Hai discusso i vantaggi e i rischi di avere un'isterectomia con il tuo medico. Hai preso in considerazione e provato trattamenti alternativi, se ce ne sono. E hai finalmente deciso che un'isterectomia è il modo migliore di procedere in base alle tue personali e mediche ragioni per avere la procedura.
Ora, è il momento di prepararsi per la tua isterectomia. "È utile essere preparati mentalmente e fisicamente", dice Hye-Chun Hur, MD, direttore della chirurgia ginecologica mini-invasiva al Beth Israel Deaconess Medical Center e assistente professore di ostetricia e ginecologia presso la Harvard Medical School di Boston. Prendendo questi passaggi - e altri potrebbero aver consigliato il medico - può aiutare ad alleviare le preoccupazioni e accelerare il recupero.
Un mese (o più) prima di un intervento di isterectomia
- Raccogli informazioni. Impara il più possibile un'isterectomia. Assicurati di aver compreso come andrà la procedura, oltre a ciò che è coinvolto nel processo di recupero. "Devi stare tranquillo con cosa aspettarti", dice Sarah L. Cohen, MD, MPH, direttore della ricerca presso la divisione di chirurgia ginecologica mini-invasiva a Brigham and Women's Hospital.
- Perdere peso, se sei sovrappeso Il sovrappeso può aumentare i rischi associati alla chirurgia e all'anestesia e l'obesità grave può aumentare il tempo di intervento e la perdita di sangue. Se sei sovrappeso, parla con il tuo medico del modo migliore per perdere peso prima dell'intervento.
- Smetti di fumare. "Fermare o ridurre il più possibile il fumo può aiutare in anestesia generale e recupero dalla chirurgia ", dice il dottor Cohen. I fumatori possono avere problemi di respirazione durante l'intervento chirurgico e tendono a guarire più lentamente in seguito.
- Discutere i farmaci con il proprio medico. Parli con il medico se è necessario modificare la normale routine di farmaci prima di avere un'isterectomia. Dovresti anche informare il tuo medico di eventuali farmaci da banco, come l'aspirina o gli integratori alimentari che stai assumendo. Alcuni integratori possono aiutarti a prepararti per un'isterectomia. Ad esempio, l'assunzione di un multivitaminico quotidiano può aiutare a migliorare la salute generale e la vitamina C può aiutare a promuovere la guarigione. Parlate con il vostro medico degli integratori raccomandati che potreste assumere prima dell'intervento di isterectomia.
- Assicuratevi che altre condizioni mediche siano ben controllate. Se avete il diabete, l'ipertensione, l'apnea notturna o altre condizioni mediche, controllate con il medico per assicurarsi che siano sotto controllo prima di avere un'isterectomia. Quando altre condizioni preesistenti vengono gestite, afferma Cohen, è probabile che la chirurgia sia più sicura e il recupero più veloce.
- Pianifica di dedicare del tempo libero al lavoro per recuperare completamente. Compilare i documenti necessari per il congedo medico prima dell'isterectomia. A seconda del tipo di intervento chirurgico eseguito, il tempo di recupero può richiedere da due a sei settimane. Durante questo periodo, potresti non essere in grado di guidare o sollevare oggetti pesanti, in modo che qualcuno possa aiutarti quotidianamente.
Una settimana prima di un intervento di isterectomia
- Bevi molti liquidi. Essere ben idratati può aiutare a prevenire la stitichezza, un effetto collaterale comune della chirurgia che può causare particolare disagio dopo un'isterectomia.
- Ottieni le tue prescrizioni post-op. "Chiedi se il tuo medico può scrivere il tuo post -op le prescrizioni prima del tempo, e averli riempiti ", dice Cohen.
- Non ti preoccupare del tuo ciclo mestruale. Essere sul tuo periodo non ritarderà o influirà sul tuo intervento chirurgico.
- Piano avanti per una più facile ripresa a casa. Acquista e prepara pasti facili da preparare per le settimane successive all'intervento. "Pensa anche al layout della tua casa", dice Cohen. "Limita la necessità di salire le scale durante il recupero e sposta le cose per un accesso più semplice."
- Fai in modo che qualcuno ti accompagni a casa dopo la procedura. Non sarai autorizzato a guidare dopo aver subito un'anestesia e ti sarà richiesto di farti accompagnare a casa da qualcuno dopo la procedura. Il medico probabilmente raccomanderà di non guidare fino a due settimane dopo l'intervento.
Un giorno prima di un intervento di isterectomia
- Mangia la luce. Limitare i cibi pesanti ed evitare i pasti abbondanti può aiutarti a sentirti meglio prima e dopo la procedura. "Mangiare sano è sempre importante, ma lo è ancora di più quando si pianifica di sottoporsi ad un intervento chirurgico", afferma il Dr. Hur.
- Raccogliere le informazioni mediche. Questo può includere le cartelle cliniche, un elenco di eventuali farmaci o integratori sta prendendo, qualsiasi risultato di imaging, come i raggi X e le informazioni di allergia. Ti verrà richiesto di fornire queste informazioni mediche al tuo appuntamento pre-op.
- Segui le istruzioni del tuo medico per mangiare, bere e la preparazione intestinale. Nella maggior parte dei casi, non sarai in grado di avere alcun solido cibi o liquidi dopo la mezzanotte della notte prima dell'intervento. Prima di qualsiasi intervento chirurgico addominale, il medico può anche prescrivere una soluzione orale per la pulizia dell'intestino. Tuttavia, se si verificano determinate condizioni, come un intestino perforato, un'ostruzione intestinale o una grave stitichezza, questo passaggio potrebbe non essere applicabile. È importante seguire le istruzioni del medico quando si tratta di questo e altri tipi di preparazione prima dell'intervento.
- Rilassarsi la sera prima della procedura. L'anticipazione della chirurgia è stressante per alcune donne. Quando sei stressato, il tuo corpo rilascia ormoni dello stress, che possono indebolire il sistema immunitario e interrompere la capacità del corpo di gestire il dolore e l'infezione. Per questo motivo, è importante rilassarsi la notte prima dell'intervento chirurgico - e anche prima. Assicurati di avere un sacco di riposo, e se sei molto ansioso, prova la respirazione profonda e la visualizzazione positiva (vedi l'intervento andando bene, e pensa a quanto meglio ti sentirai dopo).
Il giorno dell'isterectomia Chirurgia
- Salta la colazione. Non mangiare o bere nulla a meno che non sia stato specificamente detto dall'anestesista che è OK farlo. Anche se ti lavi i denti, non ingoiare l'acqua.
- Non indossare gioielli in ospedale. "Dovresti rimuovere tutti i gioielli in preparazione per l'intervento chirurgico", dice Hur. "Se non puoi, non significa che devi tagliarlo, ad esempio con una fede che non è stata rimossa per molti anni." Parla con il tuo medico di ciò che è appropriato.
- Riprogrammare il procedura se sei malato. Qualsiasi malattia che colpisce il tuo sistema respiratorio, come la polmonite o l'influenza, può essere un motivo per ritardare la procedura. Problemi minori come avere i raffreddori non dovrebbero essere un problema, ma informi il medico se non si sente bene il giorno dell'intervento.
