Le persone che affrontano una diagnosi di cancro ai reni possono sentirsi sopraffatte da un eccitante eccesso di emozioni. E sapere che alla fine dovrai condividere queste notizie con gli altri non fa che aumentare l'ansia, il terrore e la tristezza che stai già provando.
Mentre le notizie della tua diagnosi possono provocare reazioni diverse in persone diverse, nel complesso, i tuoi amici e la famiglia sarà una grande fonte di conforto, supporto e forza per te quando sperimenterai i sintomi del cancro al rene e gli effetti collaterali del trattamento.
"Non c'è nulla di cui vergognarsi, quindi a meno che non ci sia un motivo per cui vuoi tenerlo lontano la gente, non c'è nulla da nascondere ", dice Holly Riggs, assistente sociale in oncologia presso il Fox Chase Cancer Center di Philadelphia. "Non hai fatto nulla di sbagliato: il tumore al rene non è il risultato di qualcosa che hai fatto o non fatto".
Timing the Talk
La cosa importante da ricordare è che sei responsabile di chi racconti e quando tu glielo dici Preparandoti a parlare agli altri, aiuta a:
- Fai un respiro e valuta come ti senti. Alcune persone hanno bisogno di parlare con i loro amici intimi e le persone care il prima possibile, per aiutarsi a fronteggiare il loro tumore al rene diagnosi. Altri hanno bisogno di un po 'di tempo per riflettere sui loro sentimenti prima di dire agli altri.
- Decidi quanto devi sapere sulla tua condizione prima di condividere le notizie. "Ad alcune persone piace aspettare finché non hanno tutte le informazioni" Riggs
- Scopri quanto aiuto hai bisogno. Se hai un cancro avanzato, ad esempio, dovrai condividere la diagnosi del cancro del rene con loro il più presto possibile.
Pianificazione del discorso
Una volta che hai deciso di doverlo dire agli altri, ci sono alcuni passi da fare per rendere più facile l'attività:
- Crea una lista di persone. Scrivi tutte le persone più vicine a te che devi sapere. Crea anche una seconda lista di persone che dovrebbero sapere ma che possono essere raccontate da qualcun altro e chiedi ai tuoi amici di aiutarti a diffondere la voce.
- Scopri quanto vuoi condividere. Pensa in anticipo a quanto vuoi dire alla gente la tua diagnosi, i sintomi del cancro al rene, il trattamento e gli effetti collaterali del trattamento. Qualunque cosa tu scelga di condividere, assicurati di condividere le stesse informazioni in modo coerente con tutti. "L'onestà è sempre la migliore politica, tenendo d'occhio il proprio livello di comfort", afferma Riggs. "Non vuoi informazioni là fuori che non ti senta a tuo agio con tutti, qualunque sia la tua informazione, la manterrei coerente."
- Considera cosa non dovresti condividere. Potrebbero esserci degli argomenti non voglio discutere, perché sono a disagio per te o perché non pensi che siano affari di nessuno ma i tuoi. Pianifica risposte educate per quando le persone affrontano questi argomenti in modo innocente.
Avere la conversazione
Una volta che ti sei preparato, è il momento di parlare. Suggerimenti per dire alla gente della tua diagnosi di cancro del rene includono:
- Chiedi di parlare alla persona in privato. Cerca di trovare un posto tranquillo e assicurati che la televisione o il telefono non interrompano la conversazione.
- Facilità nella conversazione. "Inizierei dando qualsiasi informazione che ti senti a tuo agio a dare", afferma Riggs. "Ti consiglio di iniziare con la linea di base che puoi." Mi dispiace di non essere stato in contatto. Le cose sono andate pazzesche. Mi è stato diagnosticato un cancro al rene di recente. ""
- Rendilo semplice. Fornisci le informazioni in piccoli pezzi, dando ai tuoi cari il tempo di assorbire ed elaborare ogni piccola notizia. Non aver paura del silenzio, poiché potrebbe aver bisogno di sedersi lì per un secondo per comprendere ciò che hai detto loro.
- Sii onesto e aperto. Rispondi a qualsiasi domanda a cui vorresti rispondere, mantenendo tieni presente che vuoi condividere le stesse informazioni con tutti
Le persone non risponderanno sempre alla diagnosi del cancro del rene secondo le tue aspettative. Alcuni potrebbero ritirarsi da te, mentre altri potrebbero comportarsi come se tutto andasse bene e tu non hai il cancro. Qualunque sia la loro reazione, capisci che non hai fatto nulla di sbagliato e che la loro risposta è umana. Se necessario, parla direttamente con loro di come ti senti o di cosa hai bisogno.
