VENERDI, 4 maggio 2012 - L'arma segreta in la lotta contro l'obesità infantile può essere a portata di mano dei tuoi bambini.
I videogiochi interattivi che spingono i giocatori a boxare, dondolare e ballare insieme ai loro avatar su schermo sono aumentati di popolarità e ora sono uno dei modi più popolari per promuovere il divertimento in famiglia.
Ma suonare un po 'di Wii Sports rende davvero più adatto il tuo bambino? Anche se ricerche precedenti hanno scoperto che non è una garanzia, un nuovo studio pubblicato nel International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity dice sì: i videogiochi attivi hanno un effetto positivo sia sulla fitness aerobica che sull'indice di massa corporea ( BMI).
Per le ultime ricerche, gli scienziati della Nuova Zelanda hanno misurato il BMI di 322 bambini in sovrappeso o obesi tra i 10 ei 14 anni. Hanno anche registrato i livelli di fitness aerobico dei bambini, il tempo trascorso in attività fisica moderata-vigorosa, e abitudini snacking. Nel corso di 24 settimane, i bambini sono stati incoraggiati a fare attività fisica per 60 minuti quasi tutti i giorni della settimana, integrando l'inattività con il videogioco attivo o scambiando periodi di tradizionale videogioco con la versione attiva. I bambini potevano giocare il più o meno quanto desideravano.
Alla fine dello studio, la maggior parte dei bambini ha perso grasso corporeo e ha dimostrato una migliore forma aerobica. La maggior parte dei bambini aveva anche un BMI più basso. I bambini nello studio erano in gran parte inattivi, e le loro registrazioni dell'attività quotidiana non indicavano alcuna attività accresciuta oltre il passaggio ai videogiochi attivi, una tendenza che i ricercatori dicono essere coerente con i dati passati.
In precedenza, uno studio pubblicato su la rivista Pediatria non ha rilevato alcun aumento dell'attività fisica quando i bambini hanno avuto accesso illimitato ai videogiochi e agli accessori Wii a casa. Nello studio Pediatria , gli autori hanno teorizzato che non è cambiato nulla perché i bambini non hanno giocato intensamente ai videogiochi attivi, oppure hanno compensato diminuendo l'attività in altri momenti della giornata.
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