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VENERDI, 3 febbraio 2012 - Gwyneth Paltrow, attrice, madre e fondatrice di Goop, sa che è il momento di disintossicarsi quando riesce a sentire gli organi del suo corpo divampare. (Seriamente.)
"Mi sveglierò esausto, posso sentire la mia corteccia surrenale essere veramente alta", Paltrow dice Harper's Bazaar . "Quando vado a letto, il mio cuore batte forte, il mio la pelle non andrà bene, mi sentirò irritabile, e poi saprò solo che è ora. "
Paltrow, 39 anni, poi si imbarca in una dieta detox di 12 settimane per aiutare a ripristinare il suo corpo. "Ho un sacco di infiammazione nel mio sistema, quindi non ho nulla contro cui sono allergico: senza glutine, senza latticini, senza zucchero", dice.
Se Paltrow e detox ti sembrano familiari, potrebbe ricordare la pulizia di 21 giorni che ha suggerito ai suoi lettori di Goop all'inizio di gennaio: il programma $ 425 richiedeva una dieta di supplementi, frullati e pasti leggeri per tre settimane.
Possiamo capire di sentirci pigri e di voler dare il via a una sana mangiare routine con una pulizia, ma in realtà essere in grado di percepire la corteccia surrenale? Questo è qualcosa che abbiamo dovuto indagare.
Qual è la corteccia surrenale?
Le due piccole ghiandole surrenali a forma di triangolo si siedono sopra ogni dei reni Ci sono due parti nelle ghiandole surrenali: il midollo surrenale, o il centro e la corteccia surrenale, o strato esterno.
Oltre a produrre ormoni sessuali e aldosterone, che bilancia il sale e l'acqua nel corpo , le ghiandole surrenali producono cortisolo, che regola la pressione sanguigna e gestisce l'uso di proteine da parte dell'organismo, grassi e carboidrati
Gwyneth può davvero sentire la sua corteccia surrenale?
Mentre non parleremo per Gwyneth, condivideremo i pensieri di Michele Berman, MD, co-fondatore di CelebrityDiagnosis.com: "È incredibile che Gwyneth è così in sintonia con il suo corpo da poter "sentire" gli strati esterni del minuscolo paio di organi che si trovano sopra i suoi reni e che pesano insieme circa un terzo di un'oncia! "
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