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La maggior parte delle persone pensa di aver lasciato problemi alla vescica quando si sono diplomati con i pannolini. Sfortunatamente, i problemi di incontinenza urinaria, inclusa la vescica iperattiva, possono colpire anche gli adulti.
Infatti, secondo l'Associazione Nazionale per la Continenza, circa 25 milioni di adulti americani soffrono di incontinenza urinaria temporanea o cronica, l'80% delle quali sono donne. Eppure a causa dell'imbarazzo, questo problema non è spesso discusso in pubblico, o addirittura in privato con i medici. La ricerca mostra che le donne impiegano in media sei anni e mezzo per essere diagnosticate.
Con questo sudario di segretezza possono venire non solo una mancanza di conoscenza sui problemi della vescica ma anche una credenza in vari miti per l'incontinenza.
I fatti Informazioni sull'incontinenza urinaria
"L'incontinenza è la perdita involontaria di urina, con due tipi principali: incontinenza da stress e incontinenza da urgenza", afferma Elizabeth Kavaler, MD, specialista in urologia presso il Lenox Hill Hospital di New York e autrice di A Seat on the Aisle, per favore! La guida essenziale ai problemi delle vie urinarie nelle donne. "L'incontinenza da sforzo si verifica quando la perdita è correlata a un aumento della pressione intra-addominale, come tosse, risate e starnuti. L'urgenza incontinenza si verifica quando la perdita è precipitata dalla voglia di urinare. "
6 Miti dell'incontinenza rivelati
Ecco la vera storia dietro alcuni dei molti miti dell'incontinenza che fanno il giro:
Piccole vesciche portano a problemi di vescica grande . false. "Non esiste una vescica piccola a meno che la persona non abbia subito un intervento chirurgico per ridurre le dimensioni del tumore o a meno che non sia compromessa neurologicamente", afferma il dott. Kavaler. "La maggior parte delle persone ha vesciche di dimensioni normali che possono sembrare piccole dal punto di vista funzionale ma in realtà hanno le stesse dimensioni di quelle di tutti gli altri. Certe persone possono urinare spesso, il che rende sentirsi come se avessero una vescica piccola, ma non è piccola. "Il più probabile colpevole di problemi di incontinenza è debolezza muscolare, infezione o danno ai nervi.
L'incontinenza urinaria è una parte inevitabile dell'invecchiamento. False. L'incontinenza urinaria è più comune tra le persone anziane - con incontinenza da stress che colpisce spesso le donne di quaranta e cinquanta anni e incontra l'incontinenza che colpisce le donne di 60 anni di età - ma l'invecchiamento di per sé non causa incontinenza. È solo uno dei molti fattori di rischio tra cui obesità e diabete.
L'incontinenza indotta dalla gravidanza è permanente. False in molti casi. L'incontinenza è comune tra le donne, in gran parte a causa dei cambiamenti che i loro corpi sperimentano durante la gravidanza e il parto. Secondo l'Associazione Nazionale per la Continenza, il 63% delle donne che soffrono di stress incontinenza affermano che i loro sintomi sono iniziati durante o dopo la gravidanza. Ma la ricerca mostra che è spesso temporanea. Uno studio ha rilevato che solo il 26% delle donne che avevano avuto incontinenza durante l'ultimo trimestre hanno continuato a subire perdite dopo il parto. "Alcune donne scoprono che la loro incontinenza durante la gravidanza si risolve dopo il parto", dice Courtenay Moore, MD, urologo presso il Glickman Urological and Kidney Institute della Cleveland Clinic. Prende atto, tuttavia, che le donne che sviluppano incontinenza urinaria durante la gravidanza hanno un rischio più elevato di svilupparla più tardi nella vita.
Bere il meno possibile può migliorare l'incontinenza False. Alcune persone pensano che ridurre i liquidi possa aiutarli a evitare incidenti, ma generalmente non è una buona idea, poiché può portare alla disidratazione. Tuttavia, Kavaler suggerisce che le persone con incontinenza da urgenza provano a bere liquidi a volte convenienti per l'utilizzo del bagno. Inoltre consiglia di evitare irritanti della vescica come la caffeina, la soda e il succo.
Tenendo nell'urina si rende incontinente una persona. Falso. In attesa di utilizzare il bagno non influenzerà affatto la funzione della vescica. Infatti, alcuni esperti raccomandano di allenarsi a tenere in urina un rimedio per l'incontinenza.
L'incontinenza urinaria è solo qualcosa con cui devi convivere. Falso. "L'incontinenza è curabile e la chirurgia non può essere l'unica opzione raccomandata", spiega Kavaler. Altri possibili rimedi includono il biofeedback, i farmaci, gli esercizi di Kegel e persino il Botox! "Nessuno deve vivere con l'imbarazzo e l'isolamento sociale che spesso risultano", dice Kavaler. "Trova un medico che capisce la condizione ed è disposto a lavorare con te per elaborare un piano di trattamento gradevole e di successo."
Ulteriori informazioni sulla nostra Guida alla gestione dell'incontinenza urinaria.
