Fibromialgia in ombra su A.J. La vita incantata di Langer. L'attrice che ha interpretato il travagliato Rayanne in "My So-Called Life" sta vivendo una fiaba in questi giorni, sposata con un conte inglese con case in due continenti. Ma il dolore cronico non ha mai avuto la meglio. In questa esclusiva di Lifescript, condivide consigli su come gestire la malattia …
Anche una giovane star che sposa la nobiltà britannica e progetta di vivere in un castello non conduce una vita completamente incantata. Basta chiedere all'attrice A.J. Langer, anche conosciuta come Lady Courtenay.
La più nota per il suo ruolo di BFF nel personaggio di Claire Danes nella serie TV degli anni '90 "My So-Called Life", Langer, ora 41 anni, sta combattendo la fibromialgia dal suo maschiaccio adolescenti.
Il dolore alla fibromialgia la spinse addirittura fuori dal campo della Piccola Lega e sul piccolo schermo.
"Fare sport diventava troppo doloroso", ricorda Langer, soprannominato AJ (abbreviazione di Allison Joy) della sua squadra di baseball tutta maschile. "All'età di 14 anni ero quasi del tutto fuori dai giochi. Senza una diagnosi o un trattamento per alleviare i sintomi, sapevo che avrei dovuto rivolgere la mia attenzione a qualcosa di diverso dallo sport."
Quel "qualcosa" stava agendo. Oltre a "My So-Called Life", Langer è apparso nella serie TV "It's Like, You Know" e "Three Sisters", oltre ai film "Escape from LA" e "The People Under the Stairs".
Ma sorridere per la telecamera non ha alleviato il suo dolore. Quando le luci si sono attenuate, così ha fatto lo spirito di Langer.
In che modo l'odierna Cenerentola ha finalmente ottenuto una diagnosi accurata e ha imparato ad affrontare la sua malattia? In questa intervista esclusiva con Lifescript, Langer condivide il modo in cui riesce a vivere felici e contenti con la fibromialgia.
Quando i dolori sono iniziati, hai capito che si trattava di fibromialgia? No. Invece di essere una principessa delicata, ero un maschiaccio ruvido. Ciò significava che sarei stato colpito e ferito molto. Pensavo che quei dolori e dolori facessero parte del gioco duro.
Dov'era il tuo dolore? Quasi ovunque - la mia schiena, il collo, i fianchi e altre parti del corpo. Era spesso lancinante e debilitante e rendeva difficile essere un bambino normale che partecipava agli sport scolastici - per non parlare del semplice camminare - E questo è quando hai iniziato a recitare? Sì. Ho iniziato a lavorare a tempo pieno a 15 anni perché volevo riprendere il controllo della mia vita e del mio corpo. Sono stato fortunato perché ho subito ottenuto apparizioni e ruoli minori. Questo portò a un nuovo approccio? Mi resi conto che ero stanco di sentirmi dire di far scoppiare le pillole che non mi aiutavano, così forgii un nuovo piano. Ho formato un team di assistenza sanitaria di professionisti alternativi [agopuntori e massaggiatori] e mi sono potenziato imparando tutto ciò che potevo sulla fibromialgia. Sto vivendo una vita piena, felice e magica. Abbiamo diviso il nostro tempo tra Los Angeles [dove il marito pratica la legge] e la campagna inglese. Quanto ne sai di fibromialgia? Descritto da Ippocrate nell'antica Grecia, la fibromialgia è uno dei più antichi misteri medici del mondo. La malattia - una malattia complessa caratterizzata da dolore cronico a muscoli, tendini e legamenti, affaticamento e punti dolenti multipli sul corpo - colpisce circa il 2% delle persone americane, la maggior parte donne. Quanto ne sai della fibromialgia?
Ancora più difficile era che mi sembrava sano quando mi sentivo male.
Ma non l'ho fatto cedere al dolore Sentirmi come se non potessi stare dietro a mio fratello e ai miei amici mi fece solo desiderare di provare più forte.
Quali erano i primi segni? Ho perso molta scuola a causa di dolori allo stomaco, sintomi irritabili dell'intestino, dolore alle articolazioni e alla pressione e febbre alta. Non ero estraneo allo studio del dottore.
Tua madre ha la fibromialgia. Questo ti ha aiutato a diagnosticare i tuoi sintomi? No, i dottori erano soliti pensare che il dolore fosse tutto nella mia testa. Durante una visita, ho sentito un medico dire a mia madre che stavo fingendo. Anche se ho avuto così tanti classici sintomi della fibromialgia, nessuno ha mai menzionato o considerato di trattarmi per questo.
