alle vertigini è la malattia di Ménière. "Se hai episodi prolungati di vertigini vorticose insieme a problemi di udito in un orecchio, potrebbe essere quello di Ménière", afferma Whitman. Egli stima che ciò influisca solo su circa lo 0,2% della popolazione e che a volte si riscontri negli adulti di età compresa tra 40 e 60 anni. Sebbene non possa essere curato, può essere trattato.