Prenderti cura della tua pelle può essere una sfida quando è segnata da macchie scure di iperpigmentazione. "È uno dei motivi più comuni per cui le persone di colore visitano un dermatologo", dice Mona Gohara, MD, assistente professore di dermatologia alla Yale University. Scopri cosa causa queste macchie e cosa puoi fare per assicurarti che la pigmentazione non uniforme non persista.
Perché ottengo macchie scure sulla mia pelle?
Macchie scure possono affiorare sulla pelle di chiunque. Tuttavia, le persone con i toni della pelle scura tendono a ottenere più macchie scure rispetto alle persone con tonalità della pelle chiare perché la pelle più scura produce più melanina, il pigmento che dà alla pelle il suo colore, dice il dott. Gohara. È probabile che si ottengano macchie scure come una persona dalla pelle scura se si ha una di queste due condizioni della pelle:
- Melasma: Comunemente conosciuta come maschera di gravidanza, il melasma fa apparire il tuo viso come se lo stessi indossando un velo scuro e macchiato. "Generalmente è il risultato della combinazione di fluttuazioni ormonali da controllo delle nascite o gravidanza e esposizione al sole", spiega Gohara.
- Iperpigmentazione postinfiammatoria: Se la pelle subisce traumi, compresi brufoli, eruzioni cutanee, tagli, graffi , o contusioni, l'area interessata può diventare scolorita perché il corpo aumenta la produzione di pigmenti in un'area danneggiata. Anche macchie di gomiti e ginocchia possono derivare dall'accumulo di strati di cellule morte della pelle, dice Jessica Wu, MD, un assistente professore di clinica di dermatologia presso la facoltà di medicina della University of Southern California e l'esperto di dermatologia di Daily Glow. Macchie scure nella zona delle ascelle possono essere causate da attrito o irritazione da rasatura o ceretta.
Come devo trattare le macchie scure?
Se sospetti che i chiazze scure siano il risultato dell'accumulo di cellule morte della pelle, prova ad esfoliare i cerotti con una delicata macchia, consiglia il dottor Wu. Per le zone sensibili come le ascelle, le creme per la pelle che contengono urea e una bassa percentuale di acido glicolico possono aiutare a rimuovere la pelle morta in eccesso.
Aiuta sempre anche a parlare con il tuo dermatologo. Consultalo sui benefici di una crema contenente idrochinone, che blocca la sintesi di melanina e aiuta a sfumare le macchie scure esistenti. Inoltre, arruolare un retinolo, come il Retin-A, perché funziona bene con l'idrochinone, dice Gohara. Retinolo, un derivato della vitamina A, aiuta a capovolgere le cellule della pelle e può aiutare a invertire piccoli segni di danni del sole. Inoltre, enfatizza gli antiossidanti come la soia e la radice di liquirizia nel tuo regime quotidiano di pelle - questi ingredienti aiutano a calmare l'infiammazione.
Come posso evitare che le macchie scure si ripetano?
Inizia con la protezione solare. Una crema solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore contribuirà a mantenere un tono della pelle uniforme perché impedirà alla luce solare di innescare una maggiore produzione di melanina.
Piccoli cambiamenti nelle tue abitudini possono anche aiutare, specialmente nell'impedire più traumi alla pelle . Se hai problemi come acne, tagli o lividi, è meglio tenere le mani lontane. "Non sfregare, non toccare, non graffiare, non raccogliere", dice Doris Day, MD, un assistente professore clinico di dermatologia presso la New York University Medical School. "Questi sono no-no perché ti traumatizzare ancora di più la pelle."
Inoltre, parla con il tuo dermatologo del trattamento delle cause alla base delle macchie scure. Ad esempio, se hai l'acne, è meglio trattare l'acne prima che la superficie dei brufoli sulla pelle, perché alla fine porteranno a macchie scure.
E assicurati di discutere con i tuoi aggiustamenti del dermatologo che potresti fare nella cura della tua pelle routine per tenere conto di eventuali sensitività o allergie. Poiché le allergie e l'acne possono scatenare reazioni, come un'eruzione cutanea, che alla fine può trasformarsi in scolorimento, qualsiasi ingrediente che possa provocare una reazione dovrebbe essere evitato. Questi potrebbero includere oli essenziali, alcol, profumi, coloranti e conservanti o qualsiasi altra cosa sospetti che la pelle possa essere allergica a.
