Hai mal di testa o emicrania e, per finire, senti come se la testa girasse. Avere mal di testa o sensazione di vertigini può essere spiazzante da solo, e insieme sono ancora più sconcertanti. Esaminare la fonte del capogiro può aiutare te e il tuo medico a trovare sollievo dai sintomi.
La prima sfida è descrivere con precisione le vertigini. La sfida con le vertigini è che "può significare cose diverse per persone diverse", dice l'esperto di cefalea Peter Goadsby, MD, direttore del Headache Center presso l'Università della California, a San Francisco. "Ad esempio, potresti sentirti stordimento - come se stessi per svenire - o potresti provare un senso di movimento, come se tu stessi girando o il mondo stesse girando." La sensazione di rotazione è propriamente descritta come vertigine.
Prima di parlare con il tuo medico di vertigini, pensa al modo migliore per descrivere ciò che stai vivendo. Prendi nota di quando le tue vertigini si sentono peggiori, ad esempio quando ti alzi improvvisamente da posizioni sedute o sdraiate, e cosa aiuta a placarsi. Il tuo medico vorrà anche conoscere altre condizioni di salute che potresti avere, come il diabete o la gravidanza, che possono scatenare questi sintomi. Bassa pressione sanguigna è un'altra possibile causa di vertigini o vertigini.
Perché ci sono tanti modi per descrivere la sensazione di vertigini - e così tante cause potenziali - tu e il tuo medico potrebbe essere necessario passare un po 'di tempo a discutere della vostra salute per arrivare a la radice del problema.
Esistono numerosi collegamenti possibili tra il mal di testa e le vertigini:
- Emicrania. Le emicranie sono una causa comune di mal di testa e disabilità. Possono anche essere associati ad almeno una forma di vertigini. "Un senso di instabilità può essere trovato in emicrania", dice Goadsby. "C'è una discussione considerevole su come ciò sia correlato all'emicrania. Puoi anche ottenere quel sintomo dalla disfunzione degli organi dell'equilibrio nell'orecchio e da come queste informazioni vengono elaborate nel cervello. "Potresti anche sentirti a volte stordito o provare la sensazione di vertigini. Queste sensazioni possono essere accompagnate da disturbi dell'orecchio o dell'udito. Le vertigini, specialmente se accompagnate da sintomi di emicrania come disturbi visivi e nausea - ma senza il mal di testa - possono essere un segno che stai vivendo emicranie senza emicrania.
- Lesione traumatica cerebrale. Le persone che hanno avuto un lesioni cerebrali traumatiche (TBI) a causa di una caduta, un colpo alla testa o un altro evento possono verificarsi vertigini - spesso una sorta di vertigini che si verifica quando la testa si trova in una posizione specifica - insieme al mal di testa. La stanchezza può anche accompagnare questi tipi di mal di testa. Il mal di testa tende a sperimentare dopo TBI varia da cefalea di tipo tensivo a emicrania, o un mix dei due.
- Basso livello di zucchero nel sangue. Un'altra causa possibile di mal di testa e vertigini è bassa glicemia. Questo è più probabile che si verifichi diverse ore dopo il tuo ultimo pasto. Mangiare pasti piccoli e frequenti dovrebbe aiutare a prevenire questi sintomi. Se sei diabetico, assicurati di monitorare i livelli di zucchero nel sangue durante il giorno. Il basso livello di zucchero nel sangue, chiamato anche ipoglicemia, è solitamente accompagnato da altri sintomi come fame, sudorazione e tremori.
Trattare vertigini e cefalea
In generale, i trattamenti di mal di testa che allevia il dolore di mal di testa possono anche alleviare le vertigini, dice Goadsby . I trattamenti possono includere:
- Farmaci antidolorifici da banco
- Trattamento con emicrania da prescrizione
- Farmaci per prevenire emicrania o cefalea
- Antidepressivi
- Tecniche di rilassamento
- Biofeedback
- Mantenere un sano, regolare dieta
Se le vertigini o le vertigini sono correlate a una condizione di salute di base, potrebbero essere necessari altri trattamenti. Occasionalmente, le vertigini possono essere un segno di una condizione medica più grave, quindi dovresti sempre valutare i tuoi sintomi da un medico.
Le capogiri sono un sintomo sconcertante. Più sconcertante che doloroso, potrebbe essere solo un altro elemento di un mal di testa o emicrania, e un trattamento adeguato ti aiuterà a trovare il sollievo che cerchi.
