Vivere con il diabete di tipo 2 è un lavoro a tempo pieno. Quando si verificano anche complicazioni dalle tue condizioni, il lavoro diventa ancora più difficile. Ecco perché, con l'aiuto del tuo medico, devi sviluppare e attenersi a un piano di salute completo.
Hai complicanze legate al diabete perché il tuo livello di zucchero nel sangue ha pesato sul sistema circolatorio o nervoso, o su entrambi. Mantenere i livelli di zucchero nel sangue sotto controllo rimane fondamentale per la tua battaglia per rimanere in salute. È anche fondamentale mantenere la pressione sanguigna e il colesterolo entro un intervallo normale.
Conoscere i rischi
Le persone con diabete hanno il doppio del rischio di sviluppare malattie cardiache rispetto a persone senza diabete e il diabete è la principale causa di reni fallimento tra gli americani. La neuropatia o il danno ai nervi che causa bruciore, intorpidimento o completa perdita di sensibilità alle mani e ai piedi è un altro problema. La perdita di sentimento può metterti a rischio di ustioni e piaghe che non sei consapevole di avere. Non trattate, queste piaghe possono svilupparsi in danno tissutale che porta all'amputazione.
Le persone con diabete di tipo 2 sono anche ad aumentato rischio di gravi problemi agli occhi che possono minacciare la vista, tra cui retinopatia diabetica, glaucoma e cataratta. Il diabete può anche renderti più incline a problemi dentali, comprese le malattie gengivali.
Conoscere i segni di pericolo
Con tali problemi gravi, è importante conoscere i segni di difficoltà ed essere pronti ad agire quando accadono. > Attacco di cuore:
I sintomi possono essere gravi e compaiono improvvisamente o possono essere sottili, con solo lieve dolore e disagio. Se avverti uno dei seguenti segnali di pericolo di infarto, chiama il 911: Disagio toracico che sembra pressione, spremitura, pienezza o dolore al centro del petto e che dura per un breve periodo o si allontana e ritorna
- Dolore altrove, inclusi schiena, mascella, stomaco o collo; o dolore in una o entrambe le braccia
- Mancanza di respiro
- Nausea o vertigini
- Corsa:
Il trattamento di emergenza immediato può significare la differenza tra la vita e la morte quando qualcuno ha un ictus. Chiama il 911 se avverti improvvisamente uno dei seguenti sintomi di ictus: Insensibilità improvvisa o debolezza al volto, al braccio o alla gamba, specialmente se si verifica su un lato del corpo
- Sensazione di confusione
- Difficoltà a camminare e parlare e una mancanza di coordinamento
- Sviluppare un forte mal di testa senza un motivo apparente
- Cosa si può fare
Per tenere traccia della costellazione di problemi che possono accompagnare il diabete di tipo 2, è fondamentale attenersi a un programma di visite mediche:
Consultare il medico di base o l'endocrinologo ogni tre o quattro mesi.
- Rivolgersi al proprio dentista ogni sei mesi.
- Rivolgersi al proprio oftalmologo ogni sei mesi o più spesso se si hanno problemi agli occhi.
- Consulta il tuo podologo una volta all'anno o più spesso se hai problemi ai piedi attivi.
- Consulta il tuo dietologo, fisiologo o consulente di salute mentale se necessario.
- Gestire le complicazioni del diabete è scoraggiante, ma fattibile. I progressi delle cure mediche negli ultimi decenni hanno reso più trattabile il diabete di tipo 2 e i suoi effetti collaterali - e nuove soluzioni vengono continuamente sviluppate. Non mollare!