Che cosa hai fatto? Ho fatto una faccia coraggiosa e "ho risucchiato". Ho cercato di spingermi e di alzarmi fisicamente anche se mi sentivo come se fossi stato colpito da un treno.
Mia madre non ha mai lasciato che il dolore alla fibromialgia la fermasse e vivesse vicino il motto "Devi continuare a fare qualsiasi cosa." Quindi è quello che ho fatto.
Tuttavia, deve averti influenzato emotivamente. Ha iniziato a danneggiare la mia autostima, soprattutto quando lo sport è diventato troppo doloroso. È stato molto difficile da affrontare.
Come hai lavorato con il dolore? Per sei anni ho finto di sentirmi grande e non ho lasciato che il mio dolore interferisse con la mia carriera. Poi, quando avevo 21 anni, non potevo più fingere.
Perché? Quello che è successo? I miei sintomi hanno avuto il meglio di me [all'età di 21 anni], e sono stato licenziato per circa un anno con dolori, febbri e disturbi allo stomaco. È stato allora che mi è stata diagnosticata la fibromialgia.
Una volta diagnosticata, come hanno gestito i tuoi pazienti la condizione? Durante la mia adolescenza e la maggior parte dei miei 20 anni, hanno lanciato pillole contro il dolore. In molti casi, hanno cercato di trattare la mia testa, non il dolore.
In che modo la tua diagnosi ha avuto un impatto sulla tua carriera? È stato difficile bilanciare le mie condizioni e il resto della mia vita. Tre mesi dopo un nuovo progetto, qualcosa nel mio corpo avrebbe iniziato a rompersi. Avrei avuto febbre alta e ho avuto un'infezione o bisogno di essere ricoverato in ospedale per la pressione bassa, o avrei avuto un intervento chirurgico o una terapia intensa per il dolore.
Quindi come hai potuto continuare a mostrare sul set? Sono un overachiever, quindi il mio spirito alla fine ha vinto la fibromialgia. Sono sempre tornato alla mia vita e lavoro, ancora dolorante ma determinato a non lasciare che interferisse con il mio lavoro.
Quella determinazione è durata sei anni. Quando stavo lavorando su "Three Sisters" nel 2001-2002, la mia fibromialgia si è intensificata così tanto che mi è mancato il taping di un episodio. Non era mai successo. Ero distrutto e così deluso.
Ho fatto domande, letto tutto quello che potevo mettere le mani e ho iniziato a prestare più attenzione al mio corpo e trigger del dolore.
Ti sei risentito del tempo perso nelle visite del medico e dei rimedi che non hanno aiutato? Sono invece grato. È quello che mi ha fatto appassionare al surf, la mia terapia preferita. Essere in acqua è molto rilassante e calmante per il mio dolore, specialmente nella parte bassa della schiena, del collo e delle braccia.
In che altro modo gestisci il dolore? Ho regolari sessioni di agopuntura e massaggio combinate con la meditazione quotidiana e le tecniche di respirazione . La respirazione e la meditazione mi aiutano a concentrarmi sulla mente sulla materia. Ciò è stato particolarmente utile quando ero incinta.
In che modo la fibromialgia ha influito sulla tua gravidanza? Mi sono liberato da tutti i farmaci quando stavo cercando di concepire il mio primo figlio [Joscelyn, 8]. Non avere farmaci per aiutare le riacutizzazioni era impegnativo. Ma valeva la pena avere figli sani. [Langer ha anche un figlio, Jack, 6 anni.]
Ti preoccupi che i tuoi figli svilupperanno il disturbo? Sembra che corrano nella mia famiglia ed è più comune nelle donne che negli uomini, quindi mi preoccupo che mia figlia seguirò le orme mie e di mia madre. È il mio più grande incubo, ma cerco di non soffermarmi su questo perché mi farebbe impazzire.
Ci stiamo preparando per un giorno a trasferirci nel castello di mio marito. Quindi non c'è molto tempo per crogiolarsi o rimanere bloccati sul dolore.
Mia madre diceva sempre, "20 minuti di autocommiserazione ogni poche settimane." Quindi questo è tutto ciò che mi concedo. Poi mi godo la mia vita.
Consulta il tuo dottore se pensi di soffrire di fibromialgia. Anche se non esiste un singolo test per diagnosticare la malattia, i sintomi più comuni includono:
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