Preoccupati per la SM? 4 Trigger che possono causare razzi |

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Anonim

Per gli americani che vivono con la sclerosi multipla (SM), alla maggior parte viene inizialmente diagnosticata una SM recidivante-remittente, o quando i sintomi diminuiscono e flusso. Sebbene i razzi di intorpidimento, dolore, vertigini e squilibrio possano essere imprevedibili, ci sono alcuni fattori scatenanti che causano le fiammate per molte persone.

"Quando un nuovo sintomo neurologico si sviluppa nella sclerosi multipla, uno che non è correlato a un'infezione e dura per più di 24 ore, è considerata una ricaduta di SM ", spiega Devon Conway, MD, neurologo presso la Cleveland Clinic. Mentre una recidiva che causa sintomi gravi di solito deve essere trattata, i vecchi sintomi che riappaiono non sono così gravi e spesso vanno via senza bisogno di cure.

4 Trigger comuni di una riacutizzazione della SM

I sintomi della SM sono diversi per tutti e possono cambiare da un bagliore a un altro, ma ci sono trigger che tutti quelli con sclerosi multipla dovrebbero essere a conoscenza. "Anche se un flare o una recidiva può verificarsi senza alcun preavviso, alcuni trigger sono comuni", dice Matthew McCoyd, MD, neurologo, assistente professore e direttore del programma di residenza di neurologia associata presso il Loyola University Health System in Illinois.

Qui, i trigger più comuni di una riacutizzazione della SM:

  • Stress. Lo stress emotivo fa parte di una malattia cronica come la SM e può portare al comune sintomo di depressione della SM. Lo stress può anche portare ad altri sintomi della SM, come affaticamento e confusione. Un aspetto importante del trattamento della SM è la creazione di una rete di supporto che può includere i propri cari che possono aiutare fisicamente, così come un gruppo di supporto in grado di fornire forza emotiva. Potresti anche prendere in considerazione un'attività di alleviamento dello stress come la meditazione.
  • Affaticamento. Mentre il sonno è importante per tutti, è essenziale per quelli con SM. "La maggior parte delle persone con SM ha una riserva di energia più bassa", afferma Conway. "Piccole cose come la mancanza di sonno possono scatenare i sintomi della SM. Buone abitudini salutistiche come mangiare bene, dormire bene e fare esercizio ogni giorno aiutano a combattere l'affaticamento della SM."
  • Infezione. Le infezioni sono la causa di circa uno - Terzo di tutti i razzi di sintomi della SM. "Le infezioni del tratto urinario sono cause comuni perché alcune persone con SM hanno una ridotta funzione vescicale", afferma il dott. Conway. Ma qualsiasi infezione che indebolisce il sistema immunitario, come un raffreddore o l'influenza, può causare un bagliore. Quindi lavati spesso le mani, prendi un vaccino antinfluenzale annuale ed evita di stare vicino a persone ammalate.
  • Calore. Un'infezione che porta alla febbre è particolarmente fastidiosa per chi soffre di SM poiché l'aumento del calore corporeo è un comune grilletto. "Ai vecchi tempi, un test con il bagno caldo era uno dei modi con cui i medici diagnosticavano la SM", osserva il dott. McCoyd. I sintomi della SM, in particolare i formicolii, di solito peggiorano in estate a causa del caldo. Entrare nell'aria condizionata o fare una doccia fredda di solito aiuta a ridurre i sintomi di calore. Alcune persone ottengono sollievo dall'uso di un gilet riempito con acqua fredda.

Quando trattare i razzi MS

Non tutti i sintomi della SM devono essere trattati. Formicolio, affaticamento e nebbia mentale generalmente scompaiono da soli una volta rimosso il grilletto. Tuttavia, i sintomi più gravi della SM che influenzano la capacità di funzionare normalmente, come grave debolezza, scarso equilibrio o perdita della vista, devono essere trattati, di solito con un breve ciclo di steroidi per i sintomi gravi della SM.

"Razzi e i trigger sono diversi per tutti quelli con SM ", osserva Conway. "Ogni persona dovrebbe imparare a identificare i propri trigger individuali." Se tu o una persona cara avete la sclerosi multipla, imparando il più possibile sulla SM, ottenere aiuto e supporto, fare scelte di vita sane e evitare inneschi comuni faranno molto per vivere bene con questa malattia cronica. Informi sempre il medico di eventuali nuovi sintomi della SM o dei sintomi della SM che durano più di un giorno e interferiscono con la tua capacità di funzionare normalmente.

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