MARTEDI, 23 ottobre 2012 - I bambini Amish sono più attivi fisicamente dei bambini non Amish, forse fornendo una protezione a lungo termine contro il diabete di tipo 2, ricercatori della School of Medicine dell'Università del Maryland scrivere in Diabetes Care .
Quando i bambini Amish nella contea di Lancaster, in Pennsylvania, sono stati paragonati ai bambini bianchi non Amish che vivono nelle comunità rurali vicine, i ricercatori hanno scoperto che i bambini Amish erano due volte più attivi fisicamente, trascorrere 34 minuti in più al giorno in attività fisica leggera, più 53 minuti al giorno in attività fisica da moderata a vigorosa. Livelli di attività più elevati erano anche correlati agli indici di massa corporea più bassi, una misura dell'obesità comunemente usata.
Una ricerca precedente indica che mentre gli adulti Amish sono altrettanto obesi e non Amish, hanno la metà dei tassi di diabete di tipo 2. Il ricercatore principale Soren Snitker, MD, PhD, afferma che questo nuovo studio suggerisce che gli Amish aumentino di peso in seguito nella vita, il che potrebbe ridurre il rischio di diabete a lungo termine. Il numero di anni che qualcuno è obeso è un fattore di rischio per il diabete, indipendentemente dall'età di una persona, spiegano i ricercatori, ed è per questo che i tassi di obesità infantile non-americani crescono, quindi hanno tassi di diabete di tipo 2 tra adolescenti e ventenni.
Tutti gli americani possono imparare dagli Amish, dice Snitker, e concentrarsi sul diventare più attivi fisicamente. "Potremmo essere in grado di imparare qualcosa dagli atteggiamenti degli Amish", ha detto in un comunicato. "Se i bambini sono fisicamente attivi o meno dipende molto dalle scelte che fanno i genitori, facilitano le attività fisicamente impegnative per i loro figli o consentono loro di trascorrere lunghe ore giocando a giochi elettronici o guardando la televisione?"
Perché la contea di Lancaster , Pa., Amish evitare elementi della vita moderna, tra cui l'elettricità e le automobili, e vivere nelle zone rurali, rimangono attivi camminando a scuola, giocando con i loro amici e lavorando in casa o in fattoria. A differenza dei bambini rurali non Amish nello studio, gli Amish non usano computer, televisori o giochi elettronici, che riducono significativamente il tempo sedentario.
"Lo stile di vita Amish colpisce tutta la famiglia, coinvolgendo il Vecchio Ordine Amish (OOA ) i bambini nelle faccende domestiche o agricole fin dalla tenera età ", dicono i ricercatori. "Anche i bambini OOA sembrano trascorrere una notevole quantità di tempo in giochi all'aperto con i loro fratelli e vicini, facilitati dalle grandi dimensioni della famiglia nucleare Amish OOA … I bambini OOA frequentano le aule scolastiche di una sola stanza e quasi sempre escono per la ricreazione. gli studenti OOA più giovani usano i mezzi di trasporto attivi per andare a scuola, generalmente camminando in gruppo. "
Per contrasto, i bambini americani non-americani quasi sempre vanno a scuola in autobus o in macchina e passano ore al giorno davanti ai televisori, computer e videogiochi. Numerosi studi hanno collegato meno tempo della TV a un peso più sano, una maggiore capacità di attenzione e una vita ancora più lunga.
RACCONTATI: questi risultati vi motiveranno a diventare più attivi fisicamente? (Nota: gli utenti mobili non saranno in grado di commentare.)
