GIOVEDI ', 14 marzo 2013 (HealthDay News) - Molte persone prendono caffè o tè durante il giorno, e
Questo studio di circa 83.000 persone suggerisce che bere tè verde o caffè ogni giorno potrebbe ridurre il rischio di ictus di circa il 20%, con una protezione ancora maggiore contro un tipo specifico
"L'azione regolare del bere quotidiano [di] tè verde e caffè è un vantaggio nella prevenzione dell'ictus", ha detto il ricercatore capo Dr. Yoshihiro Kokubo, capo-dottore nel dipartimento di cardiologia preventiva presso il Centro cerebrale e cardiovascolare nazionale Centro, a Osaka.
"Se non riesci a migliorare prontamente il tuo stile di vita, cerca di prevenire l'ictus bevendo tè verde ogni giorno", ha detto.
Anche se non è certo perché il caffè e il tè possano avere questo effetto, Kokubo pensa che potrebbe essere dovuto a certe proprietà in questi dr inchiostri che trattengono il sangue dalla coagulazione.
Inoltre, il tè verde contiene catechine, che hanno un effetto antiossidante e anti-infiammatorio. Alcuni prodotti chimici nel caffè, come l'acido clorogenico, possono ridurre il rischio di ictus diminuendo le possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2, ha spiegato.
Il caffè contiene anche caffeina, che può avere un impatto sui livelli di colesterolo e pressione sanguigna, e
Un esperto, il Dr. Ralph Sacco, ex presidente della American Heart Association, ha avvertito che questo tipo di studio non può dire con certezza che il minor rischio di ictus è davvero il risultato di bere caffè o tè.
"Tali studi di associazione sono ancora limitati nella [capacità] di capire se sono alcuni ingredienti nel caffè o nel tè o qualche altro comportamento comune ai bevitori di caffè e tè che guidano gli effetti protettivi ", ha detto Sacco, presidente di neurologia presso l'Università di Miami Miller School of Medicine.
" Ci sono stati altri studi, tuttavia, che hanno suggerito alcuni effetti benefici di caffè e tè sulla salute del cervello, quindi le prove io Sacco dice che ci sono alcuni importanti modi dietetici semplici per migliorare la nostra salute ", ha detto Sacco.
Il rapporto è stato pubblicato online il 14 marzo sulla rivista Stroke.
Per lo studio, il team di Kokubo ha raccolto dati su circa 83.000 uomini e donne, di età compresa tra i 45 ei 74 anni, che chiedevano quanto tè e caffè bevevano.
Nel corso dello studio, i ricercatori hanno tenuto traccia delle cartelle cliniche, dei certificati di morte e dei dati sulle morti per malattie cardiache e ictus.
Durante una media di 13 anni di follow-up, hanno scoperto che coloro che avevano almeno una tazza di caffè al giorno riducevano il rischio di ictus del 20% circa.
E, rispetto alle persone che bevevano raramente tè verde , le persone che bevevano da due a tre tazze al giorno avevano un rischio di ictus inferiore del 14% e le persone che bevevano almeno quattro tazze riducevano il rischio del 20%.
Il rischio di un tipo di ictus chiamato ictus emorragico, in cui un vaso sanguigno nel cervello scoppia e il sangue inonda parte del cervello, è stato cu t del 32% tra coloro che bevevano una tazza di caffè o due tazze di tè verde ogni giorno. Circa il 13 percento degli ictus sono ictus emorragici, hanno notato i ricercatori.
Per essere sicuri che i loro risultati riguardavano caffè e tè, il gruppo di Kokubo ha preso in considerazione fattori come età, sesso, fumo, alcol, peso, dieta ed esercizio fisico. Le persone che hanno bevuto il tè verde avevano più probabilità di fare esercizio rispetto ai non bevitori, hanno notato.
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