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Se hai una colite ulcerosa (UC), probabilmente conosci gli effetti immediati di una flare - ma cos'è meno comunemente noto è che le riacutizzazioni possono causare anche danni a lungo termine, in particolare al cuore.
Le persone con malattia infiammatoria intestinale (IBD) hanno una probabilità quasi del 20% maggiore di sviluppare malattie cardiache rispetto alla popolazione generale - e il rischio è più alto nelle donne e nelle persone di età inferiore ai 40, secondo uno studio nel numero di marzo di Clinical Gastroenterology and Hepatology . Altre ricerche hanno scoperto che le persone con colite ulcerosa e morbo di Crohn hanno il 37% di probabilità in più di essere ospedalizzate per insufficienza cardiaca (soprattutto durante un riacutizzarsi) rispetto alle persone senza IBD, secondo uno studio del numero di luglio della rivista
Circolazione : Insufficienza cardiaca
- . Ci sono alcune diverse ragioni per cui le persone con colite ulcerosa sono a rischio di problemi cardiaci:
- L'infiammazione da IBD non si limita al colon - provoca anche danni al vasi sanguigni L'infiammazione innesca il rilascio di cellule specifiche chiamate citochine, che sono piccole proteine che regolano la risposta dell'organismo a malattie e infezioni, afferma Poneh Rahimi, MD. Il rilascio di queste citochine potrebbe alla fine portare all'aterosclerosi, spesso chiamata indurimento e restringimento delle arterie, che può portare ad un infarto o ictus, dice
- I sintomi di IBD possono danneggiare il cuore. Grave la diarrea - un sintomo di colite ulcerosa - può portare alla disidratazione. "E quando sei disidratato", dice Twan Phanijphand, DO, un gastroenterologo con specialisti in gastroenterologia di St. Anthony a St. Louis, "hai meno volume di sangue e, di conseguenza, meno sangue scorre al cuore."
Alcuni farmaci possono aumentare il rischio di problemi cardiaci.
In particolare, l'uso prolungato di steroidi, che sono usati per ridurre l'infiammazione e curare le riacutizzazioni della colite ulcerosa.
- 7 modi per mantenere il cuore sano se hai la colite ulcerosa Segui questi passaggi per ridurre il rischio di malattie cardiache e alleviare i riacutizzazioni della colite ulcerosa. Prendi i farmaci. Attenersi al piano di trattamento può aiutarti a rimanere in remissione - il che, a sua volta, può aiutare a proteggere il tuo cuore, secondo uno studio pubblicato nel numero di settembre 2015 di
- World Journal of Gastroenterology . Prendi sempre i farmaci secondo le istruzioni del medico, anche se ti senti meglio; saltare il trattamento può inaugurare un altro flare.
- Controllare lo stress. Lo stress non causa la colite ulcerosa, ma può peggiorare i sintomi, innescare una vampata e affaticare il cuore. Trova una strategia per alleviare lo stress che ti piace: meditazione, yoga, tai chi, massaggio, esercizio o metodi di rilassamento come la respirazione profonda sono tutte buone opzioni. Mangia una dieta sana per il cuore. Frutta, verdura, e altri cibi ricchi di fibre fanno bene al cuore, ma possono anche tassare il sistema digestivo. Prendi in considerazione la possibilità di lavorare con un nutrizionista per creare un programma di dieta che elimina i cibi trigger - uno che fa bene al tuo intestino
- e al tuo cuore. Il medico o il nutrizionista può anche raccomandare di scoppiare una vitamina o un integratore, poiché potrebbe non assorbire abbastanza vitamine e sostanze nutritive dal cibo durante un flare.
- Esercitare regolarmente .
- Se fumi, esci. Potresti aver sentito dire che la nicotina aiuta a prevenire la colite ulcerosa dal flaring, ma l'esercizio fisico riduce i livelli di stress. i rischi per la salute associati al fumo superano di gran lunga tutti i possibili benefici.
- Controlla i tuoi organi vitali. Se hai più di 40 anni, verifica i livelli di colesterolo e cerca di mantenerli in un range salutare, afferma il dott. Rahimi. Se hai il diabete, lavora anche per tenere sotto controllo il livello di zucchero nel sangue, dice
