I rischi di sovraesposizione a lungo termine ai raggi ultravioletti (UV) del sole non dovrebbero essere ignorati. Gli studi hanno collegato gravi scottature solari a bambini e adolescenti ad un rischio più elevato di sviluppare melanoma, il tumore della pelle più grave, più tardi nella vita. Quindi la sicurezza del sole è importante per i bambini, specialmente quelli che trascorrono le loro giornate all'aperto.
"Le scottature che causano vesciche possono essere un problema importante", afferma Ken Haller, MD, professore associato di pediatria presso l'Università di St. Louis. è una associazione molto stretta con le malattie degli adulti. "
Ma un po 'di educazione può aiutarti a ottenere l'efficace protezione solare di cui i tuoi figli hanno bisogno.
Protezione solare e primer per la protezione solare
I principi di sicurezza del sole sono la protezione solare, indumenti protettivi , un'ombreggiatura adeguata e molti liquidi.
Protezione solare L'importanza di una protezione solare per la protezione solare non può essere sottolineata abbastanza. "La protezione solare riduce il rischio di tumori della pelle", afferma il dott. Haller. Per ottenere una protezione sufficiente, scegli un prodotto con fattore di protezione solare o SPF maggiore di 15 e assicurati di leggere e seguire le istruzioni sulla bottiglia, afferma Haller.
In particolare, tieni presente i seguenti fattori di sicurezza solare con crema solare:
- Tossicità. Quando si sceglie la protezione solare per i bambini, Haller suggerisce di trovare un prodotto che non sia tossico. "Giocando al sole, i bambini tendono a sudare", dice "Se poi mettono le mani in bocca o mangiano qualcosa senza prima lavarsi le mani, ciò potrebbe causare un problema" se la crema solare è tossica.
- Irritazione. Haller raccomanda anche di cercare una crema solare che non sia irritante per gli occhi. Nei giorni caldi e sudati, la crema solare può scappare e entrare nei tuoi occhi. Se è irritante, sarà probabilmente spiacevole, il che può rendere i bambini riluttanti a indossare la crema solare ancora meno desiderosi di tornare per una seconda applicazione. Anche gli adulti potrebbero trarre beneficio da questa raccomandazione di protezione solare.
- Perdita di memoria (tua) Haller dice di non farsi prendere dal panico se dimentichi di mettere la crema solare sui tuoi bambini e diventano un po 'rosa o si scottano. "Prendilo come promemoria per usare la protezione solare la prossima volta", dice.
- Abbigliamento. Alcuni indumenti pubblicizzano una protezione UV speciale, ma anche abiti regolari possono tenere lontani i raggi UV. sono riluttanti a indossare le maniche lunghe, quindi un approccio combinato potrebbe funzionare meglio. "Probabilmente è una buona idea indossare la protezione solare sotto gli indumenti anche se gli indumenti sono pubblicizzati come" anti-UV ", dice Haller.
- Occhiali da sole. Gli occhiali da sole giusti possono proteggere gli occhi dai danni dei raggi UV.I danni UV agli occhi sono stati collegati a problemi come la cataratta e il cancro.Vedi gli occhiali da sole che offrono protezione UV nelle lenti (non tutti lo fanno).
- Ombra . Un cappello a tesa larga e un ombrellone sono modi classici per fornire una protezione solare sufficiente, particolarmente importante tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UV del sole sono più forti.
- Liquidi Mentre il colpo di calore può accadere in qualsiasi giorno caldo, i giorni più soleggiati sono generalmente più caldi di quelli nuvolosi frequenti interruzioni dell'acqua possono ridurre il rischio di colpo di calore del bambino. Se hai già chiamato i ragazzi per riapplicare la crema solare, dagli anche dell'acqua. Le pause sono un buon momento per rimanere idratati.
Non puoi perderti facendo della sicurezza solare parte della tua routine estiva.
