Sommario:
- I benefici per il cuore del sesso
- Quali sono i rischi di un evento di ripetizione?
- Facilità nell'intimità dopo un attacco di cuore e parlare con il medico
Un infarto richiede un tributo a tutti gli aspetti della tua vita, comprese le relazioni romantiche. Ma questo non significa che dovresti dire addio all'intimità per sempre. Infatti, il sesso dopo un infarto è possibile e anche fortemente incoraggiato dai cardiologi.
"In genere, dopo" Sto morendo? ", La seconda domanda sulla mente di un paziente è" Posso avere rapporti sessuali? " Jeremy Pollock, MD, cardiologo presso l'Università del Maryland St. Joseph Medical Center di Towson.
La sua risposta è sempre un enfatico "sì".
Naturalmente, potrebbe essere necessario del tempo per tornare alla normale routine dopo un evento cardiaco così grave.
Uno studio pubblicato nell'ottobre 2016 sulla rivista JAMA Cardiology ha rilevato che la funzione sessuale compromessa - dal calo del piacere fisico all'interruzione dell'attività sessuale regolare - è abbastanza comune dopo un cuore attacco. In particolare, la compromissione della funzione sessuale si è verificata ad un tasso più elevato rispetto all'incidenza della depressione, anche se gli operatori sanitari hanno raramente affrontato questo risultato, in particolare con le pazienti di sesso femminile.
Dr. Pollock dice che molti medici si sentono molto a disagio a parlare di sesso con i loro pazienti, e anche i pazienti si sentono a disagio nel portarlo su, specialmente dopo un infarto. Di conseguenza, i pazienti hanno paura o esitano a riprendere l'attività sessuale, che può rapidamente contribuire alla depressione a seguito di un attacco di cuore.
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I benefici per il cuore del sesso
Il sesso può essere uno dei modi migliori per combattere la depressione dopo un evento cardiaco. "L'intimità è in realtà una cosa molto sana", dice Rachel Bond, MD, direttore associato di salute del cuore femminile al Lenox Hill Hospital di New York City. "Allevia lo stress e l'ansia e promuove il benessere emotivo - tutte le cose che contribuiscono a un cuore sano."
C'è anche una ricerca per dimostrarlo: Rami Kahwash, MD, cardiologo presso l'Ohio State University Ross Heart Hospital di Columbus , dice che il sesso ha dimezzato i rischi di malattie cardiovascolari, secondo uno studio pubblicato nel American Journal of Cardiology .
La ricerca mostra anche che il sesso:
- Riduce lo stress
- Aumenta la tua emotività salute
- Abbassa la pressione sanguigna
Anche l'intimità ristabilisce la normalità, afferma Suzanne Steinbaum, DO, cardiologa e portavoce di Go Red For Women, con sede a New York. "Avere una connessione intima tra i partner è una parte importante della qualità della vita e della guarigione. Oltre alla serotonina e all'ossitocina - gli "ormoni del benessere" - la connessione e il legame tra i partner è parte del processo di guarigione ", afferma il dott. Steinbaum. E le relazioni sane portano a risultati migliori, aggiunge.
Quali sono i rischi di un evento di ripetizione?
Nonostante le prove, dopo aver sperimentato la vulnerabilità di un attacco di cuore, alcuni potrebbero ancora trovare il pensiero di un'intimità troppo rischiosa , per paura che lo sforzo fisico o la resistenza richiesti nel sesso provocheranno un altro attacco.
Ma Bryant H. Nguyen, MD, cardiologo dell'Ospedale Sharp Grossmont con sede a San Diego, dice che ci sono poche limitazioni sull'intimità per i pazienti in condizioni cardiache: se il paziente si sente bene ed è fisicamente attivo, l'attività sessuale non aumenta il rischio di infarto o altre malattie cardiache.
"Se un paziente ha appena avuto un evento cardiaco, le istruisco a segnalare qualsiasi sintomo , come respiro affannoso, dolore toracico o palpitazioni, se associati all'intimità o ad altre attività fisiche, "dice il dott. Nguyen.
Alcuni dottori istruiranno i pazienti a riprendere l'attività sessuale senza alcuna limitazione. "Se possono partecipare a un'attività fisica leggera (camminare a due isolati di città a passo facile), possono riprendere l'attività sessuale", dice Pollock. "Sottolineo anche che la partecipazione alle attività sessuali non aumenta in alcun modo le loro possibilità di ripetere un evento cardiaco."
Il Dr. Bond concorda sul fatto che il rischio di un attacco di cuore o di morte per attività sessuale è estremamente basso, ma che si può fare qualcosa al riguardo. "Dico ai miei pazienti che potrebbero essere in grado di ridurre ulteriormente questo rischio migliorando la loro resistenza", dice.
Facilità nell'intimità dopo un attacco di cuore e parlare con il medico
In un attacco di cuore, alcuni pazienti soffrono di danno al muscolo cardiaco. In tal caso, l'attività fisica del paziente, compresa l'intimità, dovrebbe essere severamente limitata, secondo Oyidie Igbokidi, MD, cardiologo interventista presso l'Istituto del cuore di CHI St. Vincent a Hot Springs, Arkansas.
"In genere valutiamo la funzione della pompa cardiaca dopo un attacco cardiaco, e se la funzione della pompa è bassa, non saranno in grado di impegnarsi in attività fisiche faticose senza rischiare più danni ", dice il dott. Igbokidi. Per quelli senza danni al muscolo cardiaco - per esempio, un paziente che ha uno stent inserito e normale funzione di pompaggio cardiaco - Igbokidi dice che in genere non richiede alcuna attività fisica per le prime 48 ore dopo lo stenting.
In definitiva il tuo livello di comfort è La cosa più importante, e dovresti parlare con il tuo medico di quale livello di attività è considerato sicuro, dice Jennifer Haythe, MD, cardiologo e co-supervisore del centro per la salute cardiovascolare ColumbiaDoctors della Columbia University Medical Center di New York.
I pazienti possono certamente aspettare qualche settimana per riprendersi dal loro attacco cardiaco, ma poi dovrebbero sentirsi a proprio agio a fare sesso con il loro partner, dice il dott. Haythe.
"Ci sono molti stadi di intimità, e consiglio ai pazienti di andare piano se sono nervosi, dimostrando a se stessi che non hanno segni o sintomi di angina. "
Una volta che sei a tuo agio e fiducioso, non c'è motivo di negare te stesso - o il tuo partner - il cuore lth benefici del sesso. "L'intimità è parte di ciò che offre gioia a tutti noi. Se lo porti via, togli la gioia ", dice Igbokidi.
