Milioni di uomini americani pop un multivitaminico ogni giorno, ma una nuova ricerca mostra le pillole vinte Aiuta il cuore - anche se manca la nutrizione di un uomo.
"Molti avevano pensato che gli uomini con uno stato nutrizionale 'povero' al basale potrebbero trarre beneficio dall'uso multivitaminico a lungo termine sugli esiti cardiovascolari, tuttavia, non vedere qualsiasi prova per questo nella nostra recente analisi, "l'autore dello studio Howard Sesso, del Brigham and Women's Hospital di Boston, ha detto in un comunicato stampa dell'ospedale.
Secondo le informazioni fornite dai ricercatori, più della metà degli americani più anziani prende un multivitaminico ogni giorno. Tuttavia, molti studi precedenti hanno mostrato poche prove di benefici per la salute.
Nella nuova ricerca, Sesso ei suoi colleghi hanno rintracciato i dati di uno studio in corso su oltre 14.000 medici statunitensi di sesso maschile di età superiore ai 50 anni. i dati avevano scoperto che l'assunzione di multivitaminici non riduceva il rischio di malattie cardiache negli uomini per 11 anni di follow-up.
Ma lo stesso sarebbe vero per gli uomini che avevano diete relativamente povere, forse carenti in alcuni nutrienti?
Secondo al nuovo rapporto, i risultati erano gli stessi - l'uso quotidiano di multivitaminici ha fatto non riduce il rischio di malattie cardiache, anche in questo sottoinsieme più sfidato dal punto di vista nutrizionale.
Due esperti - uno un cardiologo, un nutrizionista - tuttavia ha avuto opinioni divergenti sui risultati.
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"Questo studio, come gli studi precedenti, suggerisce che l'uso di multivitaminici non riduce il rischio di malattie cardiache - anche negli uomini con una cattiva alimentazione ", ha detto D R. Kevin Marzo. È capo di cardiologia al NYU Winthrop-University Hospital di Mineola, NY
Marzo crede che troppi americani considerino i multivitaminici una "soluzione rapida" per scongiurare problemi di salute.
"Le strategie di prevenzione per ridurre il rischio di malattie cardiache dovrebbero concentrarsi non su integratori alimentari, ma piuttosto su un regolare esercizio fisico e una dieta sana ricca di verdure, cereali integrali e grassi insaturi ", ha detto.
Stephanie Schiff, un dietista registrato all'Huntington Hospital di Huntington, New York, ha una visione diversa.
"Il modo migliore per ottenere i nutrienti proviene da cibi integrali, ma a volte è utile assumere un multivitaminico per aiutare a prevenire carenze nutrizionali", ha detto.
E Schiff crede che - almeno per le donne - una mancanza di nutrienti può contribuire ai rischi cardiaci, quindi i risultati potrebbero essere diversi per le femmine.
Ad esempio, ha detto, "alcuni studi indicano che una carenza di vitamina D può essere un fattore di rischio per insufficienza cardiaca congestizia, pressione alta, ictus e attacchi cardiaci . "
Ma così lontano, gli studi che coinvolgono donne e multivitaminici hanno avuto risultati contrastanti, ha aggiunto Schiff, e potrebbero essere ancora necessarie ulteriori ricerche.
"Forse una qualche carenza nutrizionale può essere responsabile di un aumento del rischio di malattie cardiache nelle donne", ha detto. "Questi studi non dimostrano necessariamente la causa e l'effetto, ma potrebbe esserci qualche tipo di correlazione.Il modo migliore per scoprirlo sarebbe la possibilità di condurre studi clinici più randomizzati con campioni di grandi dimensioni."
Sesso concordato. "Data la continua alta prevalenza dell'uso multivitaminico negli Stati Uniti, rimane fondamentale per noi capire il suo ruolo sullo stato nutrizionale e altri risultati a lungo termine sulla salute attraverso studi clinici", ha detto.
Un gruppo che rappresenta i produttori di integratori ha preso in considerazione con lo studio
"I risultati di questo studio non sono necessariamente generalizzabili all'intera popolazione", ha dichiarato Duffy MacKay, vicepresidente senior per gli affari scientifici e normativi per il Council for Responsible Nutrition (CRN). "I partecipanti allo studio erano medici maschi che in media avevano una dieta più sana rispetto alla popolazione generale degli Stati Uniti, il che potrebbe essere il motivo per cui i ricercatori non hanno trovato alcun beneficio aggiuntivo da un intervento nutrizionale."
Lo studio ha ricevuto finanziamenti dalla Fondazione CRN, ha osservato MacKay.
"Incoraggiamo fortemente ulteriori ricerche per determinare il valore aggiunto del multivitaminico e quello di altri nutrienti individuali", ha aggiunto. "Per i consumatori, la chiave di lettura di questo studio è che il multivitaminico non è una panacea, ma perlomeno, date le carenze nutrizionali nella nostra popolazione, può riempire in modo affidabile le lacune nutrizionali."
MacKay raccomanda anche che i consumatori " aprire un dialogo "con i loro medici sull'uso di multivitaminici o altri supplementi.
Lo studio è stato pubblicato il 5 aprile sulla rivista JAMA Cardiology .
