Preoccupazioni speciali per le donne con artrite psoriasica |

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: vivere bene con l'artrite psoriasica

14 Storie di vita reale sull'artrite psoriasica

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Anche se l'artrite psoriasica colpisce entrambi i sessi, può presentare preoccupazioni speciali per le donne. Lo stigma di avere una pelle così visibile e un problema alle articolazioni può influire sull'autostima e sulla fiducia. La condizione potrebbe anche farti mettere in discussione se sarai in grado di iniziare una famiglia.

La vita con l'artrite psoriasica può essere una sfida, ma è una cosa che puoi intraprendere lavorando a stretto contatto con il tuo team di cura, pianificando in anticipo e seguendo uno stile di vita sano

Differenze di genere nell'artrite psoriasica

"Le differenze tra uomini e donne sono evidenti nel modo in cui l'artrite psoriasica colpisce diverse parti del corpo", afferma Anca Dinu Askanase, MD, MPH, direttore degli studi clinici reumatologici al Columbia University Medical Center di New York.

Gli uomini tendono a sperimentare più malattie della colonna vertebrale e danni articolari. Le donne generalmente accusano più artrite alle braccia e alle gambe, affaticamento e disabilità e una ridotta qualità della vita, aggiunge.

Il trattamento efficace della psoriasi e dell'artrite psoriasica può aiutare a migliorare la qualità della vita. Parli con il medico se il trattamento non funziona o se gli effetti collaterali sono fastidiosi. Preparati agli appuntamenti del tuo medico - prova a fornire esempi specifici di cosa ti dà fastidio, invece di dire che non ti senti bene, consiglia Elaine Husni, MD, MPH, un reumatologo alla Cleveland Clinic in Ohio.

Artrite psoriasica : Considerazioni speciali per le donne

Chiunque abbia una malattia psoriasica è a maggior rischio di diabete, obesità, ipertensione, malattie infiammatorie dell'intestino, alcuni problemi agli occhi, malattie cardiache e ictus, secondo la National Psoriasis Foundation (NPF). Tuttavia, ci sono alcune cose che le donne, in particolare, con l'artrite psoriasica dovrebbero prendere in considerazione, tra cui:

Gravidanza e maternità Se l'inizio di una famiglia è nei tuoi piani, siediti con il medico prima di iniziare a provare. Porta il tuo partner con te per il supporto, suggerisce il dott. Husni. "Quelli che entrano nella stanza gestiscono insieme [la gravidanza] molto meglio delle donne che vengono ai loro appuntamenti da soli", dice.

L'artrite psoriasica dovrebbe essere ben controllata prima di provare a concepire, perché lo stress di una vampata può rendere più difficile rimanere incinta, inoltre, ottenere l'artrite psoriasica sotto controllo può aiutare a garantire che rimanga stabile durante la gravidanza.

Molte donne ottengono in realtà una tregua dai sintomi di artrite psoriasica durante la gravidanza. "Pensiamo che sia un meccanismo protettivo dal sistema immunitario quando sei incinta ", dice Husni, ma dopo aver avuto il bambino e tornare al tuo" normale stato immunitario ", l'artrite psoriasica può divampare di nuovo, aggiunge.È possibile che lo stress di avere un neonato

Potrebbe anche essere necessario modificare il piano di trattamento prima ancora di avere una gravidanza.Alcuni farmaci usati per trattare l'artrite psoriasica o la psoriasi possono causare aborto e sono stati collegati a seri ous malformazioni alla nascita, secondo la NPF, tra cui metotrexato, leflunomide, tazarotene, acitretina e isotretinoina.

Parla con il tuo reumatologo e ostetrico dei rischi e dei benefici di tutti i tuoi farmaci, dice il dott. Askanase. Sviluppa piani di trattamento specifici per dopo che il bambino viene, specialmente se vuoi allattare.

Potresti anche aver bisogno di una sistemazione speciale per il parto se hai la lombalgia o un'artrosi severa all'anca, dice. Parla con il tuo ostetrico / ginecologo per scoprire se è possibile un parto vaginale, suggerisce.

Ansia e depressione. I disturbi dell'umore sono anche correlati all'artrite psoriasica, in particolare se le articolazioni si danneggiano. Infatti, le persone con artrite psoriasica hanno più probabilità di sperimentare depressione o ansia rispetto alle persone con psoriasi solo, secondo uno studio pubblicato nel The Journal of Rheumatology nel maggio 2014. I ricercatori hanno anche scoperto che le donne erano più a rischio di sviluppare un disturbo dell'umore rispetto agli uomini.

La psoriasi e il suo bilancio emotivo. L'artrite psoriasica si verifica spesso nelle persone con psoriasi cutanea. Le donne in particolare possono sentirsi pressate per sembrare attraenti, e quindi possono essere più vulnerabili a vergognarsi delle placche di psoriasi e limitazioni provocate dal dolore da artrite psoriasica, dice Julie Nelligan, PhD, una Portland, Oregon, psicologa con esperienza nell'impatto emotivo di malattia cronica.

L'aspetto è particolarmente importante quando le donne escono insieme e pensano di essere intime con un partner, aggiunge Nelligan. Può essere imbarazzante dover spiegare le placche, il che può farti sentire diverso e poco attraente, osserva. Lo stesso è vero quando si spiegano articolazioni gonfie e dolorose.

La mancanza di fiducia in se stessi a causa delle placche della psoriasi e del dolore da artrite psoriasica può influenzare anche la vita lavorativa, per molte ragioni. Secondo Nelligan:

• Il dolore può influenzare il sonno e l'esaurimento diminuisce la fiducia in se stessi.
• Il dolore può interferire con il tuo lavoro, il che riduce ulteriormente la fiducia in se stessi.
• Potresti sentirti limitato dal tuo aspetto o dolore e decidere di non applicare per determinati lavori o andare dopo le promozioni.

Consigli per le donne con artrite psoriasica

Ci sono dei passi da fare per superare gli ostacoli che le donne con l'artrite psoriasica affrontano e vivono una vita sana. Inizia da:

• Raggiungere il tuo obiettivo di peso. Essere in sovrappeso stressa le articolazioni, e il grasso in eccesso può far sì che i farmaci non funzionino altrettanto bene, afferma Husni. L'obesità aumenta anche il rischio di diabete, malattie cardiache e altri problemi di salute legati all'artrite psoriasica.
• Rendere i cambiamenti di stile di vita sani. "Per quanto possibile, esercitare, mangiare bene e dormire abbondantemente, "Nelligan dice. Ciò riduce la vulnerabilità allo stress e aumenta la capacità di recupero emotivo, osserva. Assicurati di abbandonare anche le cattive abitudini, come fumare e bere troppo, aggiunge Husq.
• Essere gentile con te stesso. È essenziale per una maggiore sicurezza di sé, dice Nelligan. "Non sarai in grado di sentirti meglio con te stesso se ti abbassi regolarmente."
• Appoggiandosi sugli altri. Chiedi aiuto a familiari e amici se stai lottando, dice Nelligan. "Connettiti con altre persone che hanno una malattia psoriasica per parlare delle tue esperienze che vivono con la condizione", dice. "La convalida che viene dal sapere che non sei solo è un grande stimolo di fiducia."
• Lavorare con il tuo team di cura. Il check-in periodico con il medico può aiutarti a mantenere il piano di gestione della psoriasi e a effettuare le regolazioni necessarie.