Come trovare sollievo durante il chiarore di Crohn

Sommario:

Non perdere questo
Sintomi di malattia di Crohn che è possibile gestire

Non perdere questo

Un testo quotidiano può aiutarti a gestire la malattia di Crohn

Cosa dire al tuo dottore circa la malattia di Crohn

24 Nutrizionista -Ricette raccomandate per la malattia di Crohn

Iscriviti per ricevere tutte le newsletter GRATIS di tutti i giorni.

Anche i casi più ben gestiti di Crohn la malattia può divampare. Ciò significa spesso che è necessario un aumento del trattamento per tenere sotto controllo i sintomi. Calcolare il giusto percorso terapeutico collaborando con il medico per determinare se il flare è dovuto ad un peggioramento della malattia o ad uno sviluppo di complicazioni è un buon primo passo.

"Le persone che hanno vissuto con il Crohn per tutta la vita ottengono per conoscere i loro sintomi e razzi molto bene, ma anche i più esperti possono essere confusi ", dice Cyrus Tamboli, MD, un gastroenterologo e direttore del servizio di malattie infiammatorie intestinali presso l'Università dell'Arkansas per le scienze mediche a Little Rock. il flare implica un peggioramento dell'infiammazione, ma i sintomi possono manifestarsi per altri motivi, cioè le complicazioni della malattia. "Questo può includere un'infezione, un ascesso o, raramente, un tumore nel colon", afferma il dott. Tamboli.

Se l'infiammazione sta causando i sintomi, il medico potrebbe dover aggiustare il dosaggio dei farmaci: un aggiustamento a breve termine o una dose personalizzata può essere sufficiente per riportare i sintomi sotto controllo, secondo una ricerca pubblicata nell'Inter Nal Medicine Journal nel 2014. Tuttavia, Tamboli dice che il medico potrebbe anche ordinare test per scoprire se si verificano complicazioni che potrebbero trarre beneficio da altri trattamenti.

Sintomi di malattia di Crohn che è possibile gestire

Mentre aspetti trattamento per dare il via, ci sono cose che puoi fare per ottenere sollievo dai sintomi. Prova questi suggerimenti per aiutare a gestire i più comuni sintomi della malattia di Crohn:

Disidratazione. Inizia assicurandoti di assumere abbastanza liquidi. "La cosa migliore che le persone con la malattia di Crohn possono fare è essere in grado di produrre molta urina bevendo molti liquidi", dice Peter Higgins, MD, PhD, direttore del programma di ricerca sulle malattie infiammatorie intestinali presso la University of Michigan Medical School in Ann Arbor.

Il Crohn's and Colitis Foundation of America (CCFA) suggerisce di bere mezza oncia per ogni chilo di peso corporeo ogni giorno. Ad esempio, se pesate 150 sterline, bevete 75 once di liquidi al giorno. Chiedi al tuo medico se puoi rimanere idratato abbastanza bene da solo o se hai bisogno di essere reidratato per via endovenosa nella tua clinica locale.

Disagio da diarrea. I movimenti intestinali frequenti possono creare irritazione. Per motivi di sollievo, la CCFA suggerisce di:

Immergere in un bagno caldo e asciugare delicatamente la pelle peri-anale.
Applicare un emolliente per proteggere la delicata pelle peri-anale.
Evitare cibi o bevande che potrebbero peggiorare la diarrea .

Dolore addominale. Crampi, gonfiore e gas possono essere dolorosi. Prova questi passaggi per ridurre il disagio:

Mangia pasti più piccoli, ma mangiali più spesso per ottenere abbastanza calorie.
Evita cibi che potrebbero peggiorare i crampi, come latticini e cibi grassi.
Limitare i cibi ricchi di fibre .

Nausea. Parli con il medico se la nausea ti impedisce di mangiare, bere o assumere farmaci. Il dott. Higgins dice che alcune persone potrebbero aver bisogno di farmaci anti-nausea che si dissolvono lentamente in bocca o sono disponibili come supposte. Puoi anche provare ad alleviare la nausea in modo naturale con opzioni come lo zenzero o l'aromaterapia.

Perdita di peso Se il flare della malattia di Crohn ti impedisce di mangiare, bere o assorbire i nutrienti, la perdita di peso può essere una seria preoccupazione. La CCFA raccomanda questi passaggi per mantenere un peso sano:

Lavora con un dietista per creare un piano per mangiare bene nonostante i sintomi.
Cerca cibi ipercalorici e nutrienti che puoi tollerare. Considera burro di arachidi, banane, riso bianco cotto, frutta in scatola e pesce cotto.
Conserva un diario alimentare per tenere traccia delle calorie che assumi.
La rapida perdita di peso può richiedere cure mediche, quindi tieni informato il medico .

Febbre. La febbre è scatenata dall'infiammazione e probabilmente diminuirà con l'inizio del trattamento. Evitare l'assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) senza l'approvazione del proprio medico perché possono aggravare il sistema digestivo, dice Tamboli. L'acetaminofene è di solito sicuro fino a quando non si eccede il dosaggio raccomandato.

Affaticamento Higgins dice che la stanchezza dovrebbe migliorare se rimani idratato, gestisci la tua dieta e aderisci al piano di trattamento. Per evitare un peggioramento della stanchezza, dormire a sufficienza e camminare per tutto il giorno.

Piaghe da decubito Se le ulcere della bocca fanno parte del riacutizzarsi della malattia di Crohn, chiedi al tuo medico di usare la gelatina lidocaina per gestire il disagio, dice Higgins. La CCFA raccomanda l'uso di collutori medicinali come opzione per alcune piaghe della bocca.

Problemi visivi. Alcune persone con malattia di Crohn hanno sintomi come visione offuscata, dolore agli occhi, secchezza oculare e sensibilità alla luce. Assicurati che il tuo oculista sappia che hai il morbo di Crohn. Chiedi informazioni sui colliri per aiutare a gestire i sintomi e proteggere gli occhi dall'infiammazione.

Problemi di pelle. I sintomi di una malattia di Crohn possono comprendere bende rosse, etichette cutanee e piaghe, nonché danni alla pelle sensibile intorno all'ano. Prova questi consigli per la cura della pelle: